NARKOTIKAI ALKOHOLIS

Transkriptas

1 NARKOTIKAI ALKOHOLIS 1975 m. Pasauli Sveikats Organizacijs 28 sesija pripažin alkhlį narktiku. 35% nudų kaupiasi nervinėse ląstelėse, kuris sudar tik 2% svri. Alkhlis rganizme išsilaik ne 2 paras, nu 8-20 parų,,saikingai gerkit" - mkslu paremtas melas. Juk kalba eina apie narktiką! Saikingai gerkit,- nelik blaivių žmnių m. 95% Rusijje nebandė alkhli. Dabar nebandžiusių nelik. P 15 metų saiking gėrim 60% tampa alkhlikais m. 1 žmgui tek 0,8 litr degtinės; 1983 m butelių degtinės m. Svietų Sąjungje iš alkhli buv 40 mljrd. peln ir 150 mljrd. rublių nustlių. Nustliai dėl darb našum kritim, pravaikštų, avarijų, 40% Sveikats Apsaugs lėšų gydymui dėl alkhli sukeltų ligų. 90% baisiausių nusikaltimų padarma alkhli pagrindu. Geriantys gyvena 17 m. trumpiau. Išgydyti nu alkhlizm neįmanma: p gydym kurs 90% pradeda gerti 1 metų laiktarpyje, 10% - p 3 metų. Neįgalūs vaikai gimsta ne alkhlikams,,,nrmaliai" geriantiems. Alkhlikai vyrai tampa imptentais, mterys nevaisings. (Dėl alkhli sukelt lytini nepajėgum gausėja ralini seks).,,nedidelės alkhli dzės tnizuja, šiek tiek stiprina ertinį jaudinimąsi, pagerina savijautą ir sumažina varžymąsi. Tai palengvina ertinį kntaktavimą. Bet nrint tkią būseną palaikyti, tenka kartti, didinti alkhli dzes.",,jaunim grets" 1991`3. Lietuvje yra 1/3 milijn girtuklių, 1/3 - alkhlikai. Kas 6 gimęs vaikas būna pažeistas alkhli. Kas 3 šeima turi girtuklį ir ne vieną. Lietuvje p II Pasaulini kar pirmiausia atkurta maist pramnė ir degtinės- tabak fabrikai m. lietuviai pragėrė 1 milijardą rublių: tai daugiau nei už lengvusius autmbilius, mtciklus, dviračius, baldus, kilimus, laikrdžius, statybines medžiagas, miltus, duną ir js prduktus, pieną ir j prduktus, kiaušinius, cukrų, druską ir už bulves išleista kartu paėmus. Dėl alkhli: 80% žmgžudysčių, 83% nuskęsta, daug savižudybių, ligų, pravaikštų, kritęs darb našumas, prasta kkybė, sugadinta technika, traums, gaisrai, vagystės 70%, 89% užsikrėtė venerinėm ligm. Mergina ir alkhlis nesuderinami. Kdėl? -nes alkhlis yra pats didžiausias šeims, meilės ir laimės priešas. Vyras lėtiniu alkhlizmu suserga per 5-7 metus, mterys ir paaugliai per 1-2 metus. 80% mergaičių netek brangiausis vestuvių dvans - nekaltybės- apgirtusis. Gerianti mteris yra už vyrą daugiau nesusilaikanti, agresyvesnė, ciniškesnė, pasileidusi. Mteris netenka mteriškum, patrauklum, mterišk lengvum, balsas tampa grubus, da grublėta, - vidinių liaukų pažeidim rezultatas. Mteris daug jautresnė alkhliui: 1/3 sumažėja lytinis ptraukis, sutrinka menstruacinis ciklas, atsiranda nevaisingumas, gimdym traums, patalginis gimdymas. Vaikai nekenčia geriančis mtins. Prkurras Šišvas surink dumenis iš prfilaktriume besigydančių mterų, kdėl pradėj gerti: 29,5% artimųjų mirtys ir skyrybs. 24,5% vyrai padarė. 25% blga kmpanija. 12% nėra vaikų.

2 10% darbe tradicijs. 65,5% mterų alkhlikių iš išsiskyrusių šeimų. 12% iš nrmalių. 2,4 kart daugiau geria vienišs mterys. Mterys dažniausiai pateikia tkias alkhli vartjim priežastis: specifinės mterų prblems įtampa prieš menstruacijas, pgimdyminė depresija, nevaisingumas, abrtas, gimds pašalinimas, persileidimas, lytinis šaltumas; psichlginės traums artimųjų mirtis, skyrybs; eknminiai nepritekliai pinigų stygius, kasdieninė rutina, sekinanti mažų vaikų priežiūra. L.: Takas - Mterims.htm Vida Kilikevičienė, Žurnalas "Psichlgija Tau". Alkhlis yra grandininė reakcija, perdudama vien žmgaus kitam, tėvų vaikams. Šį užburtą ratą kažkas turi nutraukti. O tai turi mteris. Jei ne ji, sav vaik mtina, tu pačiu ir žmnijs mtina, tai kas? Scilgai paskaičiav, kad,,būtinų išgerti" prgų per metus yra Jei nrime abstinentais tapti, turime įsitikinti, kad gėrim paprčiai yra nesąmnė. Dr. Bungė sak:,,kumet aš matau, kaip giliai yra įleidęs šaknis alkhli garbinimas draugų tarpe, tai aš visumet prisimenu senvės egiptiečių tikėjimą į krkdilus. Senvės egiptiečiai tikėj į krkdilus, jus garbin ir dievin, šie gi, ėdė žmnes. Tūkstančiai metų turėj praeiti, kl šį krkdilų tikėjimą pavyk žmnėms iš galvs išvaryti.,,nelauki, Tėvyne, šviesis ateities, Kl gers visi lumai, gers be išimties" - Žalvarnis,,Blgi žmnės gyvena, kad galėtų valgyti ir gerti. Geri žmnės valg ir geria, kad galėtų gyventi". Skratas pr.kr. Tw pints, ne quart. Tw quarts, ne fight. One fight, tw plicemen. Tw plicemen, ne judge. One judge, furteen days. (Dvi pints, viena kvrta. Dvi kvrts, viena kva. Viena kva, du plicininkai. Du plicininkai, vienas teisėjas. Vienas teisėjas, keturilika dienų.) Per vieną valandą 1 kg vyr kūn svri tenka 0,1 g sunaikint alkhli, mters tik 0,085 g. Taigi mterų rganizme alkhlis sunaikinamas lėčiau. Dvi taurės vyn ar pusė litr lengv alaus gali pavjingai sudrumsti sąmnę. Olandų tyrinėtjai išsiaiškin, kad 0,04 prc. alkhli kncentracijs kraujyje pakanka, kad žmnės nepajustų darantys klaidų. Kas jaunas girtukliauja - senatvėje elgetauja. Aš vadinusi alkhlis. Iš vaikin aš atimu sveikatą, iš mergaitės garbę, iš vyr jėgą, iš mters gėdą. Degtinė į trbą - prtas laukan. Imptencija. Šekspyras labai pataikė,,makbete pasakęs, kad alkhlis sukelia nrą ir atima galimybes. Taip vyksta tdėl, kad alkhlis slpina nervų sistemą.,,jis nuslpina refleksus, sukeldamas priešingą susijaudinimui būseną, - aiškina dr. Bergeris.- Net dvi taurelės per pbūvį gali sukelti pavjų. Dažnas alkhli vartjimas gali pažeisti nervus ir kepenis. Jeigu sutrinka kepenų funkcija, ateina tks laikas, kai vyr rganizme susikaupia mteriškų lytinių hrmnų perteklius. O jums reikia turėti tinkamą prprciją teststern, kad viskas funkcinutų kaip reikia. L. (1) psl.164.,,alkhlis lėtina, stabd kaulų frmavimąsi, -sak dr. Kuperis pridurdamas, kad tyrimų rezultatai rd, kad alkhlikų kaulai ypač linkę išakti. L.(1) 324 psl.,,manau, kad alkhli vartjimas labai pakelia triacilglicerlių lygį, - sak dr. R. Biankas. - Svarbu vengti net mažų alkhli dzių. L.(1) 498 psl. Apie 80% alkhlikų, besigydančių psichneurlgijs dispanseryje arba klinikje, pradėj vartti alkhlį iki 20 metų amžiaus, 16-18% metų ir 1,5-3,7% metų. Visai menkas prcentas lignių pradėj vartti alkhlį senesni amžiaus. A.Ptnvas ir I.Piatnickja Alkhlizm klinika 1971 m.

