Narkotinių ir psichotropinių medžiagų vartojimo paplitimas ugdymo institucijose

Transkriptas

1 Prevencija Metodinė medţiaga lektoriui A.G.Davidavičienė, MD

2 Temos aktualumas Situacija

3 Rūkymas 40 ir daugiau kartų

4 Pasaulinė sveikatos organizacija informuoja: Trečdalis planetos ţmonių rūko. Taigi, pasaulyje yra 2,3 milijardo rūkorių. Rūkymas kasmet lemia 4,9 mln. mirčių. Jei rūkymas plis tokiais tempais kaip dabar, tai 2025 m. mirtingumas nuo tabako sukeltų ligų sieks 10 mln. per metus.

5

6 Rūkalų paaugliai gali įsigyti be jokio vargo. Tai nurodė 94.0 proc. paauglių. ESPAD 03 duomenys

7 Mokiniai, kurie nėra vartoję alkoholio berniukai mergaitės iš viso

8 Narkotikų eksperimentavimas 15,6 ESPAD03 10,5 20,7 ESPAD99 9,6 15,5 21 iš viso mergaitės berniukai 3,2 ESPAD95 2,7 3,

9 Kitų narkotikų be marihuanos/hašišo vartojimas

10 Narkotikų eksperimentavimas pagal regionus Vilnius Kaunas 30 Klaipėda Šiauliai Panevėžys Miestai Rajonų centrai 0 Bet koks narkotikas be marihuanos Kaimas

11 Raminamųjų ar migdomųjų vaistų be gydytojo paskyrimo vartojimas per gyvenimą m. Duomenys netikri arba jų nėra Nedalyvaujanti šalis

12 Kokios priežastys?

13 Narkotikų vartojimo priežastys (procentas nuo vartojusių mokinių) neprisiminė 2,5 3,2 kitos priežastys noras užmiršti savo problemas 17 18,5 18,6 22,3 smalsumas neturėjimas ką veikti 5 5,8 59,2 58, nenoras išsiskirti iš grupės draugų 15,9 21,8 Siekiant apsvaigti 19,7 18,

14 Jeigu paauglystėje viskas normalu, yra nenormalu. Jeigu paauglystėje viskas nenormalu, reiškia viskas normalu

15 PAAUGLIO PASAULIS Tėvai Visuomenė Individas Bendraamţių grupė Mokykla

16 Vertybinės nuostatos: Jas formuoja ir apie jas sprendţiame daugiausia iš: Šalies įstatymų Suaugusiųjų elgesio ir poţiūrio Ţiniasklaidos

17 Ką turėtų padaryti valstybė vietos valdžia mokykla tėvai

18 NACIONALINĖ NARKOMANIJOS PREVENCIJOS IR NARKOTIKŲ KONTROLĖS METŲ PROGRAMA Patvirtinta LR Seimo 2004 m.balandţio 8 d. nutarimu Nr IX punktas - įtraukti į bendrojo lavinimo mokyklų ugdymo planus kursą apie narkotinių medţiagų, alkoholio bei tabako ţalą ţmogaus sveikatai bei visuomenei, taip pat ugdant moksleivių socialinį atsparumą narkotikų vartojimui, plėtojant popamokinę veiklą bei vaikų uţimtumą

19 LR švietimo ir mokslo ministro 2006 m. kovo 17 d. įsakymas Nr ISAK-494 (Ţin., 2006, Nr ) Alkoholio, tabako ir kitų psichiką veikiančių medžiagų vartojimo prevencijos PROGRAMA

20 Prevencinių programų rūšys B e n d r o j i (u n i v e r s a l i) - visai mokyklai A t r a n k i n ė - rizikos grupėms T i k s l i n ė (s i m p t o m i n ė) - tiems, kurių problemos ryškios, bet dar nėra priklausomybės

21 Alkoholio, tabako ir kitų psichiką veikiančių medţiagų vartojimo prevencijos PROGRAMOS ĮGYVENDINIMAS

22 Svarbiausi veiksmingumą uţtikrinantys veiksniai Mokyklos bendruomenės, ypač vadovų motyvacija Mokytojų parengimo kokybė (kvalifikacija) jų patirtis ir motyvacija turimos mokymo priemonės naudojami pedagoginiai metodai gebėjimas įvertinti programos įgyvendinimą

23 KADA PRADĖTI PROGRAMĄ ĮGYVENDINTI? 1 versija. Pradėti kalbėti su vaikais apie alkoholį, tabaką ir kitas psichiką veikiančias medţiagas nuo pat vaikystės, t.y. jau nuo ikimokyklinio amţiaus. 2 versija. Pradėti kalbėti su vaikais šia tema tada, kai vaikas yra šiek tiek paaugėjęs ir jau gali suprasti jam pateiktą informaciją

24 I versija metų mokinių ESPAD tyrimai parodė, kad šio amţiaus vaikai jau turi 5-10 metų staţą. Vadinasi, jie pradėjo vartoti ar mėgino tai pabandyti jau 9-10 metų ar dar anksčiau. Daugiau nei ketvirtadalis mokinių surūko cigaretę 11 metų ir jaunesni, o pradeda rūkyti kasdien 11 m. ar jaunesni proc. mokinių Siūloma: Šia tema kalbėtis su vaikais jau nuo ikimokyklinio amţiaus, parodyti jam supantį pasaulį su jo teigiamomis ir neigiamomis pusėmis ir mokyti jį nuo maţumės atsispirti šioms grėsmėms

25 II versija Nekalbėti su vaikais šia tema labai anksti, nes galima suţadinti norą išbandyti šių medţiagų vartojimą. Siūloma: Kuo ilgiau saugoti vaiką nuo pavojų, neparodyti neigiamos pasaulio pusės: vengti įtartinų draugų, vakarėlių ir pan. Ţodţiu auginti vaiką šiltnamio sąlygomis

26 Įrodyta, kad tinkamas ikimokyklinis ugdymas palengvina vėlesnį mokymąsi ir teikia ilgesnės pasiekimų ir socializacijos naudos asmens mokymosi bei profesinės veiklos laikotarpiu

27 Nepakankamų investicijų į ankstyvąjį mokymąsi pasekmės - ţenkliai didesnės išlaidos korekcinėms priemonėms vėlesniuose gyvenimo etapuose. Šios išlaidos apima nusikalstamumo maţinimui, sveikatos stiprinimui, uţimtumo didinimui ir kitoms socialinės politikos priemonėms skirtas išlaidas ir yra kur kas maţiau naudingos ekonomikos poţiūriu.

28 IŠVADA Apie alkoholio, tabako ir kitų psichiką veikiančių medţiagų vartojimo prevenciją reikia kalbėti su vaikais jau nuo ikimokyklinio amţiaus ir tęsti tą darbą kasmet.

29 PROGRAMOS TIKSLAS ugdyti asmenį, motyvuotą sveikai gyventi, nevartoti alkoholio, tabako ir kitų psichiką veikiančių medţiagų.

30 Programos uždaviniai siekti, kad ugdytiniai suprastų neigiamą alkoholio, tabako ir kitų psichiką veikiančių medţiagų vartojimo poveikį ţmogaus sveikatai ir visuomenei; skatinti sveiko, turiningo gyvenimo nuostatų ir įgūdţių ugdymąsi; ugdyti gebėjimus, skatinančius atsisakyti alkoholio, tabako ir kitų psichiką veikiančių medţiagų, prireikus kreiptis pagalbos ir konstruktyviai spręsti problemas; ugdyti kritinį mąstymą, atsakomybę uţ savo veiksmus ir elgesį; suteikti informacijos apie prevencinės, medicininės, psichologinės, socialinės, teisinės pagalbos galimybes ir institucijas, skatinti ugdytinių gebėjimą kreiptis pagalbos.

31 Vykdant programą laikomasi principų: diferencijavimo prevencinio ugdymo uţdaviniai diferencijuojami skirtingo amţiaus koncentrams, atsiţvelgiant į vaiko ar vaikų grupės ypatumus ir ypatingus poreikius; kontekstualumo atsiţvelgiama į aplinkos (regiono, miesto, mokyklos, bendruomenės) ypatumus, remiamasi patirties pavyzdţiais; integralumo neapsiribojama vien švietimu, bet integruotai ugdomi mokinių gebėjimai, įgūdţiai ir vertybinės nuostatos; konstruktyvumo atskleidţiamos ne vien problemos, bet skatinama ieškoti konstruktyvių jų sprendimo būdų; veiksmingumo siekiama geros prevencinio ugdymo kokybės rezultatų vykdant ją laiku ir sistemingai, numatant ir apibrėţiant orientacinius ugdytinių pasiekimus, uţtikrinant tinkamą mokytojų kvalifikaciją.

32 Konkrečius sprendimus, kaip įgyvendinti Prevencijos programą mokykloje prime mokyklos administracija kartu su savivalda. Kaip tai daryti konkrečioje grupėje, klasėje - sprendţia mokytojas, auklėtojas ar kitas prevencinę veiklą vykdantis pedagoginis darbuotojas

33 Programos įgyvendinimą koordinuoja mokyklos direktoriaus pavaduotojas/a ugdymui

34 Mokyklos administracija sudaro sąlygas mokytojams ir kitiems specialistams dirbti pagal šią programą pasirengti ją vykdyti tobulinti kvalifikaciją

35 Programą vykdo: ikimokyklinių ir priešmokyklinių grupių pedagogai bendrojo lavinimo mokyklų mokytojai klasių auklėtojai psichologai socialiniai pedagogai sveikatos prieţiūros specialistai kiti specialistai ĮGIJĘ ATITINKAMĄ KVALIFIKACIJĄ

36 Dalykų mokytojas Įgyvendinantis prevencijos programą, glaudţiai bendradarbiauja su kitais mokykloje esančiais specialistais, kurių darbas susijęs su prevencijos veikla - socialiniu pedagogu, psichologu, visuomenės sveikatos prieţiūros specialistu, klasės auklėtoju. Tuo atveju, kai prevencijos programą įgyvendina specialistai, jie savo veiklą derina su dalykų mokytojais ar klasės auklėtojo atliekama veikla.

