I savaitė. Šios savaitės meniu

Dydis: px

Rodyti nuo puslapio:

Download "I savaitė. Šios savaitės meniu"

Agnė Kalvelis
prieš 1 metus
Peržiūrų:

1 Tvirtinu Direktorė Sigita Mumgaudienė Savai tės diena I savaitė Šios savaitės meniu A.V. Pusryčiai Pietūs Pavakariai 1-3 m. 4-7 m. 1-3 m. 4-7 m. 1-3 m. 4-7 m. Miežinių kruopų košė Daržovių (žiedinių kopūstų, brokolių, žirnelių, paprikų ar kt.) sriuba Čirviniai blynai su linų sėklomis 95/5 114/6 I II III Grūdų traputis Duona ruginė tamsi Trinta varškė su grietine (30%) ir bananais 21/9 21/9 Sezoniniai vaisiai Grikių kruopų košė su ghee sviestu Orkaitėje keptas saldaus pieno sūrio maltiniai su špinatais ir žirnių miltais 30/30 40/40 Bulvių košė Kopūstų, morkų ir obuolių salotos su šalto spaudimo alyvuogių aliejumi Sezoniniai vaisiai Daržovių (morkų, cukinijų arba moliūgų, salierų) sriuba su pupelėmis ir bulvėmis Obuolių tyrė Kakava su pienu 3,5% (be cukraus) Varškės apkepas Duona šviesi ruginė Grietinė 30 % 5 5 Uogienė Avokadų - varškės (0,5%) užtepėlė 25/25 25/25 Duona ruginė tamsi Sezoniniai vaisiai Sojos maltinukas Nesaldinta vaisinė Avižinių dribsnių košė su obuoliais ir sviestu ghee Perlinių kruopų košė Sezoninių daržovių rinkinukas (2 rūšių daržovės) 35/35 45/45 Sezoniniai vaisiai Perlinių kruopų sriuba su brokoliais Nesaldinta arbatžolių Ruginių miltų lietiniai blynai Rudas cukrus su cinamonu 3 3 Duona ruginė tamsi Grietinė 30 % Topinambų troškinys su lęšiais Sūrio lazdelės Uogienė Šviežių daržovių (paprikų, Sezoniniai vaisiai 60 agurkų, pomidorų) salotos su 80 šalto spaudimo alyvuogių Pienas 2,5% aliejaus užpilu Nesaldinta vaisinė Sezoniniai vaisiai Sorų kruopų košė su bananais ir ghee sviestu Burokėlių sriuba su ž. Žirneliais Bulvių kukuliai su žolelėmis Duona šviesi ruginė Grietinė 30 % 3 5 Grietinė 30 % Sviestas 82% 3 3 Duona ruginė tamsi Kefyras 2,5%

2 IV V Sviestas 82% 3 3 Duona ruginė tamsi Kefyras 2,5% Daigintos sėklos Plovas su soja Sezoniniai vaisiai Agurkų - pomidorų salotos su grietine 30% Nesaldinta vaisinė Sezoniniai vaisiai Kukurūzų košė su burnočių sėklomis ir ghee sviestu Lęšių sriuba su špinatais ir paprikomis Pieniška miežinių kruopų sriuba Duona ruginė šviesi Grietinė 30 % Duona šviesi ruginė Sviestas 82% 3 5 Duona ruginė tamsi Avinžirnių paštetas Daržovių (bulvių, morkų, Sezoninių Fermentinis sūris 45% pomidorų, cukinijų) troškinys daržovių su saldaus pieno sūriu rinkinukas (2 20/20 30/30 rūšių daržovės) Ryžių košė Sezoniniai vaisiai Agurkų salotos su grietine 30% Nesaldinta žolelių Atsakingas asmuo Zita Vizbarienė Tvirtinu Direktorė Sigita Mumgaudienė Savait ės diena I II Pieniška ryžių kruopų košė su ghee sviestu II savaitė 1-3 m. 4-7 m. 1-3 m. 4-7 m. 1-3 m. 4-7 m Pomidorinė sriuba A.V. Džiovitnų vaisių rutuliukai Grūdų traputis Grietinė 30 % 3 3 Sūrio lazdelės Avokadų - fermentinio 10/10 10/10 Duona ruginė tamsi Sezoniniai vaisiai sūrio užtepėlė Nesaldinta vaisinė Grikių kruopų košė su linų sėmenimis ir ghee sviestu Žaliasis kokteilis (bananai, špinatai, obuoliai, salotos) Šios savaitės meniu Pusryčiai Pietūs Pavakariai Orkaitėje keptas virtų grikių kruopų ir bulvių maltinukas paniruotas saulėgrąžų branduoliais Pieniška kvietinių kruopų sriuba su kepintomis morkomis Virta miežinių perliukų kruopų košė Pekino kopūstų salotos su agurkais, obuoliais ir salotų padažu Sezoniniai vaisiai Stalo vanduo su vaisiais arba Makaronų sriuba su daržovėmis (briuselio kopūstais, kalafiorais, Kepti varškėčiai šparaginėmis pupelėmis ir kt.) Duona ruginė tamsi Grietinė 30 % Bulvių plokštainis su sojų Obuolių tyrė 30 50