3 Vaikai 20 kartų jautresni nudų pveikiui negu suaugusieji. Alkhlis vaikams ypač pavjingas, daugiausia dėl jauname rganizme nepakankamai išlavėjusis sistems, kuri padar nekenksmingas nudingąsias medžiagas. Žindmam kūdikiui net spirit kmpresas gali būti pavjingas gyvybei. NIKOTINAS (RŪKYMAS) Rūkymas yra nervinis įprtis. Daugelis rūkrių nervingi ir turi ku nrs nuraminti sav pakrikusius nervus.nervų sistema tampa dirglesnė, jautresnė, blgėja atmintis. Dauguma paauglių, kurie suserga psichinėmis ligmis, rūkė. Linkstama į neurasteniją ir nemigą. Netenkama apetit, dažnai viduriujama ar užkietėja viduriai. Niktinas aktyvina skrandži sulčių sekreciją - skrandži ps. Veidas praranda skaistumą, da elastingumą, sausėja, susiraukšlėja (ypač prie viršutinės lūps ir aplink akis), atsiranda raukšlės, balsas šiurkštėja, pagelsta ar pajusta dantys, jie greit genda, iš burns sklinda nemalnus kvapas Greičiau sensta, keliais metais anksčiau prasideda lytinis vytimas, trikd kiaušidžių funkcijas. Lyties rganų ir krūtų vėžys. Tenka nupjauti krūtį/is dėl krūties vėži. Apibendrinus įvairise šalyse atliktų tyrimų dumenis, galima išvardinti šius rūkančių mtinų laukiančius pavjus: Spntaninis abrtas - rūkančims mterims jis įvyksta dvigubai (net iki 80%) dažniau. Jų vaikai dažniau serga, lėčiau auga, būna nervingesni, prasčiau mksi, 2 k. daugiau apsigimimų. Vaisiaus mirtis nėštum metu - rūkančims mterims pasitaik 20-24% dažniau, negu nerūkančims; Kūdiki mirtis gimdym metu, priešgimdyminiame ir pgimdyminiame laiktarpiuse - iki 2,4 kart dažnesnis, jei mteris rūkė nėštum metu; Priešlaikinis gimdymas - rūkančims mterims jis pasitaik 1,5 kart dažniau; Rūkančių mtinų naujagimiai sveria vidutiniškai 200 g mažiau, žymiai dažniau jų svris nesiekia 2500 g; Rūkančių mtinų vaikai net sulaukę 7-11 m. lieka 1 cm žemesni ir 3-4 mėn. atsilieka sav gabumais; Rūkančims mtinms dažniau stinga pien, trumpiau tegali maitinti. Kūdikis gauna niktiną ir per mtins pieną. Pastebėta, kad tarp paauglių daugiausia rūkymusi dmisi tie, kurie bent kiek atsilikę nu bendraamžių, jaučiasi už jus menkesni, sav,,nesėkmes" jie band kmpensuti cigarete. 84,5% vyrų ir 78,5% mterų pradėj rūkyti, nrėdami pamėgdžiti, iš smalsum. 15,6% mterų, nrėdams suliesėti. 3,5% mterų dėl asmeninės drams, vienišum. Apklausus vaikinus: 60% atsakė, kad tas pats ar mergaitė rūk. 84% atsakė neigiamai, kad būtų rūkanti draugė, kad žmna rūkytų, nei vienas vaikinas nenrėj. (Užujauta rūkančims panelėms - neištekėsite, kl nemesite rūkyti.) Vaikinų pžiūris į rūkančią merginą: -Kai kuris sak, kad rūkyti - madinga. Bet mads keičiasi. Nemadingą suknelę galima persiūti arba js nenešiti. O ką daryti su rūkym įprčiu, su pageltusiais dantimis ir papilkėjusia veid da? -Daugelis man, kad rūkanti mergaitė -,,savas vaikinas". Argi malnu merginai tapti,,vaikinu", nrs ir,,savu"! -Tegul sau rūk į sveikatą. Su tkia galiu vaikščiti, bet susitukti su tkia- atleiskite! -Visiems žinma, kad gramas niktin užmuša arklį. Žiūri į rūkančią mergaitę ir galvji:

4 kiek ji turi arkli jėgų? O dar kalbama, kad tai silpnji lytis! -Kalbiesi su mergaite, nu js, atleiskite už grubumą, dvkia. Ir kks čia gržis! -Kartais mergaitės kalba, kad rūkančiai geriau apsiprasti tarp nepažįstamų. Sėdėk sau ir leisk dūmų kamulius. Kkia paslaptinga nepažįstamji! Gaila, kad tik dūmai ją padar paslaptinga... -Jei aš atvirai tai pasakyčiau mergaitėms, js mane išjuktų. Betgi js - būsimsis mtins, tad būtų labai gerai, jei js pagalvtų apie sav ir būsimų vaikų sveikatą. -Kdėl negerbti rūkančis mergaitės, jei ji prtinga? Kdėl nesielgti su ja draugiškai, jei ji duda nusirašyti, visada padeda? O pamilti tkią - atleiskite! Aš manau kad nė vienas vaikinas nemat sav svajnėse mylimsis su cigarete lūpse! -Būčiau jų tėvas, iškarščiau su diržu kailį - ir viskas! -Aš pastebėjau, kad rūkančis mergins labai nervings, pikts, greitai susierzina. Rūkant genda jų charakteris. O kam tkis patinka? Ar galima nu rūkym sublgti? Manau, kad šis klausimas daug ką dmina. Juk daugelis merginų pradeda rūkyti, nrėdams suliesėti, tik ne viss nri prisipažinti, apsimeta, kad rūk tik,,dėl mads". Aš rūkyti pradėjau 11 klasėje. Kadangi man svris viršij nrmalų, tikėjausi numesti nereikalingus kilgramus. Ir iš tiesų, svris nukrit, tačiau rezultat sulaukiau tik p metų. Tačiau aš pradėjau rūkyti ir kartu sumažinau maist. Rūkau ir dabar, kai svris nrmalus, nrs man tai nemalnu. Daugelis kalba, kad rūkant gerėja nutaika. Man taip nebūna. Tačiau yra dar vienas dalykas. Nu rūkym aš pasidariau labai šalta. (O gal tai ne nu rūkym, bet man taip draugė pasakė.) Seniau, kai nerūkiau, visai kitaip jausdavausi su vaikinu, bučiudamasi. Sav pavardės nerašau. (Laiškas iš,,mters" žurnal.) Rūkančims mergaitėms atsiranda frigidiškumas. JAV mažai rūkančių jaunulių. Efektyvi antirūkym reklama. Pvz.: Kalifrnijje vaizdujamas kaubjus su nulinkusia cigarete ir apačije didelis užrašas,,impotentas". Iš TV laids,,ppietė su A. Čekuliu". Atlikti tyrimai pardė, kad dažniausia vyrų imptencijs priežastis yra rūkymas. Jis gali būti ir nevaisingum priežastis, nes kenksmingsis medžiags, esančis cigaretėse, skatina varps arterijų siaurėjimą. L.,,Liaudies medicins išmintis, Kaunas 2000, psl.113. Visame pasaulyje rūk 14 prc amžiaus paauglių, nrs du trečdaliai iš jų nrėtų atsikratyti žaling įprči, nustatyta per naują tyrimą. Per kitą tarptautinį Masačūsets universitet mkslininkų tyrimą netikėtai išsiaiškinta, kad paauglystėje priklausmybė nu cigarečių atsiranda per kelias savaites, ne metus, kaip buv manma ligi šil. 25 prc. rūkančių paauglių pradėj rūkyti sulaukę 10 metų. Per tyrimą nustatyta, kad paauglei merginai, net jei ji rūk nereguliariai, priklausmybė cigaretėms išsivyst vidutiniškai per tris savaites. Ankstesni tyrimai pardė, kad vidutiniam žmgui, pradėjusiam rūkyti paauglystėje, prireikia 18 metų žalingam įprčiui mesti. Pasauli sveikats rganizacija (PSO) skelbia, jg apie 2030 metus pasaulyje 10 mln. žmnių kasmet mirs nu rūkym sukeltų ligų. 70 prc. mirties atvejų bus užregistruta besivystančiuse šalyse."reuters"-elta Plačiau: Tabake atrasta cheminė medžiaga, kuri iš dalies atsakinga už diabet, vėži, Alzheimeri ligs išsivystymą. Ši medžiaga - nrniktinas - natūraliai randama tabake ir taip pat pasigamina rganizme, kai į jį patenka niktinas. Rūkymas gali paaštrinti divertikulizę, - įspėja dr. Albertas Dž. Lauras, N. Orlean ligninės skubis medicins pagalbs direktrius. L. (1)112p.