37 Programa integruojama į ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo grupių veiklas dalykų turinį per įvairių dalykų pamokas pagal bendrąsias programas ir išsilavinimo standartus specialų kursą, kaip pasirenkamo dalyko įvedimą kuriai nors klasei ar atskiroms klasėms Į atskirų programų sudėtines dalis, pvz., Gyvenimo įgūdţius klasės valandėles papildomąjį ugdymą ir neformaliojo švietimo programas kitus mokyklos bendruomenės pasirinktu dalykus (projektinė, paţintinė veikla ir kita)

38 Programos įgyvendinimui skirti ne maţiau, kaip: 5 val. per metus ikimokyklinėse įstaigose ir priešmokyklinėse grupėse 5 val. per mokslo metus pradinėse klasėse 6 val. per mokslo metus pagrindinės mokyklos klasėse (5, 6, 7, 8, 9, 10 bei gimnazijos 1 ir 2 klasėse) 5 val. per mokslo metus vidurinės mokyklos klasėse (11 ir 12 bei gimnazijos 3 ir 4 klasėse)

39 Temos Ikimokyklinis ir priešmokyklinis, pradinis ugdymas: Vaistai Cheminės buitinės medţiagos Tabakas Alkoholis

40 Temos Pagrindinis ir vidurinis ugdymas Tabakas Alkoholis kitos psichiką veikiančios medţiagos

41 Siekiant išvengti mokinių krūvių padidėjimo, dirbtinio atskirų temų dėstymo, būtina pasirinkti tik tą medţiagą, kuri labiausiai reikalinga konkrečios klasės mokiniams ir turės didţiausią poveikį

42 Tematika daugiausia apima tas pačias temas, tačiau aukštesnėse ugdymo pakopose informacija pateikiama vis išsamesnė apeliuojama į vis didesnį savarankiškumą atsakomybę uţ save ir kitus į aktyvią poziciją, veiklumą

43 Apie atitinkamos temos pateikimą ikimokyklinių ir priešmokyklinių grupių pedagogai paţymi veiklos plane pradinių klasių mokytojas įrašo klasės dienyne penktųjų - dvyliktųjų klasių auklėtojai ir atitinkamo dalyko mokytojai įrašo klasės dienyne

44 Vertinimui taikomi Neformaliojo - formuojamojo - vertinimo metodai ir būdai

45 Prevencijos veiklos veiksmingumo rodiklis - ugdytinių pasiekimai, atitinkantys iškeltus uţdavinius, ţinios, gebėjimai, įgūdţiai ir vertybinės nuostatos

46 Galimi programos efektyvumo vertinimo būdai Ugdomasis vertinimas Diagnostinis vertinimas Kriterinis vertinimas Norminis vertinimas Ideografinis vertinimas Grįţtamasis ryšys

47 Programos efektyvumo vertinimo tikslai gali būti labai įvairūs: nustatyti mokymo/si metodų tinkamumą; išmatuoti mokymo/si proceso efektyvumą; diagnozuoti besimokančiųjų pasiekimus ir paţangą; fiksuoti mokymosi pasiekimus; skatinti besimokančiųjų motyvaciją.

48 Pagalvokite kaip vertinsite pasiekimus? Stebint mokinių elgesį laisvalaikio metu, apklausiant pačius mokinius, organizuojant pasitarimus su specialistais, kurie vykdo programą, apklausiant tėvus apie mokinių elgsenos pokyčius, organizuojant aptarimus pedagogų kolektyve.

49 Kokiomis priemonėmis vykdoma Prevencijos programa Būtina susipaţinti su rekomenduojama literatūra, metodine medţiaga bei kitais informacijos šaltiniais ir profesionaliai, tikslingai jais pasinaudoti Rekomenduojama literatūra, kita metodinė medţiaga neturėtų dubliuoti ugdymo vadovėliuose, pratybų sąsiuviniuose pateiktos informacijos Svarbu, kad metodinė medţiaga, kuri yra tiesiogiai skirta to amţiaus vaikams (rašytinės uţduotys) neuţgoţtų kitų veiklų (elgesio modeliavimo, problemų sprendimo, situacijų aptarimo ir pan.

50 Kur vykdoma Prevencijos programa Veikla gali vykti bet kurioje mokyklos patalpoje, jos teritorijoje ar uţ mokyklos ribų. Rekomenduotina neapsiriboti vien klasės, medicinos kabineto, sporto salės ar kitomis mokyklos patalpomis, o praplėsti mokinių patirtį naujais įspūdţiais aplankant sveiką gyvenseną propaguojančias institucijas (saugaus eismo mokyklas, sporto, sveikatingumo klubus ir kt). Aplinka ir priemonės turėtų ţadinti mokinių smalsumą, domėjimąsi sveikos gyvensenos, saugios, tinkamos elgsenos klausimais.

51 Ką ir kaip mokyti apie psichiką veikiančias medţiagas?

52 Kokias vertybes puoselėjame?

53 Kas šiuo metu yra norma? Gerti ar negerti???

54 Tradicijos Gerti visur, visada ir bet kokia proga

55 Tradicijos Gamintis stiprų alkoholį Gerti tam, kad prisigertų (o vaikai geria tam, kad nusigertų) Gėrėtis tais, kurie gali išgerti daug alkoholio (išaugusi tolerancija alkoholiui)

56 Mokyti gerti vaikus

57 Tradicijos Vartoti alkoholį medicininiais tikslais: Šildymuisi sušalus; Kai kurių ligų profilaktikai; Miego sutrikimams gydyti; Apetitui gerinti (pasitaiko atveju net pediatrinėje praktikoje)

58 Alkoholinius gėrimus propaguoja net medicininė spauda Atšaldytas alus, ypač per didelius karščius, ne tik gaivina, bet ir yra naudingas, nes apsaugo nuo infarkto ir kraujo išsiliejimo į smegenis. Šaltinis Lietuvos sveikata

59 Alkoholiniams gėrimams reklamuoti pasitelkiami įvairiausi būdai:

60

61

62

63 Klaidos Netinkamai pateikiant informaciją suţadinamas smalsumas Minimi pavadinimai ir narkotikų sukeliamas poveikis Propaguojamas saugus vartojimas Sukuriama nuostata, kad tai neatskiriama jaunimo gyvenimo dalis Diegiama nuostata, kad tai lengvai išgydoma liga Sukuriamas neigiamas poţiūris į šias problemas turinčius asmenis Akcentuojamas tik psichiką veikiančių medţiagų vartojimas Nėra programų aukštųjų mokyklų studentams Nedalyvauja ar neaktyviai dalyvauja tėvai

64 Klaidų prieţastys Neatsiţvelgiama į šalies švietimo politiką (strategijos, programos, standartai, metodinės rekomendacijos) Naudojamasi uţsienio šalių patirtimi - pilotuojami projektai (mąstyti globaliai, veikti lokaliai) Prevencija suprantama siaurai (daţniausiai paskaitos) Prevencijai naudojami netinkami metodai Prevenciją vykdo tam nepasirengę asmenys Gerų norų nepakanka

65 Psichiką veikiančių medţiagų vartojimo prevencijos klasifikacija

66 Bendroji prevencija yra taikoma jauno amţiaus ţmonių grupėms ir orientuojama į visus gyventojus (visą šalį, vietos bendruomenę, mokyklą, rajoną ar gyvenvietę), siekiant uţkirsti kelią psichiką veikiančių medţiagų vartojimui. Bendrosios prevencijos programos daţniausiai skirtos bendram gyventojų sveikatingumui ugdyti ir psichiką veikiančių medţiagų vartojimo prevencijai vykdyti. Bendrosios prevencijos priemonės yra susijusios su ţinių teikimu apie psichiką veikiančių medţiagų vartojimo ţalą, neigiamų nuostatų į šių medţiagų vartojimą formavimu ir gyvenimo įgūdţių ugdymu.

67 BENDROJI (PIRMINĖ) PREVENCIJA MOKYKLOJE - tai kelio uţkirtimas psichiką veikiančių medţiagų vartojimui bei ankstyvas tinkamo elgesio ir sveiko gyvenimo būdo formavimas

68 Pirmine prevencija PP = ţinios + įgūdţiai /gebėjimai + nuostatos /vertybės = elgesys Suteikti reikiamų ţinių Formuoti brandţias vertybines nuostatas Formuoti gyvenimo įgūdţius bei sveikos gyvensenos poreikį

69 Atrankinė prevencija tai prevencijos priemonės, taikomos asmenims, kurie dėl tam tikrų rizikos veiksnių (neigiamos bendraamţių, šeimos, bendruomenės ar mokyklos aplinkos įtakos) gali pradėti vartoti psichiką veikiančias medţiagas, todėl prevencijos priemonėmis siekiama sumaţinti rizikos veiksnius bei sustiprinti apsauginius veiksnius.

70 Tikslinė prevencija tai prevencijos priemonės, taikomos asmenims, kurie dėl individualių rizikos veiksnių (daţniausiai genetinių, emocinių, psichologinių) linkę vartoti psichiką veikiančias medţiagas. Tikslinės prevencijos keliami uţdaviniai motyvuoti asmenis nevartoti psichiką veikiančių medţiagų, ugdant sveikos gyvensenos ir socialinius įgūdţius, atsparumą neigiamiems reiškiniams, bei teikiant informaciją ir konsultacijas socialinės, psichologinės pagalbos klausimais. Priskiriama ankstyvajai intervencijai.

