inscreenmode - keisk asmeninius naudojimosi internetu įpročius Žvaigždute * pažymėtus laukelius užpildyti privaloma. Šią anketą galite pildyti ir graikų, lietuvių, lenkų bei rumunų kalbomis. Norėdami pasirinkti pageidaujamą kalbą, spauskite dešinėje esantį mygtuką "Kalbos". inscreenmode - įvertink asmeninius naudojimosi internetu įpročius Kviečiame 16-25 m. amžiaus jaunus žmones dalyvauti apklausoje, kuri skirta įvertinti jų naudojimosi įvairiais internetiniais įrankiais įpročius, jų sąsajas su asmeninėmis žmogaus savybėmis, jaunimo patirtį, susijusią su besaikiu interneto naudojimu ir požiūrį į jiems priimtinas interneto naudojimo mažinimo priemones. Šios apklausos rezultatai padės mums įvertinti esamą naudojimosi internetu ir jame esančiais įrankiais situaciją jaunimo tarpe ir pasiūlyti priemones, padėsiančias kontroliuoti savo veiklą internete bei pagerinti svarbius, asmeninio, profesinio ir socialinio gyvenimo aspektus. Visos apklausos, išskyrus C skiltį "Internetinių įrankių naudojimas", pildymas užtruks apie 15 minučių. Pate ikiant atsakymus į C skilties klausimus, prašysime Jūsų pateikti informaciją apie savo naudojimosi internetiniais įrankiais įpročius, kuri bus užfiksuota specialiomis stebėjimo priemonėmis arba paremta Jūsų asmeniniu vertinimu. Savo atsakymus į apklausos klausimus galėsite bet kada išsaugoti, ir prie klausimyno pildymo sugrįžti bet kada vėliau. Savo atsakymus mums pateikti galėsite tik tuomet, kai klausimynas bus pilnai užpildytas. Ši apklausa atliekama, įgyvendinant Europos Sąjungos Erasmus+ programos finansuojamą projektą "insc REENMODE" - MODEration strategies of SCREEN abus for Generation Y(outh). Apibendrinus šios apklausos rezultatus, projekto partneriai parengs mokymo programas 16-25 m. amžiaus jaunimui, kurių metu pasiūlys metodų ir priemonių jaunimo elgsenai internetinėje erdvėje koreguoti. Mokymai jaunimui vyks visose partnerių šalyse - Kipre, Jungtinėje Karalystėje, Graikijoje, Lenkijoje, Lietuvoje ir Rumunijoje. Nuotoliniuose mokymuose dalyvauti galės visi pageidaujantys jauni asmenys, nepriklausomai nuo šalies, kurioje gyvena. 1
Jūsų pateikti atsakymai yra visiškai anonimiški ir bus naudojami tik projekto vykdymo tikslais. Dėkojame, kad sutikote dalyvauti šioje apklausoje. A. Asmeninė informacija * Amžius * Lytis Moteris Vyras * Jūsų išsilavinimas (prašome pažymėti aukščiausią išsilaivnimo lygmenį, kurį esate įgijęs (-usi)): Pradinis/pagrindinis Vidurinis Profesinis Aukštasis Kita Jokio Jei pasirinkote Kita, nurodykite: * Jūsų dabartinis užimtumas: Mokausi mokyklose/universitete/kolegijoje Dirbu viešajame sektoriuje Dirbu privačiame sektoriuje Dirbu savarankiškai (pagal verslo liudijimą, individualios veiklos pažymą ir pan.) Esu bedarbis (-ė) Kita Jei pasirinkote Kita, nurodykite: * Valstybė, kurioje gyvenate: Kipras Jungtinė Karalystė Graikija Lietuva Lenkija 2
Rumunija Kita Jei pasirinkote Kita, nurodykite: B. Asmeninės savybės Žemiau esančioje lentelėje rasite 30 asmeninių savybių sąrašą. Prašome įvertinti, kiek kiekviena savybė yra tinkama Jums. Prašome savęs vertinimą atlikti kiek įmanoma nuoširdžiai. Čia nėra teisingų ir neteisingų atsakymų. Mums svarbu, kaip Jūs pats/pati vertinate save. 1. Lyginant su kitais, kaip Jūs vertinate šias savo savybes? Man šiek tiek Man Man labai Man netinkama tinkama tinkama tinkama * 1. pritariantis (-i) * 2. turinti(s) lakią vaizduotę * 3. irzlus (-i), dirglus (-i) * 4. išsiblaškęs (-iusi) * 5. santūrus (-i) * 6. giliai mąstanti(s) * 7. nervinga(s) * 8. atidus (-i) * 9. ramus (-i) * 10. paslaugus (-i) * 11. greitai įsižeidžianti(s) * 12. organizuota(s) * 13. intravertiška(s) * 14. kompleksiška(s) * 15. švelnus (-i) * 16. visapusiška(s) * 17. kalbus (-i) * 18. novatoriška(s) 3