5 Emfizema. Cigarečių dūmai paskatina kai kurius neutrfilus, su ligmis kvjančius baltusius krauj kūnelius, migruti į plaučius. Tumet išstumiami jų enzimai, kurie gali virškinti plaučių audinį, -dr. Henris Gngas, Kalifrnijs universitet prfesrius. Sveikų žmnių rganizme tarp šių enzimų ir antitripsin, daranči kliūtį, yra pusiausvyra. Jeigu mesite rūkyti, galėsite pristabdyti plaučių irim prcesą. L. (1)114 p.,,jeigu jums kartjasi flebitas, ir jūsų gydytjas negali rasti priežasties, - sak dr. Džesas R. Jangas, Klyvlend klinikini fnd kraujagyslių medicins skyriaus vedėjas, - turite mesti rūkyti. Jums, galimas dalykas, Buržė liga. L.,,Gydymasis namuse.(1) psl.125. Imptencija. Tyrimais įrdyta, kad niktinas yra priemnė, susiaurinanti kraujagysles, sak dr. Baumas. Bandymai, atlikti su Kalifrnijs universitete su sveikais suaugusiais šunimis, pardė: pakak įkvėpti tik dviejų cigarečių dūmus, kad neįvyktų pilna erekcija 5 šunims, 6 js neišlaikė. Mkslininkai man, kad įkvėpti cigarečių dūmai blkuja erekciją, trukdydami atsipalaiduti erekcini audini lygiesiems raumenims. L. (1) psl.164. Rūkant mažai degunies patenka į audinius. Rezultatas - išsekimas. L.(1)psl.179. Rūkaliai paprastai tampa knarkliais,- sak dr. Danas L.(1) psl.211. Tyrimai pardė, kad rūkaliams vyrams, gerkai mažiau negu nerūkantiems, išsiskiria sperms, spermatzidų judrumas mažesnis. Anglijje buv tirta mterys. Paaiškėj, kad ju daugiau cigarečių mteris surūk per dieną, ju mažesnė tikimybė, kad ji vaisinga.manma, kad rūkymas mters rganizme gali pakeisti hrmnų lygį. L.(1) psl.285. Rūkymas padeda susidaryti pms. Be t, rūkaliams js blgiau užgyja negu nerūkantiems,- sak dr. Brazitusas. L.(1) 319 psl. Rūkymas sumažina estrgenų kiekį,- paaiškina dr. Kuperis,- mterims, sumažėjus rganizme estrgenų kiekiui, ypač padidėja rizika susirgti steprze. L.(1) 324 psl. Tarp šlubujančių % rūkalių. Rūkymas gali labai pakenkti, nes kjų raumenyse degunį pakeičia anglies diksidas, jūsų kraujagyslės ir taip jau patiria degunės alkį. Taip pat niktinas siaurina arterijas, dėl t kraujas teka lėčiau, gali susidaryti krauj krešuliai. Jie gali sukelti gangreną, tada kją tektų ampututi. Stenfrd universitetinės ligninės kraujagyslių terapijs centr direktrius Rbertas Ginzburgas. L.(1) 376 psl. Aplink jūsų burną gali atsirasti raukšlių, nes visus tus metus lūpas sučiaupdavte dūdele, laikydamas cigaretę. Rūkant sulėtėja krauj apytaka, ypač mažse kraujagyslėse, esančise p da. Tai irgi skatina raukšlių atsiradimą prieš laiką, - sak plastinės chirurgijs specialistas Džeraldas Imberas. L.(1) 397 psl. Stenkardija. Dr. Džrdžas Beleris, Virdžinijs universitet Medicins mkykls kardilgijs prfesrius, pabrėžia, kad pagal kenksmingum skalę nu 1 iki 10 balų rūkym žala lygi 10. Dūmai padidina angliarūgštės lygį kraujyje, ir ji išstumia degunį. O sergant stenkardija arterijs užsikimšusis ir širdis beviltiškai reikalauja degunės, tai rūkymas, be abej, blgiausia, kas gali būti širdžiai. Negana t, cigarečių dūmai priverčia trmbcitus sulipti, dar labiau užblkudami dalinai užkimštas arterijas. Ir dar: dūmai sumažina bet kkių vaistų, kurius vartjate, veikimą. L.(1) 445 psl. D.Britanijs endkrinlgų sąjungs kasmetiniame susitikime Lndn kledž mkslininkas Peteris Hindmarshas (Peteris Hindmaršas) pateikė įrdymus, jg nėščių mterų rūkymas kenkia placentai, bei dėl t sumažėja naujagimi svris. J vadvaujami specialistai nustatė, jg dėl rūkym vaisiui perdudama mažiau maistinių medžiagų, bei išskiriama nepakankamai svarbaus hrmn, IGF-1. Tai kenkia rganų, taip pat ir smegenų, vystymuisi. Tyrimą finansav D.Britanijs širdies ligų fndas. Medikai ištyrė daugiau nei 1500 nėščių mterų ir nustatė, kad rūkančiųjų mterų placenta buv pažeista, vaisių pasiekdav mažesnis kiekis krauj. Rūkymas sąlygj naujagimi svri sumažėjimą rūkančims mterims gimę vaikai svėrė maždaug 140 gramų mažiau, nei nerūkančims. Endcrine-Abstracts.rg, kv mėn. 21 d.

6 Atlikti tyrimai pardė, kad mterims, rūkusims nėštum metu, daug dažniau gimė vaikai su įgimta šleivapėdyste. Tyrimų dumenimis, jei mteris rūkė pirmus tris nėštum mėnesius, būsim kūdiki šleivapėdystės tikimybė padidėj 34 prc. Omni Laikas Prancūzijje viena iš pagrindinių vaikų iki vienerių metų mirties priežasčių - niktinas. Nu j kasmet miršta kūdikių. Šiaulių kraštas Ant naujs studijs, nu rūkym sukeltų padarinių 2000 metais visame pasaulyje mirė beveik 5 milijnai žmnių. 80 prc. mirusiųjų - vyrai. Pagrindinės šių mirčių priežastys buv širdies ligs (1,69 milijn mirusiųjų), chrniški plaučių susirgimai (0,97 milijn) ir plaučių vėžys (0,85 milijn). Studijs rezultatus specializutame britų žurnale "The Lancet" pristat amerikiečių ir australų mkslininkai. Pasauli sveikats rganizacija (PSO) praėjusiais metais pranešė, kad visame Žemės rutulyje kas valandą dėl rūkym miršta 560 žmnių. Jei nebus imtasi skubių priemnių, per metus tabak aukų skaičius iki 2020-ųjų beveik padvigubės nu dabar 4,9 iki 8,4 milijn. ELTA 2003 rugsėj mėn. 12 d. Viena surūkyta cigaretė per dieną sutrumpina Tav gyvenimą 11-a minučių, vienas cigarečių pakelis per dieną 1330 valandų arba 56 dienmis; - metęs rūkyti darbing amžiaus žmgus sutaup vidutiniškai 20 gyvenim metų. Trečdalis paauglių, pabandžiusių rūkyti, tampa rūkriais, nes niktinas yra narktinė medžiaga. The Curier (rugsėj 22) paskelbė naują Dundee universitet prfesriaus Peter Mssey studiją. Jis praneša, kad 70% metų mtinų, kurių vaikai gimė su skeltu gmuriu, buv rūkrės. KITI Saulius Čaplinskas priminė vis naujus mkslininkų įrdymus, kad kanapių prduktus absrbuja kūn ir smegenų riebaliniai audiniai. Šie prduktai kaupiasi smegenyse, pdiniame sluksnyje ir maždaug savaitę laiksi žmgaus rganizme, sukeldami negrįžtamas pasekmes: pasyvumą, apatiją, silpnindami atmintį. Kaun diena Sveikats ekspertai teigia, kad tampa akivaizdus kanapių rūkym pveikis psichinei sveikatai. Švedijs ir kitų šalių mkslininkų studijs pardė, kad nulat rūkantys kanapes dažniau serga šizfrenija. OmniLaikas Plicijs departament apskaičiavimais, Lietuvs gyventjai per metus narktikams išleidžia iki 300 milijnų litų. Švietim ir mksl ministerijs Pedaggiks institut dumenimis, mūsų šalies paaugliai pagal psichtrpinių medžiagų vartjimą yra antrjje, pagal piktnaudžiavimą lakisimis medžiagmis - ketvirtjje vietje iš 26 Eurps šalių. Nu kanapių susilpnėja imunitetas, kntraceptines tabletes vartjančis mergins gali patirti širdies infarktą. Paaugliai - nustti augti, vyrams išsivystyti krūtys. Kaun diena m. lapkriči 17 d. Literatūra: 1.,,Gydymasis namuse (Ameriks gydytjų praktiškieji patarimai), K. Tyrai BERNIUKŲ POŽIŪRIS Į SAIKINGAI IŠGERIANČIĄ PANELĘ Mergaitės, kuris geria, labai prastai dar. Jms turėti rimtą draugą labai mažai galimybių. Bet turėti draugą vienam vakarui - tai galimybių labai daug. Saikingai geriančis mergins berniukai niekada rimtai nelaik. (JUOZAS (10 kl)