71 Prevencijos priemonės turi formuoti ir vidinius, ir išorinius tabako, alkoholio ir kitų psichiką veikiančių medţiagų vartojimo barjerus

72 Vidiniai barjerai Socialinės vertybės (darbo ir kūrybos reikšmė, noras siekti aukštų rezultatų) gyvenimo įgūdţiai - gebėjimas spręsti problemas, nepalankiose situacijose aktyviai veikti, nugalėti sunkumus gebėjimas vertinti ir analizuoti savo poelgius, psichikos būklę, mokėti bendrauti, suvokti ţalą ir pavojingumą aktyvi nuostata ir tinkamas poţiūris į blaivybę

73 Išoriniai barjerai Kritiška visuomenės ir atskiros bendruomenės nuostata ir poţiūris į psichiką veikiančių medţiagų vartojimą Aktyvi pilietiška veikla, kuri stabdo ir uţkerta kelią socialiai pavojingiems reiškiniams plisti

74 PREVENCIJOS METODAI

75 Gąsdinimo metodas (taktika) Pirmas metodas, kuris buvo naudojamas prevencijai. Demonstruojant alkoholio ir kitų narkotikų ţalingą poveikį, mėginta jaunimą atbaidyti nuo jų mėginimo. Vaizdiniai daţnai buvo grafiniai ir perdėti. Ši technika pasirodė nelabai efektyvi, ypač kai informacija buvo perdėta ar klaidinanti. Bendraamţių grupės daţnai nepagrįstą informaciją iš anksto apgalvodavo ir taip sukeldavo nepasitikėjimą dėstoma medţiaga ir pačiais informacijos perdavėjais.

76 Detali, nors ir teisinga informacija Didino jaunimo turėtą informaciją apie psichiką veikiančias medţiagas. Pagal tyrimų duomenis padidėjo vartojimo procentas. Atsirado titulas apsišvietusieji narkotikų vartotojai.

77 SVEIKATOS ALTERNATYVOS Alkoholio ir/ar narkotikų vartojimo prevencijai tyrinėtojai pasiūlė SVEIKATOS ALTERNATYVAS Panaudota sąvokos natūraliai girtas sutapatinimas Daug šių alternatyvų buvo nukreiptos sveikatos grąţinti, turiningam poilsiui ir išvykoms, tačiau tokia veikla nesumaţino vartojimo.

78 Politika Atkreiptas dėmesys į baudţiamųjų įstatymų leidybą ir kontrolę. Kai kurie pakeitimai, padaryti formuojant politiką, buvo veiksmingi. Pavyzdţiui: sugrieţtintas įstatymas dėl vairavimo išgėrus. Tai buvo veiksminga. Bet vien politikos nepakako, kad pastebimai sumaţėtų vartojimo lygis.

79 Bendruomenės įtraukimas Paskutinė prevencijos pastanga buvo: Bandymai daryti spaudimą visuomenei prisiimti problemą. Kuriamos kaimynystės stebėjimo programos (Ši kryptis buvo efektyvi tik tam tikru laipsniu tam tikrose vietose ir neilgalaikės) Tėvų įtraukimas į aktyvią prevencijos veiklą.

80 Keisti elgesį Vėlesniais metais prevencijos specialistai mėgino sutelkti dėmesį į keitimą elgesio, kurį laikė alkoholio ir narkotikų vartojimo prieţastimi Formuoti tinkamas nuostatas Ugdyti gyvenimo įgūdţius

81 Europos Sąjungos šalių patirtis liudija, kad metodika paremta tik švietimu sveikatos srityje veikia tik vaiko paţintinius procesus, tačiau nekeičia elgsenos ir socialinės sąveikos ugdymo komponentų. Daug valstybių kaip prevencijos priemonę mokyklose taiko asmeninių ir socialinių (gyvenimo) įgūdţių ugdymo programas

82 Programa būna veiksminga Kai jungiamos visos strategijos, išskyrus gąsdinimą : suteikiama nedetali, bet teisinga informacija, ugdomi gyvenimo įgūdţiai, formuojamos nuostatos siūlomos sveikatos alternatyvos, įtraukiama visa bendruomenė

83 Gyvenimo įgūdžiai

84 GYVENIMO ĮGŪDŢIAI Pagal PSO TAI GEBĖJIMAS PRISITAIKYTI VISUOMENĖJE IR ELGTIS POZITYVIAI, ASMENŲ GEBĖJIMAS VEIKSMINGAI SUSIDOROTI SU KASDIENIO GYVENIMO POREIKIAIS IR PROBLEMOMIS TAI TOKIE GEBĖJIMAI, KURIE JAUNIEMS ŢMONĖMS PADEDA IŠLAIKYTI PSICHIKOS SVEIKATĄ IR PASITIKĖJIMĄ SAVO JĖGOMIS, KAI JIE SUSIDURIA SU GYVENIMO REALIJOMIS

85

86 Gyvenimo įgūdžiai (pagal PSO) Sprendimų priėmimas Problemų sprendimas Kūrybinis mąstymas Kritinis mąstymas Bendravimo įgūdţiai su individais Bendravimas visuomenėje Savęs paţinimas Empatija įsijautimas į kito asmens emocinę būklę Emocijų valdymas Streso įveikimas

87 Sprendimų priėmimas - problemų sprendimas Pasirinkti kaip elgtis palyginti ir įvertinti skirtingų pasirinkimų padarinius pasirinkti efektyviausią sprendimą rasti išeitį iš padėties pasipriešinti spaudimui pasakyti ne rizikuoti

88 Kritinis ir kūrybinis mąstymas Nagrinėti galimas alternatyvas nagrinėti veiksmų ir pasyvumo padarinius atrinkti, analizuoti, sisteminti ir apibendrinti informaciją analizuoti ir apibendrinti patyrimą paţinti ir įvertinti veiksmų teigiamas ir neigiamas puses surasti įvairius išeities būdus labiau prisitaikyti ir lanksčiau reaguoti į iškilusias problemas

89 Bendravimas ir bendradarbiavimas Dirbti ir bendrauti grupėje klausyti, girdėti, išklausyti kitus bendrauti ir bendradarbiauti, dalyvauti diskusijose šeimoje, mokykloje, bendraamţių ir nebendraamţių aplinkoje konstruktyviai spręsti konfliktus prašyti pagalbos ar patarimo, kai to reikia

90 Savęs paţinimas - empatija (kito atjauta) Paţinti save, charakterį, temperamentą pasitikėti savo jėgomis teigiamai save vertinti įţvelgti savo gebėjimų spragas išreikšti save stiprinti, išsaugoti ir ginti savigarbą siekti tobulėjimo priimti kitą tokį, koks jis yra būti tolerantišku kitų nuomonei, negaliai įsijausti į kito asmens emocinę būseną

91 Ugdymo metodai

92 Poveikis jaunimui: Papasakosi UŢMIRŠ Parodysi ATSIMINS Įtrauksi SUPRAS Išvada: tik pats jaunimas gali pasakyti, ko jiems reikia, ko ne, kas jiems tinka, o kas ne

93 Pasirinkti aktyvius metodus, labiausiai atitinkančius mokinių pasirengimą

94 Aktyvūs metodai Įtraukianti paskaita Klasės diskusija Grupinė diskusija Darbas poromis Debatai Argumentai uţ ir prieš Palyginimas ir supriešinimas Atvejo, svarbaus įvykio analizė Situacijų modeliavimas

95 Tikros istorijos, kurias būtų galima apibūdinti čia ir dabar tęsinys Išgyvento atvejo panaudojimas sprendţiant problemą Vaidmens atlikimas Klausimai mokiniams Atsakymai į mokinių klausimus Interviu Nebaigti sakiniai Minčių lietus (proto šturmas)

96 Savarankiškas mokymasis Vertinimo skalės Individualūs ir grupiniai projektai Anketos, testai Įvairūs kiti informacijos rinkimo būdai Kitų (jaunesnių) mokinių mokymas Video medţiagos aptarimas Atraminių signalų metodas Ţaidimai Vizitai į atitinkamas įstaigas tęsinys

97

98 Sprendimų medis

99 Vykdant pirminę (bendrąją) prevenciją tiesiogiai neteikiama detali informacija apie psichiką veikiančias medţiagas netaikomi mokinių gąsdinimu grindţiami poveikio būdai ji skirta asmeninei atsakomybei ugdyti, mokantis tinkamų būdų, padedančių pasijusti geriau būtina jos vykdymo kryptis - atsisakymo įgūdţių formavimas

100 5-8 klasės Programa

101 5-8 klasės programos Uţdaviniai 1. Aiškinti asmenines ir socialines tabako, alkoholio ir psichiką veikiančių medţiagų vartojimo prieţastis ir pasekmes. 2. Ugdytis gebėjimus kritiškai mąstyti, atsispirti neigiamai bendraamţių įtakai, konstruktyviai spręsti psichologines problemas. 3. Skatinti savigarbą ir nuostatą ieškoti prasmingų laisvalaikio leidimo būdų, kritišką poţiūrį į ţalingų įpročių pavyzdţius savo aplinkoje, ţiniasklaidoje.