3 II Bulvių plokštainis su sojų Obuolių tyrė faršu Grietinė 30 % Sezoniniai vaisiai III IV Kuskuso kruopų košė su ghee sviestu Sezoninių daržovių rinkinukas (2 rūšių daržovės) Stalo vanduo su vaisiais arba Ukrainietiški barščiai 45/45 55/55 Nesaldinta vaisinė Rudas cukrus su cinamonu 5 5 Grietinė 30 % 3 3 Avižiniai sausainiai su morkomis, sezamų sėklomis ir saulėgrąžomis Sezoniniai vaisiai Orkaitėje keptos daržovės (morkos, kopūstai, bulvės, brokoliai, burokėliai) su sūrio plutele Ekologiškas varškės sūrelis Duona ruginė tamsi Nesaldinta vaisinė Šparaginių pupelių troškinys Nesaldinta žolelių Ryžių košė Pekino kopūstų salotos su pomidorais, paprikomis, agurkais ir šalto spaudimo alyvuogių aliejumi Sezoniniai vaisiai Stalo vanduo su vaisiais arba Penkių javų kruopų košė Žirnių sriuba su ghee sviestu Duona ruginė šviesi Ekologiškas šviežias sūris Duona tamsi ruginė Avinžirnių paštetas Duona ruginė šviesi Sezoninių daržovių Žemaičių blynai su sojos rinkinukas (2 rūšių faršu daržovės) Perlinio kuskuso kruopų košė su šalto spaudimo Sviestas 82% 3 3 Jogurtinė grietinė 10% alyvuogių aliejumi ir žalumynais Sezoniniai vaisiai Sezoninių daržovių rinkinukas (2 rūšių daržovės) 25/25 35/35 V Pienas 2,5% Sezoniniai vaisiai Stalo vanduo su vaisiais arba Šviežių daržovių sriuba su Avižinių dribsnių košė su bolivinėmis balandomis agavų sirupu Pieniška makaronų sriuba Duona ruginė šviesi Duona ruginė tamsi Sumuštinių duona Sviestas 82% 3 3 Daigintos sėklos Sezoniniai vaisiai Natūralus jogurtas su uogomis Orkaitėje kepti perlinių kruopų ir virtų bulvių kotletai Troškintos morkos su žirneliais Agurkų salotos su grietine 30% Sezoniniai vaisiai Stalo vanduo su vaisiais arba Atsakingas asmuo 84/16 80/20 Sviestas 82% /60 Džiovinti vaisiai 48/72 (necukruoti) Zita Vizbarienė 15 15