7 Aš manau, kad gėrimas ir rūkymas - tai pražūtis. Ir aš žmns išgeriančis, tu labiau rūkančis, niekada neimsiu. Nrs ir kaip ji bus išsidažiusi. (ŠPONKA) Geriančis mergins tai didelė tragedija. Mergs, kuris geria yra durns pilna t ždži prasme. Jei jūs ir tliau gersite, tai pagimdysite debilų. Rūkančis mergins taip pat didelis išsigimimas. Geriančias ir rūkančias merginas reikia mesti į muilą. ( DYZELIS 10kl.) Aš manau, kad saikingai gerianti mergina, tampa alkhli auka, jinai pradeda suvyriškėti. Man tek matyti tkių merginų, man tkis mergins nelabai patik. Aš nekenčiu tkių merginų ir nenrėčiau turėti tkis žmns. Ts mergins yra žiurkės, aš nenriu matyti tkių kvailų merginų akyse. (KONGAS( 12 kl) Mergaitės ir mergins, negerkit ir nerūkykit, nežudykit savęs, ir mūsų tauts Lietuvs. Aš nenrėčiau paimti į žmnas, kad ir truputį saikingai išgeriančis ar rūkančis, nes aš nenriu būti tėvas išsigimusių vaikų. (9 A,C) Js labai negražis ir nepatrauklis. Js neimčiau į žmnas. Jums nepatariu rūkyti,. Nu t mergaitės praranda patrauklumą ir niekas nenri iš berniukų bendrauti su mergaitėmis. Mergaitė daug gražesnė ir patrauklesnė, kai nerūk ir negeria alkhli. ( VARNELĖ (9 kl) Aš išgeriančims merginms dėmesi visai neskiriu. Ateina į škius, vaidina prieš berniukus, nri patikti. Į tkias čia nereikia dėmesi kreipti, žmns tai tikrai tkis nenrėčiau. ( DOŠA (12 kl) Jeigu mergaitė saikingai geria, ji kenkia ne tik sau, bet ir kitam. Gėrimas kenkia mergaitės prtui, lytiniams rganams, js veiksmams. Gimsta nesveiki vaikai. Labai daug abrtų, skyrybų, neištikimybės, nemeilės vienas kitam. Mažai šansų ištekėti, pakliūti į ger berniuk rankas. Jei mergaitė geria, tai labai netinka berniukams. Jie nežiūri į tkias latres. Mergaitė, kuri geria ir rūk, ji labai žemina sav autritetą, išvaizdą. Kai mergaitė prisigeria, ji visa pamėlynuja, pabąla, kaip lavnas. Svirduliuja, galva svaigsta. Ir dar kartą kartju, kad tkis paleistuvės niekam nepatinka. Tai labai didelė nudėmė, nes nu gėrim žūsta žmnės vaikai. (9 E kl)

8 Patarčiau tms merginms, kuris mėgsta ar band išgerti ir band ar bandė rūkyti nesikabinkit prie vaikinų, nes visi viendai atsakys jums (jei tie vaikinai negeriantys). Kai pradedate gerti ir rūkyti, niekas į jus nenri žiūrėti. ( DŽILAS ) Kuris rūk ir geria sugadina save. ( SULĖ 9 kl.) Aš į išgeriančią mergaitę visai neturiu žvilgsni. Kai aš pamatau tkią mergaitę, man tiesig blga darsi. Nežiūriu į ją, praeinu pr šalį. Man visai gaila tų, kuris geria saikingai. Kreipiusi į tas, kuris geria. Juk kai jūs tapsite mtinmis, gailėsitės - jūsų vaikai bus invalidai, psichiškai nesveiki. (ŠLEIVASIS VINETU ) Kai mterys ar mergins pradeda gerti, js pasidar labai negražis. Valkijasi vakarais. Akys pasidar labai išvarvėjusis. Išgeriančią merginą imčiau tada, jei ji dutų pažadą. O jei nedutų, pažad, tai neimčiau. (9 ) Išgėrusi mergaitė negražesnė už negėrusią. Ji nri išsiskirti iš kitų tarp. Į tkias nevertėtų kreipti dėmesi. (40 * 11 kl.) Aš niekada neimčiau sau žmns, kuri išgeria, tdėl, kad kai žmgus geria, tampa nenrmaliais žmnėmis, kai gimsta vaikai nenrmalūs. ( 9 A ) Man pžiūris į saikingai išgeriančią mergaitę tks: jeigu aš žinau, kad ji geria, dingsta patrauklumas, nesinri turėti reikalų. Ir apskritai labai pasikeičia pžiūris į ją. Ir jeigu ji man seniau patik, tai p t, kai sužinau, kad ji išgeria, pradeda nepatikti. Geriančis žmns nenrėčiau turėti, nes padažnėja viskie knfliktai, išsigimimai. ( SMAUGLYS R.S. 9 B kl. ) Apie išgeriančias mergaites aš labai blgai atsiliepiu. Man labai nepatinka. Nu vienu ždžiu, neturiu ždžių. (SAULIUS 10 kl. ) Aš manau, kad geriančis ir išgeriančis mergaitės netenka patrauklum. Gerianti mergaitė tai pats žemiausias žmnijs taškas. Aš nepritariu nei geriančims nei rūkančims mergaitėms. Man žmna tkia niekada nebus. (ROMKA 12kl.)

9 Man pžiūris į geriančias mergaites labai blgas. Tkie žmnės bevaliai, linkę daryti nusikaltimus ir t. t. Jeigu mterys negertų, nebūtų debilų, iditų, išsigimėlių ir viskių kitkių. (9 kl.) Man numne, mergaitės visai neturi naudti alkhli. Aš žmną nrėčiau ir stengsiusi išsirinkti kaip tik tkią negeriančią( visai). Aš blaivininkes gerbiu daug kartų daugiau. ( AŠ 12 kl.) Į saikingai geriančią mergaitę pžiūris - kaip į sav tauts gadinimą. Nu saikingai geriančis mergaitės ar mters priklaus js tauts likimas. Pirmje eilėje ji naikina sav palikunis ir laikui atėjus, susinaikina save, sav prtą, sav dvasią. Reiktų suprasti, kaip smagu auklėti vaiką, sutrikusiu prtu, sutrikusiais rganais. Arba būtų verta sav akimis pasižiūrėti į žūstantį vaiką. ( kl. ) Rūkai save žudai. ( TREŠERIS 9 kl. 2 vid, m kla.) Aš nelabai mėgstu, kaip mergaitės geria svaiginančius gėrimus. Ir nenrėčiau gaut geriančią žmną. Na, jei labai mažai išgeriančią. ( VILKAS 9kl. ) Alkhlis tai beprtybė. Man numnė apie geriančią mergaitę, žinma neigiama. Kiekvienas iš mūsų turbūt nevestų geriančis mergaitės. Vienas geriantis žmgus šeimje išveda ir kitą. Jie abu tampa alkhlikais. Palikunys dažniausiai išsigimsta., tdėl, nė vienas nenri pakliūti į tkius spąstus. Mergaitės, kuris geria, man atrd js nri pasirdyti didvyrėmis. ( KRIZAS 9 kl.) Man atrd, kad mergaitėms iš vis netinka gerti ir rūkyti. Jau geriau būčiau viengungis, nei imčiau į žmnas mergaitę, kuri išgeria ir rūk. ( Aš 12 kl.) Man manymu, mergaitės, kuris geria, išteka rečiau. Mergaitėms negalima gerti, nes js gali tapti nevaisings,. Js gali pagimdyti apsigimusius vaikus. Man šlykštu, kai mergaitė geria ar rūk. Jeigu mergaitės susivaldytų, negertų ir nerūkytų, Lietuvs ateitis būtų daug geresnė. Jeigu mergaitės geria ar rūk, js žud save ir sav kūdikius. Saikingai gerti ar rūkyti, tai tas pats, kas vartti narktikus. Aš nenriu turėti tkis žmns, kuri saikingai geria ir rūk. Kuris geria tampa paleistuvėmis. ( JONIS 9 kl. )