102 Amžiaus ypatumai

103 Pradeda domėtis kitais, sukaupdami visą dėmesį į kitą asmenį (lemiama moralinio auklėjimo stadija, nes vaikas tampa nepriklausomu ir atsakingu) eksperimentuoja, kad atrastų nepatirtus dalykus. Nori suţinoti kaip, kas ir kodėl veikia daug klausia apie psichiką veikiančias medţiagas suaugusiųjų autoritetas sumaţėjęs, nori palaikančio bendravimo su suaugusiais, kurie jiems svarbūs (tai reikšminga jų brendimui) ima abejoti autoritetais ir tiesomis, kuriomis tikėjo, vadovaujasi savo autoritetais priimdamas sprendimus, liečiančius psichiką veikiančių medţiagų vartojimą draugai tampa labai svarbūs ir neretai nulemia interesus ir norus. Noriai bendrauja su bendraamţiais (gali gauti daug neteisingos informacijos), siekia tapti grupės nariais

104 motyvuoja savo poelgius, suvokia, kad elgesys turi pasekmes, sugeba priimti atsakomybę, tačiau pirma padaro, o tik paskui apie tai pagalvoja abejingai ţiūri į riziką keliantį elgesį, susijusį su psichiką veikiančių medţiagų (rūkymu, alkoholio ar kitų narkotikų) vartojimu ima abejoti autoritetais ir tiesomis, kuriomis tikėjo, tačiau vadovaujasi savo autoritetais priimdamas sprendimus, liečiančius psichiką veikiančių medţiagų vartojimą tapatina save su patraukliomis asmenybėmis (gydytoju, mokytoju, aktoriumi ir kt.) norėdami įsitvirtinti, pamėgdţioja suaugusiųjų elgesio įpročius, ima rūkyti, vartoti alkoholį ar kitas psichiką veikiančias medţiagas. ţengia į maištingumo stadiją, ima kritiškai vertinti suaugusiųjų paliepimus

105 Pasiūlymai Įveskite moralinę dimensiją. Paaiškinkite visuomenės, mokyklos ir klasės elgesio normas pagal vertybių skalę Suteikite galimybių būti nepriklausomiems ir atsakingiems Atsakykite į visus klausimus nesivarţydami, pateikite konkrečius atsakymus Atpaţinkite bendraamţių spaudimą ir stenkitės jį panaudoti teigiamai, aptarkite kaip priimti sprendimus Pademonstruokite, kad elgesys turi pasekmes Aptarkite sąvokas būti savimi, pritapti prie visų ar būti normaliu. Pasirinkite tinkamą su mokiniais bendravimo stilių. Naudokitės neformalaus bendravimo formomis Nuolatos priminkite, jog pokyčiai yra normalus reiškinys

106 9-10 klasės programa

107 9-10 klasės programos uţdaviniai 1. Plėsti ţinias apie alkoholio, tabako ir kitų psichiką veikiančių medţiagų vartojimo rizikos veiksnius, ir išmanyti jų prevencinius, medicininius ir teisinius aspektus. 2. Stiprinti pasiryţimą atsisakyti alkoholio, tabako, kitų psichiką veikiančių medţiagų ir rinktis sveiką gyvenimo būdą 3. Plėtoti gebėjimus argumentuotai diskutuoti ir įtikinamai pagrįsti poţiūrį nevartoti ţalingų medţiagų, kritiškai vertinti tiesioginę ir netiesioginę reklamą, elgtis atsakingai. 4. Skatinti mokinių prevencines nuostatas sprendţiant rūkymo, alkoholinių gėrimų ir psichiką veikiančių medţiagų vartojimo problemas.

108 Amžiaus ypatumai

109 Suvokia, kad gyvena besikeičiančių socialinių reiškinių pasaulyje, susiduria su naujomis vertybėmis Linkę susitelkti į save, eksperimentuoti Patiria intensyvų bendraamţių spaudimą, susijusį su įvairiais eksperimentais, nepatirtais dalykais. Mėgina naujas elgesio formas (gėrimas, vandalizmas ir kt.), neklauso patarimų, elgiasi nerūpestingai Ieško gyvenimo prasmės, spręsdamas socialines problemas nagrinėja įvairias galimybes, norėtų pagalbos išsiaiškinant poţiūrį, priimant protingus ir dorus sprendimus Stengiasi surasti sektiną pavyzdį tarp suaugusiųjų Moralė formuojasi pagal tėvų ir visos visuomenės standartus Keičiantis socialinėms normoms, gali nustoti pasitikėti tais suaugusiais, kurių vertybės jam atrodo pasenę, nemadingi.

110 Pasiūlymai Leiskite jiems pajusti, jog jie reikšmingi, pabrėţkite kiekvieno asmens reikšmę tarpusavio santykiuose Moralinių įsipareigojimų neatsiekite nuo mokymo proceso, spręskite problemas pamokų metu Duokite laiko įvertinti pateiktas vertybes. Organizuokite renginius, kurių metu galėtų įvertinti skirtingas vertybes Mokykite pasakyti ne, atlaikyti spaudimą Skatinkite bendraamţių paramos grupių veiklą Plėskite sritis, kuriose mokiniai galėtų rinktis Leiskite pasireikšti loginiam mąstymui, emocijoms klasės diskusijų metu Skatinkite gyvenime turėti tikslą ir jo siekti Sudarykite galimybes, kad autoritetingi suaugusieji galėtų vadovauti asmeniškai ir grupėms

111 9-10 klasės programa

112 9-10 klasės programos uţdaviniai 1. Gilinti ţinias apie alkoholio, tabako ir kitų psichiką veikiančių medţiagų vartojimo rizikos veiksnių, ir išmanyti jų prevencijos, medicininius ir teisinius aspektus. 2. Stiprinti pasiryţimą atsisakyti alkoholio, tabako, kitų psichiką veikiančių medţiagų ir rinktis sveiką gyvenimo būdą 3. Plėtoti gebėjimus argumentuotai diskutuoti ir įtikinamai pagrįsti poţiūrį nevartoti ţalingų medţiagų, kritiškai vertinti tiesioginę ir netiesioginę reklamą, elgtis atsakingai. 4. Skatinti mokinių prevencines nuostatas sprendţiant rūkymo, alkoholinių gėrimų ir psichiką veikiančių medţiagų vartojimo problemas.

113 Amžiaus ypatumai

114 Subrendę fiziškai, mąsto kaip suaugusieji, išgyvena energijos ir gyvybinių jėgų pakilimą, aiškiau ir tikroviškiau vertina save Reiškia adekvačias emocijas, bendrauja su suaugusiais, kurie juos gerbia, ieško asmeninės ir grupinės patirties, nori išreikšti savo jausmus ir emocijas, kuria elgesio filosofiją, vidines nuostatas Atranda idealus, sąţiningumą, nors naivūs, tačiau ţavisi groţiu, teisybe, teisingumu, taika ir meile Smerkia suaugusiuosius uţ veidmainystę ir tikrų idealų bei vertybių išdavystę Pabunda troškimas gyventi vidinį dvasinį gyvenimą Turi daugiau galimybių pajusti tikrą bendravimą ir aptarti reikšmingus klausimus, jaučia bendraamţių ir aplinkos spaudimą bendrauti, vartojant psichiką veikiančias medţiagas Mato pasaulį kaip neišmatuojamą visumą, kuri abejinga jų vidiniam patyrimui, jaudinasi dėl ateities, jaučia nerimą konkurencijos ir nepastovumo visuomenėje, nori paramos

115 Pasiūlymai Leiskite laisvai reaguoti į pateikiamą medţiagą Atsakykite į keliamus klausimus, remiantis šiuolaikine informacija ir patirtimi Leiskite išsilieti emocijoms ir jausmams Įtraukite į projektus, kuriuose formuojami gyvenimo įgūdţiai Pateikite pavyzdţius iš gyvenimo, naudokitės laikraščiais, literatūra bei socialiniais pavyzdţiais Padėkite suvokti susikaupimo ir savęs paţinimo svarbą Aptarkite asmeninius santykius, pabrėţkite, kad geriausia būti atviriems.

116 Praktinės uţduotys

117 Tabakas

118 Pratimai Rūkymo mašina Nerūkančiųjų teisių deklaracija Situacijos Rūkyti ar nerūkyti? Kam reikalingos taisyklės ir įstatymai Kaip išlikti nerūkančiu? Ką slepia tabako dūmai? Faktai apie tabaką Rūkoriaus portretas Rūkymo paplitimo tyrimas Kaip pasakyti Ne?

119 Rūkymas ar sveikata - jūsų teisė rinktis Rūkymo keliamas pavojus sveikatai Rūkymo pasekmės Kiek pinigų išleidţiama cigaretėms? Kaip padėti draugui? Kas yra geri draugai? Nenoriu niekam pakenkti Slapti įtikinėtojai Reklama Ar sunku pasakyti Ne Taisyklės ir įstatymas

120 Apsisprendimas Mūsų klasė prieš rūkymą Nebijok pasakyti Ne Situacija (siūlymas) Kas darosi metus rūkyti Kaip padėti mechanism rūkyti? Model rūkymas ne tau Ką veikti laisvalaikiu? Ko norime iš draugų? Stresai, kuriuos patiria jaunimas

121 SITUACIJOS ANALIZĖ Pertraukos metu būrelis mokinių išbėgo į lauką. Tau norisi su jais pabūti ir pabendrauti. Šalia esantis draugas išsitraukia cigaretes, pasiūlo visiems ir ima rūkyti. Tu nerūkai. Staiga vienas mokinys praneša, kad ateina mokytojas, ir draugas savo cigarečių pakelį įbruka tau į kišenę. Priėjęs mokytojas uţuodţia tabako kvapą ir paprašo išversti kišenes. Jis randa pas tave cigarečių pakelį, paima jį ir nori nunešti direktoriui. Rūkorius tau į ausį sušnabţda, jeigu tu mus išduosi, gali daugiau neateiti į kompaniją. Ką tu darytumei? Koks bus tavo sprendimas?