* 19. paslaugus (-i), bendradarbiaujanti(s) * 20. neramus (-si), susirūpinęs (-usi) * 21. drovus (-i) * 22. malonus (-i) * 23. meniška(s) * 24. baikštus (-i) * 25. tvarkinga(s) * 26. uždara(s) * 27. sisteminga(s) * 28. užjaučianti(s) * 29. jautrus (-i) * 30. kūrybiška(s) C. Internetinių įrankių naudojimas Žemiau pateikiame Jums 12 įrankių ar jų grupių, kurias Jūs galite naudoti savo staliniuose, nešiojamuosiuose, planšetiniuose kompiuteriuose ar išmaniuosiuose telefonuose. Prašome Jūsų įvertinti, kiek laiko per dieną jūs naudojotės minimais įrankiais per pastarąjį mėnesį. Mums labai svarbu įvertinti Jūsų realų laiką, praleistą naudojant įvairius internetinius įrankius. Kad galėtumėte įvertinti savo realų įvairių internetinių įrankių naudojimą, siūlome: savo staliniame ar nešiojamame kompiuteryje įsidiegti savo įpročių registravimui skirtą įskiepį (angl. add-on); savo išmaniajame įrenginyje įsidiegti informacijos apie virtualių įrankių naudojimą rinkimui skirtą aplikaciją. Daugiau informacijos apie įskiepius ir aplikacijas savo elgsenos, naudojant internetinius įrankius, stebėjimui rasite čia: (https://docs.google.com/document/d /1hetpYKkilwqD5_FMnzAee2SvLygFh_ViUyUO_-ksSbI/edit?usp=sharing). Kviečiame Jus pasinaudoti siūlomais įskiepiais ir aplikacijomis ir vieną mėnesį stebėti savo elgesį, naudojant įvairius internetinius įrankius. Remiantis stebėjimo rezultatais, prašome Jūsų atsakyti į žemiau pateiktus klausimus apie savo vartojimo įpročius. Jeigu neturite galimybės pasinaudoti papildomais įskiepiais ar aplikacijomis savo elgsenai įvertinti, prašome atsakyti į žemiau pateiktus klausimus, remiantis asmeniniu savo įpročių ir elgsenos vertinimu. Abiem atvejais, prašome Jūsų atsakyti į klausimus sąžiningai. 4
* 2. Kuris teiginys Jums yra tinkamas? Į tolesnius klausimus atsakysiu, remdamasi(s) įskiepių kompiuteryje ar aplikacijų išmaniuosiuose įrenginiuose, skirtų mano elgsenos stebėjimui, rezultatais Į klausimus atsakysiu, remdamasi(s) savo asmeniniu vertinimu * 3. Prašome nurodyti, kokio įrenginio naudojimo vertinimą pateikiate: stalinis arba nešiojamasis kompiuteris išmanusis telefonas arba planšetinis kompiuteris 4. Kiek laiko per dieną skyrėte naudojimuisi šiais internetiniais įrankiais? Prašome pateikti informaciją apie pastarojo mėnesio savo naudojimosi internetiniais įrankiais įpročius. Mažiau nei 2 val. 3 5 val. 6 9 val. Daugiau kaip 10 val. Nesinaudojau * 1. Internetiniai žaidimai * 2. Socialiniai tinklai (išskyrus Instagram) * 3. Instagram * 4. Pokalbiams skirti įrankiai (pvz., Whatsapp ir kt.) * 5. Elektroninis paštas * 6. Naujienų portalai (įskaitant sporto ir politikos portalus) ir asmeninių reikalų tvarkymui skirtos svetainės (pvz., internetinė bankininkystė, kelionių, apgyvendinimo rezervacijos portalai ir pan.) * 7. Video peržiūroms skirti įrankiai ar portalai * 8. Muzikos klausymuisi skirti įrankiai ar portalai * 9. Azartiniams lošimams skirti įrankiai ar portalai * 10. Elektroninės parduotuvės * 11. Internetinės pažinčių svetainės ar aplikacijos * 12. Portalai, kuriuose platinamas pornografinio pobūdžio turinys 13. Kita Jei pažymėjote Kita, nurodykite: 5