10 Aš nenriu, kad mterys gertų, nes man nepatinka mterys girts. Aš nesirinkčiau žmns išgeriančis, nes labai pasmirsta kambarys, nepatinka rūkančis. (AIVARAS 9kl.) Aš manau, kad merginai nereikėtų vartti velni lašų alkhli,nes nu js, tik nu js priklaus visas gyvenimas: naujs gyvybės atsiradimas, santykiai šeimje. Tkis žmns, kuri geria, nrs ir saikingai, aš nenrėčiau turėti, nes žinau tą alkhli žalą ir gėrim beprasmiškumą. Pats patyriau, ką dar alkhlis. ( DOVIS 12 kl.) Pans geria vien tam, kad pavaidintų prieš bachūrus. Kdėl js negeria viens? ( jei geria tai labai retai). O bernai geria ir vieni. Bernai geria dėl t, kad būtų linksmiau ir drąsiau. Na pans? Kdėl js gerdams prie bernų dažnai neprisigeria (tik kelis stikliukus). ( 11 kl.- 3) Merginų ir mūsų vienas iš ateities klausimų yra sukurti šeimą. O geriančis rūkančis mergins negali sukurti nrmalis gers šeims. ( KEŠA 10 kl.) Mergaitė, kuri išgeria jai trūksta mteriškum. Su išgeriančimis mergaitėmis lengviau elgiasi berniukai. Kad tkia žmna būtų aš nenrėčiau. Jeigu pradėtų gerti ar rūkyti, tkią žmną išmesčiau iš namų. ( AŠ 11 kl.) Aš skaitau, kad mažai išgerianti mergaitė be ateities. Ir jms sunkiau bus gyventi negu neišgeriančims. Išgeriančis daug daugiau padarys klaidų. ( RANKENA 10 kl.) Tkis mergaitės, kuris išgeria yra atškusis. Tai man numnė. Bet man js nė trupuči nepatinka. Į prgmis išgeriančias mergaites aš žiūriu neigiamai. Nes gerianti mergaitė praranda mteriškumą, ji tampa nepatraukli, tarsi kkia šiukšlė. Jkiu būdu nenrėčiau tkis imti į žmnas. Miels mergaitės, aš labai prašau jūsų, negerkit, nes Lietuvs ateitis jūsų rankse.nu jūsų priklaus rytjus. ( DEVYNIOLIKTAS 11 kl.)

11 Nrs mergaitė ir truputį išgeria, aš manau, kad ji pasidar nepilnavertė ir negali būti mtina. Tkia man numnė. ( SAKALAS 9 kl.) Man pžiūris į išgeriančią mergaitė blgas. Aš nenrėčiau, kad man žmna išgertų, nes gimsta išsigimę vaikai. ( SAKALAS 9 kl.). Man pžiūris į mergaitę, saikingai išgeriančią, blgas. Aš asmeniškai nenrėčiau gauti tkią žmną, kuri išgeria, rūk. Nes man būtų labai gaila vaikų, kurie gimsta invalidais arba išvis negyvi. Ir iš vis, aš nrėčiau, kad apmažėtų geriančių ir rūkančių žmnių, dar geriau, kad iš vis neliktų alkhlinių gėrimų, rūkalų. ( LIŪTAS 9 kl.) Nenrėčiau vesti mterį, kuri geria ir rūk. ( KOPŪSTAS ) Aš manau, kad mteris ar mergina, kuri vartja alkhlį ir nri ištekėti, yra didžiausia nusidėjėlė. Didelis nras yra, kad tkių žmnių būtų mažiau pasaulyje yra pas visus. Mergina, kuri geria nėštum laiku, neverta gyventi šiame pasaulyje ir vargas js mtinai, nes ji pagimdė kūdikį, kuris neša mirtį visai žmnijai. ( D.M. 12 kl.) Aš galvju, kad gerti tai prarasti sav gyvenimą.į tkius žmnes aš nekreipiu dėmesi.paprasčiausiai jus niekinu. Aš nenrėčiau turėti tkis žmns. ( ŽMOGUS 9 kl.) Aš manau, kad saikingai geriančis mergins dar blgai. Kai vyrai geria su merginmis, vyrams smagiau. Prisigėrusi mergina tampa lengviau valdma. Aš žmną nrėčiau gauti nerūkančią ir negeriančią. Sav žmnai leisčiau pradėti rūkyti ir truputį išgerti, vaikams sulaukus ne mažiau 10 metų. Su visai alkhlike - negyvenčiau. ( SINUPRET ) Man nepatinka, kai mergaitės išgeria ir rūk. Aš nenrėčiau tkis žmns. Per jas gali gimti vaikai nesveiki.( AUDRIUS 9 kl.) Man pžiūris į geriančias mergaites tks, kad js gerdams nri pavaidinti panmis.p t, kai js pradeda dažniau gerti, js tampa kur. O berniukai paskui į jas nebekreipia dėmesi, tdėl, kad js negali pagimdyti sveikų vaikų ir būti germis žmnmis. ( RAKETA ).

12 Sveiki, čia Nerijus. Dažsi, nri paslėpti sav defektus. Geria, nes išgėrusi neprisimins naktinių nutykių. Į geriančią mergaitę turiu blgą pžiūrį. Js man atrd net šlykščis. Ir nesvarbu, ar jinai daug geria ar mažai. Rūkymas dar labiau šlykština. Dėl išsidažym nenriu niek prikibti. Tik svarbu, kad viskas būtų su saiku. Niekada nesutikčiau gyventi su tkia mergina, kuri geria( nesvarbu, ar saikingai, ar ne), rūk. Tkis mergins yra atstumiančis, tai jms neduda jki grži. ( MEŠKIUKAS 10 kl.) Saikingai išgerianti mergaitė nrėtų gauti vyrą. Ji gaus tkį vyrą, geriausiu atveju, kaip pati. Ji gers ištekėjusi, vyras gers, ir namuse bus chasas. Gyvens lindynėje, geriausiu atveju valdiškj kišenėje. Kas vakarą duš indai, ir aišku, bus smagu. Mergaitės, kuris išgerinėja, aišku, turės daug draugų, draugelių, draugužių. Jie bus draugai, ne būsimi vyrai. Tkis mergaitės, kuris geria, js neturi valis, paprasčiausis šliurės. ( BERNIUKAS IŠ SODŲ 10 kl. ) Nenrėčiau turėti rūkančią ir geriančią žmną. Nemėgstu žiūrėti į nepastvinčią, prisigėrusią panelę. Nemėgstu išsidažiusių panelių. Js nri prisiviliti bachūrus. Nepavyks. ( ANDY FLETCHER 11 kl.) Tegul gražiai rengiasi, dažsi, bet negeria ir nerūk. Gersi būsi nevaisinga, nesivystys nervinės ląstelės. Jūsų vaikai bus išsigimę. Šnapsas tai narktikas. Jei pradėsi gerti sutrumpinsi sav gyvenimą 17 metų. Mes nrėtumėm, kad jūs nebūtumėt alkhlikės ir saikingai išgeriančis. ( KĖGLIS IR ANUPRAS ) Aš manau, kad mergaitės rūkymas ir gėrimas jai labai pakenks. Jms viskas atsižvelgs ateityje. Aš nrėčiau, kad man žmna negertų ir nerūkytų. Paskui js labai gailėsis, kad jaunystėje taip darė negerai. Aš nrėčiau, kad būtų mažiau alkhli ir rūkym. Man nepatinka, kaip išsidaž ir nusidaž nagus. (9 b,kl. ) Man nepatinka, kaip išgeria mergaitė dėl t, nes kaip pripras gerti, tai kaip apsives, gali būti neištikima. O į rūkančią žiūriu kaip į prstitutę. ( TUŠINIS )

13 Aš skaitau, kad pana, kuri išgeria, neverta nešiti mergaitės vard. Ir aš tkis neimčiau į žmnas. Niek nėra šlykštesni, kaip matyti paną girtą. (RAIMIS 11 kl.) Aš manau, kad tai js reikalas gerti ar ne. Nrs girts pans geriau už blaivias ( Šiltesnės ). Labai nenrėčiau, kad man žmna gertų. ( TAŠĖ 12 kl.) Aš manau, kad mergaitės nrs ir truputį išgeria, vis tiek blgai. Vis p truputį ir taip įpras, kad be alkhli negalės gyventi. (RAMŪNAS 9 kl. ) Apie nrmaliai išgeriančią mergaitę, man pžiūris į ją blgas. Tai reiškia, kad jei js geria, tai js visišks kur ( D. M. ) Aš manau, kad geriančiai mergaitei, mteriai, ar mtinai nėra garbės. Gerianti mergaitė - nėra mergaitė. Jei mergaitė geria ar rūk, gali tapti ligne. Aš tkis žmns nenrėčiau turėti niekada, nes neskaityčiau js žmna. ( GRAPKĖ ) Man pžiūris į geriančią mergaitę yra blgas, aš nenrėčiau, kad man mergaitė gertų, nes gali būti išsigimę vaikai. Ji negalės gimdyti. ( OPTIKA 9kl.) Man atrd, kad saikingai geriančims mergaitėms nevertėtų per daug gerti. Tačiau, jei yra prga, galima kartais ir išgerti. Aš, asmeniškai nenrėčiau, kad man žmna gertų, nebent retkarčiais, kartu su manimi. ( MACHOUNIS 12 kl. ) Aš nenrėčiau turėti žmną geriančią. Rūkanti žmna irgi blgai. Žmna tampa nepilnavertė, ji nežiūri į vaikų auklėjimą. Jai tik gert ir gert, rūpi tik alkhlis. Kai pradeda stipriai gert, tai visai prastai, vaikai paskui išsigimę, kurie paliekami arba, blgiausiu atveju nužudmi. Negerkit neištekėsit. O jei ir ištekėsit nebūsit laimings, nes gali gimti išsigimę vaikai. ( 9 kl.) Man pžiūris į saikingai geriančią mergaitę yra blgas. Aš jų negerbiu, nekreipiu į jas dėmesi, tiesig nekenčiu. Su jmis nebendrauju. ( VANAGAS 9 kl.)