4 Tvirtinu Direktorė Sigita Mumgaudienė Savait ės diena I II III Kvietinių kruopų košė su ghee sviestu III savaitė Šios savaitės meniu Pusryčiai Pietūs Pavakariai 1-3 m. 4-7 m. 1-3 m. 4-7 m. 1-3 m. 4-7 m. Raugintų kopūstų sriuba Virti varškėčiai A.V. Anakardžių riešutai Duona ruginė tamsi Grietinė 30% Juodos duonos su Virti makaronai su daržovėmis saulėgrąžomis sumuštinis (morkomis, pomidorais, su avokadais, pomidorais, 60,2 60,2 salierais) ir gražgarstėmis ir kanapių sūriu sėklomis 70/30 84/36 Nesaldinta Sezoniniai vaisiai Žalieji žirneliai su grietine 30% Nesaldinta vaisinė Sezoniniai vaisiai Miežinių kruopų košė su bananais ir ghee sviestu Žiedinių kopūstų sriuba Vafliai taleriai Grietinė 30% 5 5 Rupių miltų blynai su obuoliais Obuolių tyrė Sezoniniai vaisiai Duona ruginė tamsi Pienas 2,5% Natūralaus jogurto (3,5%) desertas su ispaninio šalavijo sėklomis (chia), braškėmis ir šilauogėmis Perlinių kruopų košė Orkaitėje keptas avinžirnių ir virtų bulvių maltinis Ryžių košė Morkos su šalto spaudimo linų sėmenų aliejumi Sezoninių daržovių rinkinukas (2 rūšių 20/20 25/25 daržovės) Sezoniniai vaisiai Moliūgų sriuba su makaronais, šparaginėmis pupelėmis ir kepintomis morkomis Ruginių ir kvietinių miltų skryliai Duona ruginė šviesi Duona ruginė tamsi Grietinė 30% Sviestas 82% 5 5 Šviežių kopūstų balandėliai Žaliasis kokteilis (bananai, įdaryti sojų faršu ir ryžiais su špinatai, pomidorų padažu obuoliai, salotos) Daigintos sėklos Bulvių košė Sezoniniai vaisiai Burokėlių salotos su saulėgrąžų aliejumi Sezoniniai vaisiai Nesaldinta vaisinė Kefyras 2,5% Manų kruopų košė su bananais, sėlenėlėmis ir ghee sviestu Trinta batatų ir morkų sriuba Moliūgų - bananų apkepas 35/35 50/50 Rudas cukrus su cinamonu 3 3 Duona ruginė tamsi Grietinė 30% Daržovių (paprikų morkų,

5 IV Kepti obuoliai įdaryti varške 65/35 78/42 Sezoniniai vaisiai Daržovių (paprikų morkų, pomidorų, salierų) lazanija su varške Sezoninių daržovių rinkinukas (2 rūšių daržovės) Uogienė Ekologiškas jogurtas Nesaldinta žolelių Sezoniniai vaisiai Nesaldinta vaisinė V Pieniška ryžių kruopų košė su ghee sviestu Agurkinė sriuba su perlinėmis kruopomis Grikių miltų blyneliai Razinos Grietinė 30% 5 5 Obuolių tyrė Ekologiškas jogurtas Duona ruginė tamsi Pienas 2,5% Virtų bulvių cepelinai su sojos faršo įdaru Grietinė 30% Sezoninių daržovių rinkinukas (2 rūšių 35/35 40/40 daržovės) Sezoniniai vaisiai Atsakingas asmuo Zita Vizbarienė

Panašūs dokumentai

EINAMOSIOS SAVAITĖS VALGIARAŠTIS I SAVAITĖ PIRMADIENIS ANTRADIENIS TREČIADIENIS KETVIRTADIENIS PENKTADIENIS PUSRYČIAI PUSRYČIAI PUSRYČIAI PUSRYČIAI PU

EINAMOSIOS SAVAITĖS VALGIARAŠTIS I SAVAITĖ PIRMADIENIS ANTRADIENIS TREČIADIENIS KETVIRTADIENIS PENKTADIENIS PUSRYČIAI PUSRYČIAI PUSRYČIAI PUSRYČIAI PU I SAVAITĖ AVIŽINIŲ DR.KOŠĖ GRIKIŲ KR.KOŠĖ MANŲ KR.KOŠĖ KEPTAS OMLETAS KUKURŪZŲ KR. APKEPAS ŠALDYTOS TRINTOS KAKAVA UOGIENĖ AGURKAS NATŪRALUS JOGURTAS 2% UOGOS MELISŲ ARBATA VAISIŲ IR/AR UOGŲ MELISŲ ARBATA