D. Elgsena ir savijauta, susijusi su besaikiu internetinių įrankių naudojimu Žemiau pateikiame Jums 7 teiginius, susijusius su asmens elgesiu, jausmais ir būsena, susijusia su besaikiu internetinių įrankių naudojimu. Prašome atsakyti į šiuos teiginius, atsakant, kiek jie Jums tinkami. Prašome į teiginius atsakyti kiek įmanoma nuoširdžiai.. Man netinka Man šiek tiek tinka Man tinka Man labai tinka * 5. Jūs esate turėjęs (-usi) rimtų konfliktų su savo partneriu, draugais ar šeimos nariais dėl Jūsų internete praleidžiamo laiko. * 6. Jūs buvote apleidęs (-usi) savo kasdienines pareigas (darbas, mokymasis ir kt.) dėl naudojimosi internetu. * 7. Jūs teikiate pirmenybę buvimui internete vietoje dalyvavimo sporto, laisvalaikio ar kituose užsiėmimuose. * 8. Nepaisant problemų darbe ar mokymosi įstaigoje, kurias sukelia pernelyg ilgas buvimas internete, Jūs vis tiek nekeičiate naudojimosi internetu įpročių. * 9. Dėl besaikio buvimo internete praradote draugus, partnerį (-ę), tačiau savo interneto naudojimo įpročių nekeičiate. * 10. Negalėdama(s) naudotis internetu, Jūs jaučiatės sunerimęs (-usi), nervinga (s), įsitempęs (-usi), Jus apima panika. * 11. Negalėdami naudotis internetu, jaučiate nuobodulį, nuovargį, energijos ir motyvacijos stoką. E. Elgesio internete kaitos tikslai 6
* 12. Ar esate kada nors bandęs/bandžiusi riboti savo laiką, kurį praleidžiate naudodamasi(s) internetiniais įrankiais? Niekada Vieną kartą Kartais Dažnai Labai dažnai 13. Ar Jums pavyko pasiekti užsibrėžtų tikslų? Taip Ne Jei atsakėte teigiamai, kiek laiko pavyko laikytis savo tikslo? 7
14. Remiantis vertinimu apie Jūsų asmeninius internetinių įrankių naudojimo įpročius, kiek laiko kasdien norėtumėte sumažinti naudojimąsi kiekvienu iš šių internetinių įrankių? Sumažinti 1 valanda Sumažinti 2 valandomis Sumažinti 3 5 valandomis Norėčiau šio įrankio visai nebenaudoti Naudojimosi šiuo įrankiu laiko keisti nenorėčiau Šiuo įrankiu nesinaudoju * 1. Internetiniai žaidimai * 2. Socialiniai tinklai (išskyrus Instagram) * 3. Instagram * 4. Pokalbiams skirti įrankiai (pvz., Whatsapp) * 5. Elektroninis paštas * 6. Naujienų portalai (įskaitant sporto ir politikos portalus) ir asmeninių 8
reikalų tvarkymui skirtos svetainės (pvz., internetinė bankininkystė, kelionių, apgyvendinimo rezervacijos portalai ir pan.) * 7. Video peržiūroms skirti įrankiai ar portalai * 8. Muzikos klausymuisi skirti įrankiai ar portalai * 9. Azartiniams lošimams skirti įrankiai ar portalai * 10. Elektroninės parduotuvės * 11. Internetinės pažinčių svetainės ar aplikacijos 9
* 12. Portalai, kuriuose platinamas pornografinio pobūdžio turinys * 13. Kita 10
Jei pažymėjote Kita, nurodykite: 15. Prašome įvertinti, kiek Jums svarbūs šie gyvenimo faktoriai (prašome juos vertinti naudojimosi internetu kontekste): Labai svarbu Vidutiniškai svarbu Mažai svarbu Visai nesvarbu * 1. Santykių su draugais ir šeimos nariais pagerinimas * 2. Mokymosi ar darbinės veiklos rezultatų pagerinimas * 3. Geresnis savo asmeninės dienotvarkės valdymas * 4. Laisvo laiko sportavimui ir dalyvavimui pramoginiuose bei meno renginiuose radimas * 5. Naujų įdomių ir malonių veiklų atradimas * 6. Geresnis miegas F. Dalyvavimas projekto edukaciniuose renginiuose 16. Mane domina dalyvavimas projekto 'inscreenmode" edukaciniuose renginiuose, kurie vyks 2019 m. balandžio liepos mėn. šioje šalyje: Kipre, Nikosijoje Jungtinėje Karalystėje, Edinburge Graikijoje, Atėnuose Lietuvoje, Kaune Lenkijoje, Lodzėje Rumunijoje, Bukarešte 17. Mane domina dalyvavimas nuotoliniuose projekto 'inscreenmode" mokymuose, kurie vyks 2019 m. balandžio - liepos mėn. Taip Ne Norėdami sužinoti daugiau apie projekto metu vyksiančias mokymų veiklas, sekite informaciją projekto internetinės svetainės skiltyje "EVENTS", o taip pat prenumeruokite projekto naujienlaiškį: https://inscreen mode.eu/contact Jeigu norite gauti su projektu susijusias naujienas, gali savo el. pašto adresą įrašyti čia: 11
Dėkojame už Jūsų atsakymus! 12