14 Geriau negertų. Išvyčiau iš namų. ( PENKTAS NUO GALO 10 kl.) Man pžiūris į saikingai išgeriančią mergaitę tai yra labai blgai. Pradedi nu laš, užbaigi cisterna. Aš tai nrėčiau turėti gerą merginą, neišgeriančią, nerūkančią. Rūkančis ir geriančis mergins tampa mtinmis ir geria, rūk, tai jų vaikai gimsta nesveiki. Ir tkias mtinas reikia teisti. ( TUŠINUKAS 9kl. ) Man nelabai patinka išgeriančis mergaitės, nes js išgėrusis savęs nekntrliuja ir tampa viskiausis negražis veid išraišks ir išsipurvina besivartydams. ( 9 kl.) Gerianti mergaitė ji yra gan kvaila. Ji nežiūri į sav ateitį, juk js būsims mtins. Js prival ne tik žiūrėti į save, bet ir į sav būsimus vaikus. Aš niekad nenriu imti žmns, kuri saikingai išgeria. Ji pasidarys alkhlikė, jai mažiau rūpės vaikai, šeimyninis gyvenimas. Jai labiau rūpės kmpanija, išgertuvės, alkhlis. ( TOMAS 9 kl.) Man nepatinka, kai mergins geria. Aš jas pavadinčiau alkhlikės. Tkis žmns aš nenrėčiau. (9 kl.) Kuris mergaitės geria ar rūk pačis nudija save. Js pasidar negražis ir nepatrauklis, balsas grubus, bet kuri išgėrusi mergaitė, priėjusi prie kits draugės giriasi. man tai nepatinka. Tkis žmns niekada negerbčiau. ( DUNDULIS ) Man pžiūris į labai rūkančią mergaitę blgas. Negerkit, mergaitės, nes jūs galite pagimdyti sergantį ir neišgydmą kūdikį. Būkit gers, patikėkit tu. Jei rūkysite galite pagimdyti numirėlį. Ką jūs, gal nrite rūkyti ir sav vaiką žudyti? Jūs ilgai negyvensite, jei rūkysite. Jūsų draugės dūmų paustys ir js pradės rūkyti. ( AMERIKOS PUMA 9 kl.) Apie išgeriančias mergaites atsiliepiu labai blgai. ( LINAS 10 kl.) Tai va. Jeigu išgeria nedaug, tai niek. O jeigu išgeria kaip chrnė ( D), tai varyk tu į padvalą inkilų kalti. Daug geriant būna prasčiau prtas. Plaučiai ir šiaip sveikata pasidar kaip stadin

15 tinklas. Ir niekada negerkite su negrais ir šiaip nebūkit kandys. O jei manęs nepaklausysit ir daug gersit, jus gali išdul.. ( BROLIS ZUIKIS ) Mergaitės, kuris iš pat jaunystės daug išgeria, negali skaidrinti sav šeims, tauts ir pati savęs. Js vaikai gimsta nesveiki, kartais ir negyvi. Aš nenrėčiau, kad man žmna taptų tkia išgerianti mergaitė. ( 9 kl.) Man pžiūris į geriančias mteris yra labai blgas. Aš nenrėčiau turėti žmną alkhlikę. Jeigu aš negersiu ir nerūkysiu, tai ir sav žmnai neleisiu. (9 kl.) Aš į saikingai geriančias mergaites visai nežiūriu. Bet patarčiau, kad js negertų ir galvtų apie sav ateitį. Ir kaip į ją žiūrės vaikai. Jei rūkysite, greit sukirmysite.( MISTERIS PIPSAS, 9 kl.) Jei js gers, tai nepatiks berniukams. Js bus latrės. Jei js rūkys bus sudžiuvusis, neaugs. Aš nenrėčiau tkis žmns, kuri išgeria. Aš nriu, kad ji negertų. ( A 9 kl.) Aš labai nekenčiu geriančių ir rūkančių. Aš jms patarčiau, kad js mestų visa tai ir pradėtų gyventi nrmaliai. Kaip js negražiai atrd. Mes žinme, kdėl js dažsi, žiedukus nešija, js visą tai dar dėl mūsų. Ir aš nenrėčiau su tkia mergaite draugauti., ypač gauti į žmnas. Aš turbūt tkią žmną išvyčiau iš namų. Kam js nešija tus trumpus sijnėlius? Argi neturi padresnių drabužių? ( KIUZIULIS ) Jūs, stipens, nebūkit kvails, negerkit nei balts, šampan. Jeigu būna balius, tai gerkit, bus galima pastraksėt. Negerkit samagn, nes ilgai pagirisit, čia man patarimas. Prie tėvų gerkit, kiek gerklė leis. Jeigu labai daug gersit balius, galit susilaukt girt vaik, jį gali atnešt girtas gandras. ( Ateivis 10kl.) * * * Man atrd, kad jms nederėtų gerti ir viskas. Jms eilėraštis: Išgėriau pirmą sykį,- Skanu ir nrmalu. Išgėriau antrą sykį,- Labai skanu, skanu. Išgėriau trečią sykį,- Nelik nė pėdų. (11kl.)

16 * * * Man pžiūris į saikingai išgeriančią mergaitę blgas. Aš nenriu, kad mergaitė išgertų, nes js vaikai gali atsigimti. Aš nenriu, kad man žmna būtų išgerianti. ( Sliekas 9kl.) * * * Anksčiau ašžiūrėjau į saikingai išgeriančią mergaitę nrmaliai. Nes aš įsivaizduju saikingai išgeriančią, tai kai išgeria labai retai ir labai mažai. Labai mažai išgerti pataria ir daktarai prieš valgį, kad virškintųsi geriau (skaitau, tas mažai tai gr šnaps). Dabar, kai pamačiau, kad net nu rūkym išsigimsta vaikai arba nu vien nėščis mters pasivaišinim, tai man atrd geriau būt senberniu, nei turėt tkią žmną. ( Pušius 12b kl.) * * * Man pžiūris į saikingai išgeriančią mergaitę blgas. Nrėčiau, kad man žmna ku mažiau gertų arba visai negertų. ( Kurmis 9kl.) * * * Man pžiūris į mergaitę, saikingai išgeriančią. Aš nenriu, kad man būsima žmna nei gertų, nei rūkytų. Kai gimsta vaikas, js palieka ligninėje tą kūdikį likim valai. Ir nenriu pažiūrėti į jas net iš tl. ( Ąžulas 9kl.) * * * Nu mergaitės, kaip būsims mters, mtins priklausys Lietuvs ateitis. Tdėl rūkančis mterys mums nereikalings. Jas reikia nubausti. Patalpinti į blaivyklą 10 parų. Šitaip negražu, negerkit. ( RamzisII 9kl.) * * * Jeigu gersi ir rūkysi, tai tikrai tu sukirmysi! (Kreatrius 9 kl.) * * * Išgerianti ar rūkanti mergaitė man atrd nerimts, neištikims meilėje. Išgėrusi mergaitė atrd labai nepatraukliai. Išgeriančis žmns man tikrai nereikia, nes aš nriu turėti sveikus vaikus ir laimingą šeimyninį gyvenimą. Žink, jei geri, tai man netinki!!! ("Varsttas" 11 kl.) *** Ts kuris geria nrs yra gražių, bet js tik laikins, nes greit atsibsta sav neiškalbingumu ir kvailumu. (Rmkė) *** Kviečiame parašyti ir paneles sav pžiūrį į saikingai išgeriančius vaikinus. Matmai Lietuvje yra mažas merginų kmpiuterinis išprusimas, mažai mka naudtis kmpiuteriu, tdėl ir negali parašyti.

