Skaidrė 1

Transkriptas

1 Psichoaktyvių medžiagų vartojimas. Prevencija Jurbarko švietimo centro PPT psichologė Nijolė Janonytė

2 Kaip atpažinti ar vaikas vartoja narkotikus? Pagrindiniai įspėjamieji narkotinių medžiagų vartojimo ženklai: Abejingumas mokslams, pomėgiams, seniems draugams. Apetito praradimas ir liesėjimas Bėgimas iš pamokų. Dideli ir staigūs pokyčiai (nuotaikų, elgesio, pažangumo ir pan.) Melas ir vagystės. Milteliai, kapsulės, tabletės ir pan. Nauji, dažnai vyresni draugai. Neįprasti kvapai, dėmės ar žymės ant kūno, rūbų. Nesirūpinimas savo išvaizda. Nepastovi nuotaika. Nesugebėjimas susikaupti. Nuolatinis nuovargis. Pinigų švaistymas arba skolinimasis. Žmonių šalinimasis, uždarumas. Būtina atkreipti dėmesį: šie įspėjamieji ženklai gali būti susiję ne vien su narkotikų vartojimu. Jie gali liudyti apie tai, kad moksleivis turi kitų problemų linksta į nusikalstamą elgesį, serga depresija, galvoja apie savižudybę ir pan.

3 Kaip elgtis sužinojus, kad jūsų paauglys vartoja narkotikus Jeigu įtariate, kad jsūsų vaikas vartoja alkoholį ar narkotikus, tai dažniausiai taip ir yra. Tai ne mano, o draugo, manęs tik paparašė pasaugoti. Nesijaudink. Aš tik kartą pabandžiau (mintyse padauginkite tą narkotikų ar alkoholio kiekį). Čia tik šiek tiek marihuanos. Visi vartoja. Nesijaudin, aš mečiau. Dažnai kol vaikas nesugaunamas už rankos, paprastai nieko nedaroma.

4 Ženklai, įspėjantys, kad reikalinga specialistų pagalba Vaikas prižadėjo nustoti vartoti, bet nenustojo. Net griežtai nubaustas vaikas nesiliauja vartoti svaigalų. Vaikas pardavinėja narkotikus, jų reikmenis, parsineša svaigalų į namus ar grįžta apsvaigęs. Nebijokite būti griežti, laikytis savo nuostatų. Jei nesiimsite jokių veiksmų, paauglys gali manyti, kad vartoti svaigalus normalu. Laukti, kol paauglys pats liausis svaigintis, gali tekti laukti be galo, be krašto, nes daugelis to niekada nedarys.

5 Tėvai turi ryžtis ir ką nors daryti, kad vaikas liautųsi vartojęs alkoholį ar narkotikus. Kompromisų dėl narkotikų ar alkoholio vartojimo negali būti. Reikia sūnui arba dukrai pasakyti arba arba, ir taip, kad suprastų. Labai aiškiai pasakykite, kad netoleruosite jokio vartojimo ir tegul gerai žino, ką darysite. Nesitikėkite gatavų atsakymų.

6 Mesti neleidžia: Tapti švariam atrodo grėsminga. Reikės susirasti draugų, vadovautis tikraisiais jausmais, reikės pamatyti save tokį, koks esi iš tikrųjų. Vartodami įveikia kompleksus. Tapti švariam atrodo grėsminga (reikės susirasti naujų draugų, vadovautis tikrais jausmais, užuot kūrus nuotaikas, pagaliau pamatyti save tokį, koks esi iš tikrųjų). Amžinas gyvenimas. Tai paauglių tarpe sutinkamas mitas, kad jie yra ypatingi, kad jiems nieko negali atsitikti, kad jie gyvens amžinai. Nerūpi padariniai, nesijaudina dėl narkotikų poveikio jų gyvenimui. Jie tiesiog nesirūpina rytojumi ir nemato rimtos priežasties gyventi. Šūkis Jei malonu daryk. Bendraamžių įtaka; Narkotikų vartojimas bendravimui palengvinti; Bėgimas nuo slegiančios tikrovės; Tikra priklausomybė.