122 NERŪKANČIŲJŲ TEISIŲ DEKLARACIJA Uţdavinys: mokiniai dalyvaus kuriant mokyklos (klasės) taisykles, suvoks savo teises, pareigas ir atsakomybę bei mokysis ginti savo teises. Pasirengimas: organizuodamas šią veiklą, mokytojas turėtų būti atsargus ir pasirengęs atsakyti į klausimus tų mokinių, kurie turi rūkančius tėvus. Galbūt mokiniai savo darbais (plakatais ar lankstinukais) galėtų prašyti savo tėvų nerūkyti namuose ar pan. Eiga: Mokiniai, taikydami jau turimas žinias apie pasyvų rūkymą, kuria Nerūkančiojo teisių deklaraciją. Mokiniams pasiūloma pamąstyti, kokiose situacijose jie būna priversti kvėpuoti tabako dūmais (pvz., laiptinėje, kavinėje, namuose ir kt.) to nenorėdami. Pagal situaciją dirbant po vieną arba grupėse, susitariama, kaip bus rengiama Nerūkančiojo teisių deklaracija. Rengiant ją, būtina pasinaudoti įgytomis žiniomis apie tabako dūmų poveikį žmogaus organizmui ir pasyvųjį rūkymą, kai žmogus pats nerūko, tačiau yra priverstas kvėpuoti kitų prirūkytu oru. Kiekvienas mokinys arba mokinių grupė pasirenka deklaracijos formą ir turinį. Remdamiesi aptartąja situacija ir turimomis žiniomis, numato, kur skelbs savo Nerūkančiojo teisių deklaraciją (mokyklos sienlaikraštyje, laikraštyje, tėvų susirinkime ir pan.). Atskirų mokinių arba grupių parengtos deklaracijos aptariamos klasėje. Gali būti parengta viena bendra klasės deklaracija. Tęstinė veikla: Šia tema gali būti atliekamas projektinis darbas.

123 RŪKYTI AR NERŪKYTI? Draugas įkalbinėja bičiulį rūkyti, bet šis atsisako ir įtikinėja mesti rūkyti rūkantįjį. Tėvas su motina auklėja sūnų, kad šis nerūkytų. Berniukas rūko, mergaitė ne. Mergaitė susipyksta su berniuku dėl to, kad jis rūko. Mergaitė reikalauja, kad jis mestų rūkyti. Rūkantieji nekreipia dėmesio ir rūko patalpoje, kurioje yra nerūkantys draugai. Kaip jie įtikins, kad rūkymas kenkia nerūkantiems.

124 APGINK SAVO NUOMONĘ Uždaviniai: mokiniai gebės suvokti priklausomybės atsiradimo rizikos veiksnius, matyti nematomas gyvenimo puses (t.y. pastebėti ne tik psichiką veikiančių medžiagų teikiamus malonumus, bet suvokti ir dažnai nematomą žalą). Priemonės: informaciniai bukletai apie psichiką veikiančias medžiagas ir jų poveikį, pratybų lapo kopijos. Eiga (A): Klasę suskirstykite į grupes. Grupėms išdalinkite informacinę medžiagą apie psichiką veikiančias medžiagas. Suformuluokite ir lapeliuose surašykite teiginius-klausimus. Sudėkite juos į dėžutę. Teiginių - klausimų turi būti tiek, kiek yra grupių. Teiginiai-klausimai turėtų būti ir apie rūkymą, ir apie alkoholinių gėrimų, ir apie nelegalių psichiką veikiančių medžiagų vartojimą. Teiginių-klausimų, kurie galėtų būti pateikti grupių aptarimui. Kiekvienos grupės paprašykite išsitraukti po vieną teiginį-klausimą, kurį, remdamiesi turima informacija ir savo nuomone, trumpai pasitarę mokiniai turės logiškai paneigti. Kiekvienos grupės paprašykite visai klasei perskaityti jai atitekusį teiginį-klausimą ir jo paneigimą. Po to, kai visos grupės perskaitys savo atsakymus, nagrinėtus klausimus aptarkite bendrai. Eiga (B): Grupėms vienu metu pateikite ne skirtingus, o tuos pačius teiginius-klausimus (pavyzdžiui, iš eilės 3 teiginius-klausimus: po vieną apie rūkymą, alkoholį ir kitas psichiką veikiančias medžiagas). Bendros diskusijos metu aptarkite, ar grupės paneigė teiginius, naudodamos tuos pačius argumentus. Pastabos. Mokinių apklausos rodo, kad psichiką veikiančių medžiagų vartojimo motyvai dažniausiai būna vieni ir tie patys. Pateikti tik teiginių-klausimų pavyzdžiai. Galite aptarti juos visus arba pasirinkti labiausiai patikusius, aktualiausius ar geriausiai tinkančius jūsų mokiniams. Taip pat galite nesinaudoti nei vienu iš šių teiginių, o sukurti savus, arba paprašyti, kad sukurtų mokiniai. Jokiu būdu nepalikite teiginio-klausimo nepaneigto. Pavyzdžiui, jei kalbama apie rūkymą, turėtų būti įrodyta rūkymo žala. Jei to nesugeba padaryti mokiniai, jiems turėtų padėti mokytojas. Šios pamokos tikslas loginių operacijų ir kūrybiškumo ugdymas, tuo pat metu aptariant narkomanijos problemą. Todėl reiktų skatinti mokinius ne tik išsakyti savo nuomonę, bet ir logiškai bei argumentuotai paneigti teiginį-klausimą, pateikti įdomių pavyzdžių. Tai paįvairins diskusiją ir padarys ją įdomesne.

125 APGINK SAVO NUOMONĘ Teiginių-klausimų, kurie galėtų būti pateikti grupių aptarimui, pavyzdţiai Petras sako: Rūkantiems žmonėms gerai. Susinervinę jie parūko ir greitai nusiramina. O nerūkantys ilgiau nervuojasi, todėl labiau žaloja savo nervų sistemą ir kenkia savo sveikatai. Tai kodėl aš turėčiau nerūkyti? Kamilė sako: Dažnai tenka būti prirūkytose patalpose. Cigarečių dūmai smirdi tik nerūkantiems, o rūkaliams jie netgi kvepia. Jei aš noriu būti kavinėje ir neužuosti cigarečių smarvės, gal geriau ir man rūkyti? Martynas sako: Cigarečių ar alkoholinių gėrimų reklamoje tik rūkantys ir geriantys žmonės yra laimingi, gražūs, drąsūs, važinėja naujomis mašinomis. Ir aš norėčiau toks būti. Kodėl turėčiau nerūkyti ir negerti? Rūta sako: Aš matau, kad diskotekoje būna linksmi ir smagiai šoka tik girti mokiniai. Aš irgi norėčiau puikiai pasilinksminti. Kodėl aš turėčiau negerti? Tomas sako: Aš jaudinuosi ir nervinuosi, kai gaunu blogą pažymį, kai man nesiseka, kai mane bara tėvai. Kai parūkau kanapių, šios

126 RŪKYMAS AR SVEIKATA JŪSŲ TEISĖ RINKTIS Uždaviniai: komentuojant teisės aktus, mokiniai susipažins su pagrindiniais tarptautiniais dokumentais, ginančiais žmogaus teises, bei gebės analizuoti rūkančiųjų ir nerūkančiųjų žmonių teisių pažeidimus, pareikš savo nuomonę rūkymo klausimu. Priemonės: popierius, flomasteriai, spalvoti pieštukai. Pasirengimas: 1. Mokinius rekomenduojama supažindinti su: Visuotinė Žmogaus Teisių deklaracija, Vaiko teisių konvencija, Lietuvos Respublikos Konstitucija, Lietuvos Respublikos Vaiko teisių apsaugos pagrindų įstatymas, Lietuvos Respublikos administracinių teisės pažeidimų kodeksas ir išnagrinėti rūkančių ir nerūkančių žmonių teises. 2. Susirasti argumentų: kaltinančių firmą Cigaras dėl rūkalų gamybos, ginančių firmą Cigaras. Eiga: Mokiniai pasiskirsto vaidmenimis. Trys teisėjai, kurie privalės, remiantis tarptautiniais dokumentais, nustatyti: Kokios ieškovo ir atsakovo teisės buvo pažeistos? Remiantis dokumentų straipsniais argumentuoti sprendimą.paskelbti sprendimą. Sekretorė, prokuroras, advokatas, ginantis ieškovo poziciją, ir advokatas, ginantis atsakovo poziciją, ieškovai asmenys, nukentėję nuo rūkymo, atsakovas tabako gaminių kompanija Cigaras, liudininkai, kviestinis gydytojas specialistas, žurnalistai iš įvairių laikraščių ir žurnalų, kurie fiksuos teisme išgirstus liudininkų pasakojimus, rašys argumentus Prieš ir Už, sukurs Nuomonių plakatą. ( Teisme privalo dalyvauti visi mokiniai, todėl gali būti daug liudininkų, ieškovų, pasisakančiųjų, žurnalistų ir t.t.). Salėje susirinkę visi, išskyrus teisėjus. Įeina teisėjai. Sekretorė praneša: Stot, teismas prasideda. Pristato, kas atvyko į teismą. Vienas iš teisėjų supažindina su teismo sudėtimi ir suteikia žodį ieškovui. Kalba ieškovai, nukentėję nuo rūkymo. Po