17 JŪSŲ NUOMONĖ APIE RŪKYMĄ IR Raš panelės: kai paskaiciau visas vaikinu numnes siek tiek nustebau... tiesa pasakius ne su vismis numnemis as sutinku. jei mergina paauglystes ar mterystes metu paruk ar isgeria (saikingai, per skius ar kitse pasilinksminim vietse) dar nereiskia kad ji kazkkia degrade ir gimdys vien nesveikus vaikus. turekit truputi prt vaikinai ir pamastykite ka raste turekit meny tai kad rukydami ir gerdami jus patys tus issigimusius vaikus padarysit... juk lygis teises... be t rukydami ir gerdami galite is vis tu vaiku nebepadaryti (imptencija ir kt..) pamastykit pries smerkdami! manau atsiras ir daugiau taip mananciu, ypac paneliu (Rasa) *** jai mergina ruk-geria tai kam ji tkia reikalinga. nebent ir vaikinas tks pat. kaip jaustis kai pats nerukai priejus prie mergins-dvkia- jai dar buciutis reikia. tas pat kas buciuti pelenine...daiva *** Nreciau pakmentuti apie tai jg vaikinai ras apie geriancias paneles, patys ne ka geresni.jie nulat ruk,geria, kas blgiausia dar ir musa paneles.slykstu butu tureti tki (nrs dauguma ju tkie) kuris ruk,geria,vartja narktikus.jis ne tik niekam tikes tevas,bet ir jis nesugebetu seims islaikyti.jus patys darte tus nesveikus vaikus.niekam nepaslaptis kad daznai vyksta "tusfkes" kur kvieciate pabeles,butent tam,kad jas nugirdyti p t padaryti dar viena nesveika vaika.man net slykstu klausyti,kaip jus bandte nuzeminti panas,kaip musu negerbiate ir nuvalkijate.o nrite tbuls zmns.tai kur deti tas kurias jau sugadinte? Cia dar vadinasi vaikinai.elementari nepagarba mterims.isvadinta ir siukslem ir alkhlikem.paziurekite i save.kaip jums negeda..kazkaip keistai labai mazheja besimkanciu vaikinu skaicius..keistai daugeja narkmanu..keistai daugeja apiplesimu..kas tai? Tai velgi mergins? Bjauru is jusu puses.jus nebusit nei tinkama seims galva,nei tevai,jeigu taip judinate musu puse.pagarba reiskia labai daug. Rytė L. *** as isvis nesuprantu kam vaikinai ar mergins ruk. kdel? ar tai darydami jaucia kki nrs pasiteikinima?ar nri pasirdyti kieti? as asmeniskai nerukau ir nerukysiu. juk pagalvjus kai reikia puciutis...siais laikais nerukanciu merginu yra labai mazas skaicius, bet nepamirskime kad vaikinu skaicius lygiai tks pats ar net didesnis... nepamirskite kad visgi yra tkiu paneliu kuris nei ruk, nei geria... *** Tikrai daug geriančis mergins ir atrd atitinkamai. Nereikia apsimetinėti, tkije visumenėje dauguma bent jau paragauja. Mergins taip pat žmnės, visi nrime išbandyti. Jei turi jėgų susilaikyti, susilaikyk, nu mažiausi paragavim gali paslysti į alkhlizmą. Gerianti mergina netlerutina.<11 kl> TURINYS IŠVIEN PRIEŠ NARKOTIKUS KAIP STEIGTI BENDRUOMENĖS SAVITARPIO PAGALBOS GRUPES arba TĖVŲ GRUPĖS NARKOTIKŲ PLITIMUI STABDYTI Lietuvių kalba parengė Lietuvs blaivybės fndas, 2000 m.

18 Versta iš: TOGETHER AGAINST DRUGS, Clmine Huse, Dublin Vertė Jūratė Mažulytė, Redagav G.Jakubčinis Leidinys išverstas į lietuvių kalbą Clmine Huse vadvui L.Hikiui (Liam Hicky) sutikus. Minėta įstaiga šiu metu yra rerganizujama. Tdėl tekst pastraips,susiję su knkrečiais dumenimis (adresai, telefnai, žinis apie kai kurią veiklą) yra praleists (red. pastaba). Grupės kvai su narktikų platinimu Sveikiname Jus, pasiryžusius sukurti grupę kvai su narktikais. Visje šalyje tėvai, tkie kaip jūs, vienija pastangas ir kuria tėvų grupes, siekiančias užkirsti kelią nelegaliam narktikų platinimui tarp vaikų ir paauglių tarpe. Dirbdami išvien mes tikimės sukurti šalyje tėvų grupių bendradarbiavim tinklą ir padėti naujai besikuriančims grupėms (Bršiūra išleista prieš 1997 metus. Šiais, 2000 m., Airijs Respublikje jau veikia daugiau nei 150 tėvų grupių, kurise dalyvauja apie 2000 asmenų (red. pastaba). Tėvų galia Tėvai imasi šis veikls, nes jie yra įtakingi. Mes ne bejėgiai. Mes negalime delsti ir tingiai lūkuriuti, kai mūsų vaikams gresia pavjus, kai stengiamasi jus įtraukti į narktikų vartjim kultūrą (narktikų vartjimą lemiančis sąlygs bei įprčiai; red. pastaba). Mes galime daug ką pakeisti. Mylėdami ir rūpindamiesi savais bei artimųjų vaikais, visais bendrumenės vaikais, mes galime susisiekti su kitais tėvais ir tu besidminčiais vyresniaisiais. Mes esame pajėgūs bendrmis pastangmis sukurti aplinką, kurije vaikai augtų be narktikų. Aplinką be narktikų galima sukurti per švietimą ir tarpusavi bendradarbiavimą. Šiems tikslams jūs ir skirsite daugiausiai laik. Pradėkite nu savęs, sav šeims. Rūpinkitės taip pat ir kitmis šeimmis bei visa bendrumene. Kurdami tkią grupę būtinai susidursite su kai kurimis kliūtimis. Tai gali būti neigimas, kaltinimai, klaidings infrmacijs skleidimas ir nepaslankumas arba abejingumas. Trumpai papasaksime jums apie galimas kliūtis, kad žintumėte, k tikėtis. Vėliau papasaksime kaip tėvai šias kliūtis įveikia. Grėsmė vaikams Kai kurie tėvai bij imtis tkis veikls, kad kiti nepamanytų, jg jų atžala patek į bėdą, vadinasi, kad jie nesugebėj būti geri tėvai. Pasakykite jiems:,,jūsų vaikams, kaip ir mūsiškiams, gresia pavjus. Reikia jūsų pastangų apsaugti vaikus nu spaudim vartti narktikus. Tkia šiandien tikrvė. Su ku teks susidurti steigiantiems bendrumenės grupę? 1. Neigimas Dažnai žmnės nepripažįsta, jg prblema yra rimta, ją neigia. Gal būt jau pačije pradžije jūs susidursite su šiu neigimu. Kai kurise mkyklse išgirsite,,mūsų mkyklje tai tikrai nėra narktikų prblems. Kai kurie tėvai sakys,,man vaikas tikrai niekada nevarts narktikų.