7 Kai vaikai meta: Niurnantis, piktas, neatsakingas paauglys tampa: nuosaikus ir patikimas; gerėja jo pažymiai; baigiasi kasdieniniai barniai; atsiranda jumoro ar tiesiog patogumo jausmas.

8 Kaip elgtis, kad mano vaikas nepradėtų vartoti narkotikų? Bendraukite Pasitikėkite ir pelnykite pasitikėjimą Nekritikuokite be reikalo Mokykite socialinių įgūdžių Ugdykite vertybes Pažinkite vaiko draugus Rūpinkitės vaiko laisvalaikiu

9 Kaip apie narkotikus kalbėti su paaugliais? 1. Žinių svarba 16 proc. Tik tiek Lietuvos jaunimo (15 24 m.) apie narkotikus ir jų vartojimą kalba su tėvais ir artimaisiais. Tai mažiausias skaičius Europoje! 24 proc. Beveik penktadalis šia tema bendrauja su draugais Airijoje ir UK 41 % apklaustųjų informacijos gauna būtent iš šeimos NTAKD 2015 m. informacija

10 Ankstyvo kalbėjimo apie narkotikus nauda - Jei informaciją pateiksite jūs patys, būsite tikri, kad vaiko nepasieks netikslios, iškreiptos žinios. - Ankstyvame amžiuje vaikai yra imlesni informacijai apie piktnaudžiavimo narkotikais ir alkoholiu pavojų. - Vaikai pamažu įsisąmonins, koks yra jūsų, jų tėvų, požiūris į narkotikus ir kodėl jis yra būtent toks. - Pradėsite kaupti pasitikėjimo kreditą, todėl didesnė tikimybė, kad susidūręs su sunkumais, vaikas jums apie tai pasisakys. - Kuo anksčiau pradėsite kalbėti apie narkotikus, tuo lengviau bus tęsti šią temą vaikui perkopus į paauglystės amžių nereikės visko pradėti nuo pradžių.

11 Kaip apie narkotikus kalbėti su paaugliais? 1. Būkite pasirengę klausytis 2. Kalbėkitės, kai esate ramūs 3. Ieškokite pagalbos 4. Leiskite vaikui išsikalbėti 5. Nesistenkite atrodyti kieti 6. Venkite klausimo kodėl 7. Nustatykite aiškias elgesio ribas 8. Neieškokite kaltininkų 9. Nuraminkite

12 13-15 metų moksleiviai Amžiaus ypatumai: tai ankstyvoji paauglystė. Paaugliams kyla tapatumo klausimų. Jie ima domėtis ateitimi. Ima suprasti, kad jų veiksmai turi pasekmes, jų elgesys veikia ir kitus asmenis. Šiame amžiuje paaugliams kyla daugybė egzistencinių klausimų. Dažni konfliktai su suaugusiais. Būdingas nepasitenkinimas savimi.

13 16-18 metų moksleiviai Amžiaus ypatumai: Šiame amžiuje paaugliai jau galvoja apie ateitį, karjerą, kuria planus. Jie jau gali abstrakčiai mąstyti. Paaugliai nori su suaugusiais aptarti rūpimus klausimus, problemas, jų sprendimo būdus. Išlieka ir bendraamžių įtaka.

14 Kaip pateikti informaciją apie narkotikus: Paauglys turi sužinoti: apie narkotikų cheminę sudėtį; įgyti nuodugnesnės informacijos apie alkoholio ir narkotikų poveikį žmogaus nervų sistemai, vidaus organams, lytinei funkcijai ir pan.; apie ilgalaikes narkotikų vartojimo pasekmes; apie fizinę bei psichinę priklausomybę nuo alkoholio ir narkotikų; kaip alkoholio ir narkotikų vartojimas veikia tam tikrą žmogaus elgseną, pvz., vairavimo įgūdžius, sportavimą ir pan., apie alkoholizmą ir narkomaniją kaip ligas; apie svaigiųjų medžiagų poveikį besilaukiančioms kūdikio moterims; apie įstatymus, kovą su alkoholizmu, narkomaniją.