127 RŪKYMO ASPEKTAI Uţdaviniai: mokiniai gebės suvokti tabako žalą paauglio ir suaugusio žmogaus sveikatai, būsimam kūdikiui, šeimos ekonomikai, išanalizuos rūkymo priežastis, suvoks, kodėl žmonės rūko, aptars priklausomybės nuo tabako ir pagalbos rūkančiajam būdus. Priemonės: pratybų lapo kopijos. Eiga: Pasiūlyti mokiniams diskusiją apie rūkymo žalą. Pateikti mokiniams keletą faktų apie rūkymą, jo žalą asmeniui ir visuomenei. Padiskutuoti šiomis temomis. Pasiūlyti mokiniams užpildyti pratybų lapo kopijas, siekiant pasitikrinti žinias. Kokių kenksmingų medţiagų yra cigaretėje? nikotino, dervų ir kt. Rūkymo ekonomika kaina, mokesčiai, žemės naudojimas, užimtumas. Poveikis ţmogaus organizmui slopinantis/stimuliuojantis: priklausomai nuo dozės, kvėpavimo/širdies kraujagyslių sistemoms, kvapas iš burnos/plaukų/drabužių, plaučių vėžys/bronchitas, širdies kraujagyslių ligos ir kt. Poveikis būsimam kūdikiui svoris, kvėpavimo sutrikimai, apykaitos sutrikimai. Kodėl ir kaip ţmonės pradeda rūkyti? bandydami, norėdami atrodyti vyresni, norėdami būti grupės nariais, norėdami mėgdžioti kitus, cigaretės visiems prieinamos, žiniasklaida/reklama. Kodėl ţmonės ir toliau rūko? pripratimas prie nikotino, susiformavęs įprotis, atliekama socialinė funkcija. Rūkymas viešose vietose pasyvus rūkymas ir sveikata, teisės ir atsakomybė. Kaip ţmonės gali mesti rūkyti? laikinai vartoti cigarečių pakaitalus, nerūkančiųjų grupės, žmogaus valia, vadovėliai, knygos, atkaklumas mesti rūkyti po vieno ar daugiau nepavykusių bandymų. Tęstinė veikla: Pratimas tinka ir vyresnėse (11 12) klasėse, aptariant priklausomybę nuo tabako ir pagalbos rūkančiajam būdus.

128 Alkoholis

129 Pratimai Narkotikų poveikis organizmo sistemoms ir organams Trumpalaikis ir ilgalaikis poveikis Alkoholio poveikis fizinei ir psichinei sveikatai Situacija apie alų Alkoholio vartojimo prieţastys Situacija (degtinė) Įveiksiu ar neįveiksiu Bendraamţių grupės įtaka Kas yra konfliktas Parduoti! Parduoti! Parduoti! Pirkti! Pirkti! Pirkti!

130 Tiesa - netiesa Pratimai Alkoholis: ką mes galime daryti? Kaip derėtų elgtis? Informacijos įvertinimas Girtuokliavimas Alkoholio vartojimo prieţastys Kaip jautiesi? Ar tau blogai? Velnių gėrimas

131 Pratimai Mitas ar faktas Tiesa ar netiesa Situacijos 16 labai svarbių klausimų ir atsakymų apie alkoholizmą ir šeimą Ką veikti laisvalaikiu Alkoholio poveikis vaisiui

132 Situacijos Situacija Tu daţnai su draugais lankaisi tokioje vietoje, kur tau lankytis tėvai neleidţia. Tai gali būti apgriuvęs namas, miškas, vieta po tiltu ir panašiai. Tau patinka su draugais bendrauti toje kitų nematomoje vietoje. Kartą vienas iš draugų atsinešė butelį alaus. Tu nustebęs, nes jis anksčiau alaus negėrė. Tu klausi, kodėl jis pradėjo gerti alų. Jis atsako, kad jis išgers visą butelį, nes nori apsvaigti. Ką tu darytumei? Koks bus tavo sprendimas? Situacija Kartu su keliais kiemo vaikais uţėjai į svečius pas klasės draugą. Jo tėvų nėra namuose. Vienas iš vaikų sako tavo klasės draugui: Tavo tėvas tikriausiai turi alkoholinių gėrimų atsargų. Duok mums po truputį. Draugas kiek nustemba ir nenoromis atsako: Gerai, bet tik vos-vos, nes kitu atveju tėvas tuoj pastebės. Butelis eina ratu, du vaikai jau gurkštelėjo, dabar tavo eilė. Visi ţiūri į tave ir stebi, ką tu darysi. Ką tu darytumei? Koks bus tavo sprendimas?

133 ALKOHOLIS IR JO PASEKMĖS TIESA NETIESA 1. Alkoholizmas yra moralinio silpnumo ţenklas. 2. Saikingas alkoholio vartojimas nepavojingas nėščioms moterims. 3. Gėrimas ir alkoholizmas yra tas pats. 4. Dauguma gydytojų ir psichologų moka diagnozuoti ir gydyti alkoholizmą. 5. Vairuoti išgėrus maţiau kaip tris taureles nėra pavojinga. 6. Daugelis alkoholikų yra bedarbiai. 7. Besaikis gėrimas didina galimybę susirgti vėţiu. 8. Mokslas nustatė, kad net viena stipri alkoholinė intoksikacija negrįţtamai paţeidţia smegenis. 9. Jeigu asmuo meta gėręs, jis daugiau nelaikomas alkoholiku. 10. Bet kuris, vartojantis alkoholį, gali tapti alkoholiku. 11. Maišant alkoholinius gėrimus, galima pasigerti greičiau, negu vartojant vienos rūšies gėrimus.

134 Alkoholio poveikis fizinei ir Uţpildykite lentelę: Andrius išgėrė Viena stiklinę alaus Tris stiklinės alaus Šešios stiklinė alaus Devynios stiklinės alaus psichinei sveikatai Kaip tai gali paveikti Andrių fiziškai (jo kūną) Kaip tai gali paveikti Andriaus psichiką (jausmus, emocijas ir tt.) Kaip tai gali paveikti Andriaus socialinius santykius Uţrašykite bet kokius komentarus, kaip alkoholio vartojimas gali paveikti Andrių

135 ALKOHOLIS: KĄ GALIME DARYTI? KAIP DERĖTŲ ELGTIS? Uţdaviniai: mokiniai gebės suvokti alkoholio vartojimo pasekmes sveikatai, elgsenai, priklausomybės nuo alkoholio rizikos veiksnius, sužinos įvairių pagalbos būdų draugams, šeimos nariams, turintiems problemų dėl alkoholio vartojimo, gebės pozityviai įveikti su alkoholio vartojimu susijusias problemas, ugdys prevencijos nuostatas, skatins savo pilietinį sąmoningumą, gebės prisiimti atsakomybę, išreikšti savo jausmus. Priemonės: atmintinė apie alkoholio poveikį, vartojimo žalą fizinei bei psichinei sveikatai ir pan., dideli popieriaus lapai, žymekliai. Eiga: Paklauskite mokinių, kokia psichiką veikianti medžiaga labiausiai paplitusi visuomenėje: Alkoholis. Paklauskite: Kas iš mokinių bent kartą ragavo alkoholio? Kur ir kada pirmą kartą jo paragavo? Išsiaiškinkite priežastis, kodėl kai kurie žmonės negeria alkoholio, pavyzdžiui, dėl religinių įsitikinimų, papročių, nemėgsta, nepatinka skonis, dėl neigiamų pasekmių. Kai žmonės vartoja alkoholį, kokio poveikio jie tikisi, laukia? Kaip dar alkoholis veikia žmogaus kūną, jausmus ir elgesį? Aptarkite būdus, kaip galima spręsti su alkoholio vartojimu susijusias problemas. Paprašykite, kad mokiniai minčių lietaus būdu pateiktų kuo daugiau su alkoholio vartojimu susijusių neigiamų situacijų, į kurias gali patekti jaunimas, pavyzdžiui, konfliktai, smurtas, ligos, dažnos išgertuvės, kontrolės praradimas, priklausomybės atsiradimas, ir surašykite jas lentoje. Paskirstykite mokinius į grupes po penkis ir paprašykite kiekvienos grupės nagrinėti po vieną iš išvardytų situacijų. Paklauskite grupės, kaip geriausia įveikti jų situaciją pasinaudojant šiuo planu: Apie ką ši situacija? Ar reikalinga skubi pagalba? Ką reikia padaryti? Kas ką daro? Kokios reikia pagalbos?

136 ALKOHOLIS IR JO PASEKMĖS TIESA NETIESA 1. Alkoholizmas yra moralinio silpnumo ţenklas. 2. Saikingas alkoholio vartojimas nepavojingas nėščioms moterims. 3. Gėrimas ir alkoholizmas yra tas pats. 4. Dauguma gydytojų ir psichologų moka diagnozuoti ir gydyti alkoholizmą. 5. Vairuoti išgėrus maţiau kaip tris taureles nėra pavojinga. 6. Daugelis alkoholikų yra bedarbiai. 7. Besaikis gėrimas didina galimybę susirgti vėţiu. 8. Mokslas nustatė, kad net viena stipri alkoholinė intoksikacija negrįţtamai paţeidţia smegenis. 9. Jeigu asmuo meta gėręs, jis daugiau nelaikomas alkoholiku. 10. Bet kuris, vartojantis alkoholį, gali tapti alkoholiku. 11. Maišant alkoholinius gėrimus, galima pasigerti greičiau, negu vartojant vienos rūšies gėrimus.

137 KODĖL TAI MITAI? Mitai 1. Mitas: aš galiu gerti ir neprarasti savitvardos. 2. Mitas: alkoholis netoks jau pavojingas. 3. Mitas: aš galiu greitai išblaivėti, jeigu reikia. 4. Mitas: nieko blogo, jei mergina gers tiek pat, kiek ir vaikinas. 5. Mitas: nėra jokio tikslo nevartoti alkoholio iki man sukaks dvidešimt penkeri. 6. Mitas: aš galiu gerai vairuoti netgi išgėręs. 7. Mitas: aš būsiu kietesnis, jeigu galėsiu išgerti daugiau. 8. Mitas: alus neturi tiek daug alkoholio kaip kiti gėrimai. 9. Mitas: alkoholio porcija jus sušildys ţiemą. 10. Mitas: raminamuosius vaistus galima vartoti kartu su alkoholiu.