19 Narkmanais tampa tik blgų šeimų vaikai. Ir net iš knsultant galite išgirsti,,visi jaunuliai band. Neverta jaudintis, jis (ar ji) iš t išaugs ir žals nepatirs. 2. Atpirkim ži ieškjimas Kai žmnės pripažįsta, kad prblema vis dėlt yra, dažnai jie supyksta ir iešk ką apkaltinus. Tėvai sak,,o ką veikia plicija, kur ji? Tl kl nrėsime ką nrs kaltinti, prblema neišnyks ji tik gilės. Tikėtis pagerėjim galima tik nustjus kaltinus ir sutelkus jėgas bendrai veiklai. 3. Sumišimas Nrint rasti kas kaltas, reikėtų pripažinti žinių visumenėje stką apie legalių ir nelegalių narktikų pveikį jaunim psichikai. Šią tuštumą užpild dezinfrmacija, skleidžiama tų, kurie platindami narktikus krauna sau turtus. Tai tie, kas siekia įteisinti kanapes, ar tie, kurie nri pasiteisinti, nes patys vartja narktikus. Tereikia pirmiausia įtikinti tėvus, kad narktikų vartjimas kelia didžiulę grėsmę jaunim sveikatai ir gervei, tumet lengviau sutarsime su vaikais ir jaunuliais, kad jie nevarttų narktikų nei namuse, nei bendrumenėje. Vadinasi, tėvų grupės reikalings, kad js sudarytų sąlygas jaunimui užaugti be narktikų. Kaip šias kliūtis įveiksime Bus sunku. Reikės ieškti būdų, kaip įveikti bendrumenės neigimą ir abejingumą. Jūs turėsite padėti žmnėms liautis vienas kitą kaltinti ir imtis dirbti išvien. Patys turėsite daug k išmkti ir atkakliai dirbti, kad galėtumėte dezinfrmaciją pakeisti faktais. Tai įmanma. Mes, kūrę bendrumenės grupes, išmkme tas kliūtis įveikti. Mes įsteigėme rganizaciją, kad galėtume kaupti visų grupių patirtį ir žinias apie jų sukurtus veikim būdus, kad galėtume tai perduti kitiems. Kkių esama tėvų grupių narktikų prevencijai Kiekviena knkreti bendrumenės tėvų grupė siekia bendr tiksl jaunim be narktikų, pasirinkdama savitus būdus. Ši tėvų pradėt sąjūdži stiprybė yra minėtų grupių įvairvė ir skirtingumas. Plačiąja prasme galime išskirti dvi dideles tėvų ir kitų suinteresutų asmenų grupių kategrijas: 1)Bendrumenės tėvų grupės (žr. 3 psl.); 2)Tėvų bendraminčių grupės (žr. 8 psl.). Kur dar galima kreiptis? Jei jūs negalite būti vietinės grupės narys, ar gal nrite padėti kitiems, ar sulaukti kitų params, kreipkitės į visumenines rganizacijas, kuriančias tkias grupes. (Lietuvje šis veikls imasi Lietuvs blaivybės fndas, Vyskup M.Valančiaus blaivystės sąjūdis. Tikimės, kad tkių rganizacijų atsiras daugiau; - red. pastaba.). Kas yra bendrumenės (tėvų) grupė?

20 Bendrumenės tėvų grupės tai frmalią struktūrą turinčis rganizacijs, siekiančis vienyti tėvus ir bendrumenės suaugusiusius, darančius įtaką kasdieniam vaikų gyvenimui. Šie suaugusieji - tai mkytjai ir mkyklų administracijs darbutjai, gydytjai, plicijs pareigūnai, valstybės tarnautjai ir kiti. Tėvai pirmiausia šviečia tus, kas gali keisti bendrumenėje padėtį, stengiasi su jais bendradarbiauti ir siekia jų pagalbs. Iš tiesų tėvai siekia sudaryti tinklą iš asmenų, kurie padėtų kurti bendrumenėje jaunimui aplinką be narktikų. Bendrumenės (tėvų) grupė gali būti (Grupėse neprival būti vien tik tėvai. Jas gali rganizuti suinteresuti asmenys ir tėvai. Nebūtina jas vadinti bendrumenės tėvų grupėmis. Yra daug kitų pavadinimų: Tėvai prieš narktikus, Bendrumeninės prevencijs prgrams, Akcija Narktikams ne! ir t.t.) - parapijs ar seniūnijs tėvų ir suinteresutų asmenų grupė; - aktyvių asmenų ar bendrumenės rganizacijs pgrupis; - gyventjai šalia vidurinės mkykls, reikalui esant, ir pradinės mkykls kaimynystėje esantys gyventjai; - tėvų params mkyklai grupė, talkinanti vykdant mkyklje,,narktikams ne! plitiką ir remianti kitkią mkykls veiklą. PIRMASIS ŽINGSNIS kuriant grupę, tai sukviesti žmnes. Reikia paskirti laikiną pirmininką ir sekretrių. Bet kuris asmu gali būti atsakingas už susirinkimų rengimą, infrmacijs tiekimą ar atstvavimą grupei. Kaip galėdami greičiau p pirmj surenkite ANTRĄJĮ SUSIRINKIMĄ. Negaiškite, nes antraip bus sunku išlaikyti suinteresutumą ir tinkamai pradėti veiklą. Būkite pasirengę nusivylimui, sutrikimui, perdėtam mandagumui ir kitkam, ką žmnės paprastai patiria pradėdami bendrą darbą naujje grupėje. Geriau susipažinę, pasitelkę šiek tiek kantrybės, gers valis, atvirai pasikalbėję, sunkumus įveiksite, p kuri laik galėsite sėkmingai dirbti ką numatę. Labai pravartu palaikyti ryšius su kitmis tėvų grupėmis. Tikslai ir uždaviniai Bendrumenės tėvų grupės tikslai bendru atveju yra šie: 1. Susipažinti su infrmacija apie narktikus, jų pveikį bei ištirti bendrumenėje esančią narktikų vartjim kultūrą. Jūs privalte turėti patikimą infrmaciją. 2. Žinti apie šiandieninės visumenės siunčiamus signalus vartk narktikus, slypinčius reklamje ir perdudamus įvairiais būdais. 3. Nustatyti prblemines sritis, sukurti atitinkamas strategijas ir nuspręsti, kkių veiksmų imasi ar kkias prgramas bendrumenėje vykdys jūsų grupė. Jei grupės narių yra pakankamai, įsteikite kmitetus uždutims vykdyti bei paskirkite kmitetų pirmininkus, atsakingus už knkrečių prblemų sprendimą. 4. Bendraukite su asmeninis ir vykdykite šviečiamąja veiklą tse srityse, kurise pageidaujate pkyčių: mkyklse, su jaunimu, su tėvais, su žiniasklaida, su teisėtvarks atstvais, su asmenimis, atsakingais už įstatymų vykdymą, su vaistinių darbutjais, psichiks sveikats

21 specialistais ir kitais. Siekiant sėkmės svarbiausia, kad būtumėte gerai infrmutas, bendradarbiautumėte ir jkiu būdu nekaltintumėte. 5. Pasiūlykite prasmings veikls galimybes vietje narktikų. Pasitelkite bendrumenės ir tėvų išteklius. 6. Siekdami keisti padėtį ar imdamiesi veiksmų, prašykite viets plitikų params. 7. Skatinkite visus bendrumenės narius būti nepakantiems, ši nusistatym laikytis ir užkirsti kelią jaunimui svaigintis narktikais. 8. Sužinkite kkis bendrumenėje teikiams gydym ir knsultavim paslaugs, apie jas praneškite vaikų, kuriems šių paslaugų reikia, tėvams. Pirmiausiai jūs privalte patys įsitikinti, kad knsultantai yra nepakantūs kanapėms (Lietuvje paplitę tkie kanapių gaminiai, kaip žlė, marihuana, hašišas; - red. pastaba) ar kitiems narktikams. Jie prival remti gyvenim be narktikų būdą. Jeigu abejjate, kreipkitės patarim į kitas rganizacijas. 9. Susipažinkite su esammis prgrammis, skirtmis šeimai stiprinti, teikti paramą tėvams; su tkimis prgrammis, kaip, pavyzdžiui, Tėvai tėvams ir kitmis, skirtmis pavjingiausiam narktikų atžvilgiu vaikų amžiui. Sužinkite, kkių yra kitkių, nei narktikų vartjimas veikls galimybių. 10. Būkite pasirengę, reikalui esant, patys surengti tęstini ugdym bendrumenėje prgramą. 11. Didinkite grupės narių skaičių, kvieskite jūsų darbe dalyvauti kitus tėvus bei suinteresutus asmenis. Tai galite daryti rengiamų susirinkimų metu. Taip šviesite ir skatinsite veikti kitus bendrumenės narius. 12. Stenkitės daryti įtaką valdžis plitikai piktnaudžiavim narktikais atžvilgiu. Galimų uždučių sąrašas 1. Surinkite infrmaciją apie tai, kaip piktnaudžiaujama narktikais jūsų rajne, mkyklse. Kkis infrmacijs reikia ieškti: a) Kur, iš k galima gauti alkhli? b) Kur paaugliai geria (alkhlinius gėrimus)ir (ar) rūk kanapes? c) Iš k galima gauti kanapių, kas jų tiekėjas? d) Kuris aludės ar kits pasilinksminim viets naudjams šiems tikslams? e) Kas yra kitų rūšių narktikų tiekėjas, pvz., raminančiųjų ir migdančiųjų preparatų (trankviliantų, migdančiųjų tablečių, barbitūratų, vaistų nu ksuli buteliukuse), spid (,,gaz - "speed"), kkain, herin ir pan.? f) Kkis mergaičių ir berniukų grupės vartja narktikus? g) Kks tų vaikų amžius ir kiek jų vartja narktikus? h) Kkius kitus narktikus jie vartja? Kur galima rasti tkią infrmaciją: a) Iš kitų tėvų ir draugų, iš savų vaikų;. b) Iš vaistinink ir gydytj; c) Iš mkytjų ir mkykls darbutjų;