15 Patarimai 1. Negąsdinkite pasekmėmis, mokykite tinkamai elgtis. Nebūtina akcentuoti, kad negalima nuo žemės kelti narkomanų numestų švirkštų ar adatų. Vaikai turi išmokti bendrą taisyklę nuo žemės negalima kelti jokių rastų daiktų tada supras, kad negalima kelti ir švirkštų. Taip pat nėra reikalo smulkiai aiškinti, kad jie neturi imti iš nepažįstamų asmenų saldainių ar tablečių, kurios gali apsvaiginti, užtenka pasakyti, kad apskritai nedera leistis į jokias kalbas su nepažįstamaisiais, juolab imti iš jų siūlomus daiktus. 2. Ne vien drauskite, bet ir aiškinkite, kodėl negalima. Vaikas turi ne tik žinoti, kad taip nedera elgtis, bet ir suprasti kodėl? Klausdami kodėl?, vaikai įsisąmonina elgesio taisykles. Jei vis dėlto vaikui sakysite, kad negalima imti saldainio iš nepažįstamo žmogaus, tai reikia paaiškinti: tai gali būti vaistai, nuo tokio saldainio galima susirgti ir pan. Priešingu atveju vaikas gali pasivaišinti tokiu saldainiu iš smalsumo, norėdamas sužinoti, kas gi atsitiks. 3. Paaiškinkite, kad ne visais suaugusiais asmenimis galima pasitikėti. Vaikas turi žinoti, kad yra suaugusiųjų, kurie gali nuskriausti, pakenkti, todėl geriau su nepažįstamais žmonėmis nebendrauti, jei šalia nėra tėvų. 4. Skatinkite ieškoti pagalbos. Vaikas neturi manyti, kad pagalbos prašymas silpnumo ženklas. Yra asmenų, kurių pareiga padėti žmonėms. Tai policininkai, medikai, ugniagesiai, pardavėjai ir pan. Juos galima atpažinti iš specialios aprangos, ženkliukų. Į šiuos asmenis ir reikia kreiptis pagalbos pasiklydus, susižeidus, jei seka nepažįstamas asmuo ir pan.

16 Patarimai 5. Skatinkite pasitikėjimą savimi. Vaikų savarankiškumas ir pasitikėjimas padeda jiems nesutrikti susidūrus su įvairiomis problemomis, ieškoti sprendimo. Šias savybes didele dalimi lemia tėvai. Jūsų įžeidžiančio pastabos, nuolatinė kritika, per didelė kontrolė skatina vaiko nepasitikėjimą savimi ir nepilnavertiškumo jausmą. 6. Skatinkite kritiškai mąstyti. Ne visa informacija, kurią gauna vaikas, yra teisinga, tiksli ar naudinga, todėl išmokykite ją analizuoti: išsiaiškinti, kam ji skirta, kokio tikslo siekiama ją pateikiant ir pan. Vienas iš atvejų, kur toks kritinis mąstymas labai praverčia reklaminė informacija apie cigaretes ir alkoholinius gėrimus. 7. Mokykite priimti sprendimus. Kad vaiko priimamas sprendimas būtų konstruktyvus, raginkite iš anksto apgalvoti visus galimus variantus, jų teigiamus ir neigiamus padarinius ir tik tada pasirinkti tinkamiausią. Tai skatins vaikus gerai pagalvoti prieš priimant sprendimus.