138 MAN NESIŪLYK! Uţdaviniai: mokiniai gebės pasakyti Ne, jei kas pasiūlytų išgerti ar parūkyti, naudos savo surastą racionaliausią atsisakymo būdą. Priemonės: pratybų lapo kopijos. Eiga: Padalykite mokinius į grupes po 3 ir kiekvienam asmeniui duokite po kortelę su situacija. Paprašykite, kad dalyviai A ir B per 10 minučių suvaidintų kortelėje pateiktą situaciją. Dalyvis C yra stebėtojas. Suvaidinus visus vaidmenis, grupės turi aptarti visu būdus, kaip pasakyti Ne. Drauge užsiėmime aptarkite bendriausias išvadas. Pastabos: Mokytojas gali smulkiai aprašyti kiekvieno dalyvio vaidmenis. Papildomų detalių kiekis priklausys nuo dalyvių patyrimo, įgyto tiek vaidinant, tiek mokantis apie psichiką veikiančių medžiagų žalą. Turintiems didesnį patyrimą reikės mažiau detalių. Klausimai, kurie galėtų būti aptarti bendrame užsiėmime: Kas padeda žmogui pasakyti ne? Kodėl jie norėtų pasakyti taip? Ar yra koks nors skirtumas, kai jauni žmonės ir suaugusieji atsako taip ir ne? Ko galime iš to išmokti?

139 MAN NESIŪLYK! Situacijos pavyzdys (alkoholis) Asmuo A Tu atkakliai prašai, kad B dar truputį išgertų prieš išeinant iš baro. Tu ţinai, kad jis nori eiti, bet jauti, kad, jam išėjus, kiti irgi gali išeiti. Esi labai susirūpinęs, nes smagiai leidi laiką ir dar nenori, kad draugai išsiskirstytų. Asmuo B A tau pasiūlė išgerti, bet tu jau tikrai nori eiti. Tačiau draugai toliau sėdi ir visiems linksma. Tu jau prieš tai neatsisakei siūlymų, bet dabar tikrai nori išeiti. A yra labai atkaklus. Stebėtojas. Asmuo C Jūs stebite, kaip A ir B bendrauja, ir vertinate, kaip B atsisako pasiūlymo išgerti. Pakomentuokite, ar jo atsakymas buvo sėkmingas.

140 Alkoholio ir kitų psichiką veikiančių medţiagų MAIŠYMAS SITUACIJOS APRAŠYMAS Diskotekoje susitiko grupė bendraamžių. Tarp jų buvo jaunuolis, vardu Lukas, pernai metęs mokyklą. Susitikimo proga dėl smagumo buvo pasiūlyta išlenkti po taurelę. Vienas iš dalyvių turėjo nedidelį buteliuką alkoholio. Pasivaišinus alkoholiu, Lukas pasigyrė turįs gerų tablečių, kurios pralinksmins daug efektyviau nei alkoholis. Visiems kompanijos nariams buvo pasiūlyta Ekstazy tablečių. 1. Kompanijoje buvęs Rokas iš karto atsisakė ir nuėjo į šalį. 2. Kiti du draugai Tomas ir Jonas pasivaišino alkoholiu, bet atsisakė vaišintis tablete. 3. Ernestas negėrė alkoholio, bet mielai pasivaišino Ekstazy. Jis dargi visaip įkalbinėjo pasivaišinti gerąja tablete ir šalia esantį Romą. Pastarasis ilgai mąstė ir galop neatsilaikė ir pasivaišino tablete. 4. Dar kiti du pats Lukas ir Mantas vartodami alkoholį vaišinosi ir Ekstazy. Diskotekoje skambėjo muzika. Vyko šokiai. Tik Romas nešoko, nes jis jautėsi blogai. Ypač energingas buvo Mantas. Po smagaus ir labai judraus šokio staiga Mantas nualpo. Suteikus pagalbą, Mantas greit atsigavo, bet jautėsi

141 INFORMACIJOS ĮVERTINIMAS Uţdaviniai: mokiniai gebės kritiškai vertinti alkoholio vartojimą skatinančius veiksnius, reklamos patikimumą, gebės atsirinkti, kur yra tikros vertybės. Priemonės: seni laikraščiai ir žurnalai, iš kurių vaikai gali išsikirpti reklaminių skelbimų. Eiga: Mokytojas pateikia mokiniams tokią istoriją: Šiandien perskaičiau naujieną, kuri gali jus sudominti. Mes ilgai aptarinėjome kenksmingą alkoholio poveikį organizmui ir nemažai sužinojome. Bet, mūsų nuostabai, čia rašoma apie tai, kad tyrimai įrodė, jog alkoholis ne tik nekenkia organizmui, bet kai kuriais atvejais yra net naudingas. Nors buvo manoma, kad alkoholis yra depresantas, pasirodė, kad jis veikia kaip stimuliuojantis preparatas. Juk neveltui vakarėliuose žmonės tokie laimingi, patenkinti ir visą laiką juokauja. Dabar įrodyta, kad alkoholis kaip stimuliatorius sukelia juoką ir pasitenkinimą. Jame esantys stiprūs elementai užmuša bakterijas ir virusus, net pagražina odą, plaukus ir nagus. Tai tokios geros žinios! Tai tikras atradimas! Tada reikia paklausti: Na, vaikai, dabar, žinodami alkoholio privalumus, tikriausiai užsinorėsite jo dažniau paragauti? Mokytojas sako: Tai, kokį pokštą aš jums ką tik iškrėčiau, reklamos visame pasaulyje krečia kiekvieną dieną. Ši naujiena yra grynas MELAS. Aš jus apgavau. Bet tai padariau tyčia. Gal jums atrodo, kad šis mano žingsnis beprasmis ir taip negali atsitikti kitiems? Bet, patyrinėję jus supančius reklaminius skelbimus, suprasite, kad tos kompanijos dažnai stengiasi jus apgauti ir priversti pirkti prekes, kurios kenkia sveikatai.

142 Kitos psichiką veikiančios medţiagos

143 Pratimai Narkotikai - pavojingos medţiagos Narkotikų poveikis organizmo sistemoms ir organams Ar verta rinktis narkotikus Alkoholio ir kitų narkotikų vartojimo prieţastys Priklausomybės atsiradimas Kas atsakingas Narkotikai ir šeima Uţ ir prieš

144 Pratimai Apgink savo nuomonę Kaip tu galvoji? Narkotikų pasiūla ir paklausa Prekyba narkotikais Devynmečių karuselė Uţ ir prieš legalizavimą

145 Pratimai Kokia klasės nuomonė apie kvaišalus? ŽIV/AIDS. Ką apie tai galvoji? Kaip sukurti narkomanijos prevencijos programą? Laiškas draugei Nebaigti sakiniai Faktai apie narkotikų legalizavimą Kur kreiptis pagalbos

146 MITAS AR FAKTAS? Patikrinkite kiekvieną teiginį: kas tai mitas (M) ar faktas (F)? 1. Alkoholis stimuliuoja, jis pakelia nuotaiką. 2. Priklausomybė nuo narkotikų yra tik vaizduotės padarinys. 3. Ţinoma, kad išgėrus vairuoti nėra saugu, tačiau marihuanos rūkymas vairavimui neturi jokio poveikio. 4. Jaunuoliams pirmą kartą narkotikų duoda pabandyti vyresnieji nepaţįstami dėdės, kurie slankioja ţaidimų aikštelėse ir kitur, kur ţino sutiksią vaikų. 5. Po išgėrimo puodelis stiprios juodos kavos, švieţias oras ar šaltas dušas padės išsiblaivyti, tad jau galėsi vairuoti automobilį. 6. Tabakas yra narkotikas. 7. Ţmonėms yra linksmiau, kai gauna narkotikų porciją. 8. Iš visų narkotikų daţniausiai piktnaudţiaujama marihuana. 9. Jeigu nori išgerti, geriau gerk alų negu viskį. 10. Kadangi marihuana didina gebėjimą susikoncentruoti, ji skatina kūrybiškumą ir padeda mokytis. 11. Jeigu nėščia moteris girtuokliauja ir vartoja narkotikus, paţeidţiamas dar negimęs kūdikis. 12. Nuo alkoholio intoksikacijos dar niekas nemirė. 13. Prie marihuanos galima priprasti. 14. Marihuanos pėdsakų galima aptikti ţmogaus organizme dar ir po savaitės, nors jis surūkė tik vieną porciją. 15. Vaikai, kurie pradėjo gerti iki penkiolikos metų, du kartus daţniau tampa alkoholikais ir narkomanais negu tie, kurie pradeda gerti vyresniame amţiuje. 16. Jeigu vaikai galvoja, kad alkoholis jiems neţalingas ir asocijuojasi su malonumais, padidėja galimybė, kad jie pradės vartoti ir narkotikus.