17

18 Prevencija Narkotikų vartojimo prevencijos pastangos tampa vis sudėtingesnės dėl pastoviai augančio narkotikų vartojimo populiarinimo visuomenėje. Dažnai tai yra tiesiog kurstymas ir skatinimas vartoti narkotikus. Todėl prevencijos pastangos turi būti stiprinamos, turi būti kuriamos ir diegiamos naujoviškos prevencinės iniciatyvos. (Tarptautinės narkotikų kontrolės tarybos rekomendacijos, 1998) 18

19 Naudinga informacija. Leidiniai. Literatūros sąrašas. Lektorių bankas. Paskaitų/pamokų konspektai Metodinės rekomendacijos Metiniai pranešimai

20 LEIDINIAI Narkotikų, tabako ir alkoholio departamento informacinė medžiaga: Rūkymo įtaka mamos ir vaiko sveikatai Aurelijus Veryga, Nida Žemaitienė, Jolanta Dičkutė, Mindaugas Dūdonis, Ernesta Grygalytė. Kauno medicinos universitetas, Sugriauk mitus apie kanapes Leidinyje apžvelgiami visuomenėje paplitę klaidingi įsitikinimai apie kanapes. Susipažinkite su naujausių mokslinių tyrimų rezultatais ir sužinokite daugiau apie Lietuvos jaunimo dažniausiai vartojamą narkotiką. Sugriauk mitus! Alkoholis Šiuolaikinėje visuomenėje alkoholio vartojimas giliai įsišaknijo, nes daugelis tiki šimtmečius formuota klaidinga informacija. Leidinyje mėginama paneigti tvirtai prigijusias nuostatas. Narkotikų kontrolės departamento (NKD) informacinė medžiaga: Sveikos gyvensenos rekomendacijos Narkotikų kontrolės departamentas prie Lietuvos Respublikos Vyriausybės. Vilnius, p. Metodinių rekomendacijų tikslas skatinti sveiką gyvenseną bei dėmesį savo sveikatai. Kartu su vaiku Narkotikų kontrolės departamentas prie Lietuvos Respublikos Vyriausybės. Vilnius, p. Tėvams pristatomas informacinis leidinys, kuriame pateikiama informacija apie narkotikus, tabaką ir alkoholį, jų poveikį, žalą ir pasekmes bei patarimai tėvams, kaip kalbėtis su vaikais apie šias medžiagas. Vaiko, tėvų, pedagogų teisės, pareigos ir atsakomybė NKD, LR vaiko teisių apsaugos kontrolieriaus įstaiga. Vilnius, p. Leidinyje surinkti aktualiausi teisės aktai padės įtvirtinti žinias apie vaiko teisių apsaugą ir pareigas, formuojant stipresnes socialines ir dorovines vertybes. Ankstyvosios intervencijos taikymas mažinant psichiką veikiančių medžiagų vartojimą Metodinės rekomendacijos / Akstinienė R. ir kt. VšĮ Globali iniciatyva psichiatrijoje. Vilnius, p. Kaip vertinti prevencijos efektyvumą? Metodinės rekomendacijos / Dr. Astrauskienė A., ir kt. NKD, Vilnius, p. Visus šiuos ir kitus NTAKD bei NKD leidinius galite rasti ir nemokamai parsisiųsti adresu

21 NIDA leidiniai Tikslinės NIDA veiklos, skirtos moksleiviams, mokytojams ir tėvams Leidiniai apie prevencijos ir gydymo principus Nida grįžta į mokyką Skirta pagrindinių ir vidurinių mokyklų moksleiviams ir mokytojams Rubrika: Faktai apie narkotikus ir jūsų organizmą NIDA ir mokymo centro sukurtas mokymo apie narkotikų žalą ciklas 6-12 klasių moksleiviams pth/headsup NIDA paaugliams: mokslas apie piktnaudžiavimą narkotikais Interaktyvi (dialoginė) internetinė svetainė, skirta paaugliams, kurioje pateikiami amžių atitinkantys Vaikų ir paauglių narkotikų vartojimo prevencija: tyrimais pagrįstas vadovas NIDA tyrimais paremtas vadovas vaikų ir paauglių narkotikų vartojimo prevencijai pateikia 16 principų, pagrįstų narkomanijos prevencijos efektyvumo tyrimais, įskaitant atsakymus į klausimus apie rizikos ir apsauginius veiksnius, narkomanijos prevencijos planavimą ir įgyvendinimą bendruomenėje, pagalbą prevencijos specialistams, naudojant narkotikų vartojimo tarp vaikų ir jaunimo šalyje tyrimo rezultatus. Priklausomybės nuo narkotikų gydymas tyrimais pagrįstas vadovas Šis vadovas apima 13 veiksmingų gydymo principų, atsakymus į dažnai pasitaikančius klausimus, gydymo metodikų aprašymą, pateikiant moksliškai pagrįstų ir patikrintų gydymo būdų pavyzdžius. Priklausomybės nuo narkotikų gydymo principai įkalinimo įstaigose: tyrimais pagrįstas vadovas faktai apie narkotikus, tikros istorijos apie paauglius ir NIDA vadovas, skirtas nuo narkotikų priklausomų piktnaudžiavimą narkotikais, žaidimai, namų asmenų įkalinimo įstaigose gydymui, supažindina su užduotys ir klausimų/ atsakymų forumas su gyd. 13 pagrindinių gydymo principų, pateikia atsakymus NIDA. į dažnai užduodamus klausimus bei kitą informaciją. Daugiau informacijos NIDA publikacijas galima nemokamai atsisiųsti iš NIDA internetinės svetainės ( NIDA svetainėje taip pat yra papildomos tyrimais pagrįstos informacijos apie narkotikus, jų vartojimą ir priklausomybę. Jūs taip pat galite užsisakyti šią medžiagą paskambinę į Nacionalinius informacijos apie alkoholį ir narkotikus atsiskaitymų rūmus telefonu

22 Leidinys tėvams, 2009

23 Įgūdžių turėjimas apsauginiai faktoriai

24 TV klipai Filmus, klipus galima pamatyti interneto svetainėje

25 Prevencinis filmas, 2009 Filmas skirtas specialistams, dirbantiems prevencijos srityje, klasių mokiniams ir tėvams Žiūrovams siūloma patiems pasirinkti siužeto liniją, diskutuoti, reikšti savo nuomonę

26 Leidinys Vaiko, tėvų, pedagogų teisės pareigos ir atsakomybė, 2008 Pateikiami aktualiausi teisės aktai

27 Lankstinukai tėvams

28 NKD interneto svetainės 28

29 Informacija Departamento interneto svetainėje tėvams, pedagogams, žiniasklaidai 29

30 Kur kreiptis pagalbos? Jei jums reikia patarimo... Pagalba telefonu. Kontaktai: Jei jums reikia specialisto konsultacijos... Priklausomybės ligų centrai ( Psichikos sveikatos centrai ( Jei ieškote pagalbos sergančiam priklausomybe nuo narkotikų asmeniui... Dienos centrai. Specialūs dienos centrai skirti nuo narkotinių medžiagų priklausomiems asmenims, eksperimentuojantiems su jomis bei negalintiems savarankiškai spręsti su tuo susijusių problemų. Programų trukmė dienos centruose yra labai įvairi ir priklauso nuo kiekvieno dienos centro individualiai. Kontaktai: Reabilitacijos bendruomenės. Kontaktai:

31 Kur kreiptis pagalbos? Jei jums reikia patarimo... Stacionarinė ir ambulatorinė Minesotos programa. Kontaktai: Anoniminiai narkomanai Narkomanų anonimų grupės yra skirtos asmenims, turintiems priklausomybę nuo narkotinių medžiagų. Šios draugijos nariai dalijasi savo patirtimi, sprendžia bendras su sveikimu susijusias problemas. Vienintelis reikalavimas, keliamas grupės nariui, yra noras liautis vartoti narkotikus. Nėra jokių nario įnašų arba mokesčių. Kontaktai: Jei esate sergančio priklausomybe nuo narkotikų šeimos narys... Savipagalbos grupės ( Jei sergantis priklausomybe nuo narkotikų asmuo jau baigė gydymą... Socialinė integracija Tolesnis sergančiojo priklausomybės ligomis gyvenimas visuomenėje reikalauja tik minimalios priežiūros, kurios metu vertinamas suteiktų paslaugų veiksmingumas. Be to, gali būti teikiama reikalinga pagalba asmens atkryčio atveju.

32