147 DEVYNMEČIŲ KARUSELĖ Uţdaviniai: mokiniai gebės paaiškinti mitus ir faktus apie psichiką veikiančias medžiagas,suteikti informaciją jaunesniems mokiniams apie šių medžiagų vartojimo padarinius, mokysis dalyvauti prevencijoje. Eiga: Sustatykite kėdes dviem ratais, atsuktas viena į kitą: vidinis ratas į išorę, išorinis į vidų. Susodinkite mokinius vienas priešais kitą. Poros neturėtų sėdėti pernelyg arti viena kitos, nes dėmesys turi būti sutelktas į partnerį. Jei žmonių skaičius nelyginis, mokinys gali užduoti klausimus. Viduriniam ratui pasakoma, kad jie turės pabūti devynmečiais vaikais. Išoriniame rate sėdintieji lieka savimi. Dalyviams reikės judėti ratu ir kalbėtis ne tik su tuo žmogum, kuris pradžioje atsisėdo priešais. Jie galės kalbėtis su kiekvienu žmogumi vieną minutę ir galės aptarti tik vieną klausimą. Kiekvienas viduriniojo rato vaikas prašys vyresnįjį, ką nors jam paaiškinti. Klausimai gali būti įvairūs, priklausomai nuo nagrinėjamos temos ir grupės lygio bei jos narių amžiaus. Pavyzdžiui: Mano sesuo sako, kad psichiką veikiančias medžiagas vartojantys asmenys tai ligoniai, ir jų reikia gailėtis. Ar tikrai? Ar žolės rūkymas kenkia sveikatai? Kodėl dauguma psichiką veikiančias medžiagas vartojančių asmenų miršta jauni? Vieną ar kelis kartus pavartojus psichiką veikiančių medžiagų, prie jų nepriprantama. Gyvenime reikia išbandyti viską, taip pat ir psichiką veikiančias medžiagas. Vartoti psichiką veikiančias medžiagas paskatina draugai. Psichiką veikiančios medžiagos daro žmogų silpną ir bevalį. Ar žolė lengvas narkotikas? Po kiekvieno klausimo ir minutės pokalbio išorinio rato mokiniai atsistoja ir persėda per vieną kėdę į dešinę. Aptariamas kitas klausimas. Po trijų klausimų paprašykite vidinį ir išorinį ratą pasikeisti vietomis. Buvusieji išoriniame rate persėda į vidinį ir tampa devynmečiais. Tokiu pačiu principu aptariami dar trys klausimai. Siūlykite vidurinio rato vaikams patiems sugalvoti ir užduoti paskutinius vieną ar du klausimus, nes mokiniai jau bus spėję perprasti žaidimo esmę ir klausimų pobūdį. Aštuonių klausimų visai pakanka. Aptarimo metu paklauskite dalyvių, ar buvo sunku atsakinėti į klausimus sėdint išoriniame rate? Ar jie stengėsi ką nors nutylėti? Ar sėdėdami vidiniame rate jie viską suprato? Paprašykite dalyvių pagalvoti, kaip paprastai atsakoma vaikams į tokius klausimus ir koks tų atsakymų poveikis. Galite plačiau patarti, ką šiuo atžvilgiu galėtume padaryti kiekvienas atskirai ir visa visuomenė. Įvertinkite, kiek kokių argumentų mokiniai nurodė, kokie argumentai svaresni. Dažnai mokiniai argumentų už neteisėtų psichiką veikiančių medžiagų legalizavimą pateikia daugiau nei prieš legalizavimą. Mokytojui būtina įrodyti, kad argumentai prieš yra svaresni, lemiantys daugelio žmonių gyvenimą ar net gyvybę. Apibendrinkite pamoką, naudodami medžiagą Narkotikų legalizavimo tendencijos. Tęstinė veikla: išdiskutuokite kiek teiginiuose buvo mitų ir kiek faktų? Aptarkite kiekvieną teiginį.

148 NARKOTIKŲ PASIŪLA IR PAKLAUSA Uždaviniai: mokiniai gebės diskutuoti, argumentuotai bei aiškiai reikšti mintis ir nuomonę apie psichiką veikiančias medžiagas, formuosis prevencijos nuostatos, atkakliai sieks numatyto tikslo, suvoks psichiką veikiančių medžiagų sukeliamus pavojus, rinksis sveiką gyvenimo būdą, gebės priimti sudėtingus sprendimus. Priemonės: pratybų lapo kopijos. Eiga: Suskirstykite mokinius į 8 asmenų grupes. Paprašykite įsivaizduoti, kad jie yra mažos salos gyventojai, joje yra bendruomenė, kuriai visuomenės poreikiai ir teisės svarbiau nei individų. Visi individai vienodai dalijasi teises ir atsakomybę. Į salą atvyko naujokas iš kitos šalies. Šis žmogus atsivežė naujos medžiagos, kurią išbandė keletas salos gyventojų. Kai kurie iš jų sako, kad tai puiku ir suteikia jėgų sunkiai dirbant bei padeda atsipalaiduoti. Kiti teigia, kad pasijuto apsvaigę, juos pykino ir jų elgesys kėlė pavojų aplinkiniams. Visiems mokiniams išdalykite pratybų lape esančias.vaidmenų korteles. Diskutuokite su mokiniais apie tai, ar turėtų būti vartojama nauja medžiaga, ar ji turėtų būti visiškai uždrausta, apribotas jos vartojimas, ar laisvai gali būti įsigyjama. Paprašykite, kad kiekviena grupė sugalvotų šios medžiagos pavadinimą. Skirkite apie 15 min. žaidimui vaidmenimis ir paprašykite grupės narių pasižymėti svarbiausius argumentus. Aptarkite kartu su visais mokiniais, paprašykite, kad kiekviena grupė išdėstytų savo argumentus. Išskirstykite mokinius vėl į grupes galutiniam apsisprendimui. Aptarkite dar kartą. Ką grupė nusprendė ir kaip buvo pasiektas sprendimas? Paprašykite mokinių, kad jie susietų šią diskusiją su savo šalyje paplitusių psichiką veikiančių medžiagų vartojimu: Koks jų požiūris į marihuanos legalizavimą, alkoholio ir tabako prieinamumą? Kaip, jų nuomone, mūsų visuomenė reaguotų į galimą naujos ir neišbandytos medžiagos pasirodymą? Kaip mokiniai spręstų psichiką veikiančių medžiagų vartojimo problemą? Koks, jų nuomone, veiksmingiausias sprendimas: mažinti psichiką veikiančių medžiagų paklausą, t. y. imtis prevencijos ir švietimo; mažinti pasiūlą, t. y. rūpintis sienų kontrole, muitinės, policijos darbu? Aptarkite požiūrį į nevartojantį psichiką veikiančių medžiagų asmenį, prevencinę veiklą, kaip vieną iš veiksmingiausių kovos su šių medžiagų vartojimo būdų. Baigdami paprašykite, kad mokiniai individualiai išreikštų, kaip šio pratimo metu pasikeitė jų nuomonė apie psichiką veikiančias medžiagas. Kuo sunkus ir kuo lengvas buvo Jūsų vaidmuo? Koks įkalbinėjimo būdas pasirodė veiksmingiausias?

149 Narkotikų pasiūla ir paklausa Pagalbinis lapas Rojaus sala 1. Jūs esate teisininkas, kurio tikslas skleisti taiką, gėrį, laisvę, laimę ir pan. Ar jūs legalizuosite šią medžiagą, kokiu pagrindu? Su kuo reikėtų pasikonsultuoti prieš priimant sprendimą? 2. Jūs mokslininkas ir esate labai susidomėjęs naująja medžiaga. Jūs manote, kad ji gali daryti teigiamą poveikį ir galėtų būti naudojama medicinoje. Jūs taip pat skaitėte keletą mokslinių straipsnių, kuriuose teigiama, kad ši medžiaga gali būti pavojinga. Ar jūs pritariate tam, kad ši medžiaga būtų vartojama Rojaus saloje? O gal nepritariate? Kodėl? 3. Jūs esate verslininkas ir turite viešbutį Rojaus saloje. Ką jūs manote apie šios medžiagos legalumą? 4. Jūs esate gydytojas. Kaip reaguojate į naują medžiagą? Ar manote, kad ji galėtų būti legali? Kuo tai grindžiate? 5. Jūs esate tėvas. Ką norėtumėte sužinoti apie šią medžiagą? Kaip reaguotumėte, jeigu jūsų vaikas ją vartotų, jei ji būtų legali? 6. Jūs esate firmos, kuri galėtų tiekti šią medžiagą, direktorius. Koks jūsų požiūris? 7. Jūs esate saloje gyvenantis jaunuolis. Kartais jums būna nuobodu, nes saloje nėra ką veikti. Kaip jūs vertinate naujos legalios medžiagos pasirodymą? 8. Jūs dirbate reklamos agentūroje. Kam teiktumėte pirmenybę: legalizavimui ar ne? Kodėl?

150 VAIDINIMAS PREKYBA NARKOTIKAIS Uţdaviniai: mokiniai gebės suvokti ir vertinti skatinimą vartoti ir platinti psichiką veikiančias medžiagas, susipažins ir įsisavins įstatymus, susijusius su psichiką veikiančių medžiagų apyvarta, suvoks atsakomybę už savo elgesį, ieškos psichiką veikiančių medžiagų vartojimo prevencijos būdų. Priemonės: pratybų lapo kopijos. Eiga: Suskirstykite mokinius į grupes po šešis. Paskirkite kiekvienai grupei vieną iš dviejų vaidinimo scenarijų. Viena grupė gauna A vaidmens kortelę, kita B vaidmens. Gavusieji A ir B korteles perskaito jas atskirai, aptaria situaciją ir ką joje galėtų daryti ar sakyti aprašytieji veikėjai. Mokiniai iš kiekvienos grupės išsirenka žmones, kurie suvaidins aprašytą situaciją. Stebint visai klasei, paeiliui suvaidinami scenarijai. Po kiekvieno vaidinimo su visa grupe aptarkite naudodami klausimus. Klausimai dalyviui, kuris vaidino veikėją, siūlantį prekiauti narkotikais: Kuo sunkus ir kuo lengvas buvo Jūsų vaidmuo? Koks įkalbinėjimo būdas pasirodė veiksmingiausias? Koks būdas buvo pats neefektyviausias? Klausimai dalyviui, kuris vaidino veikėją, kuriam siūloma prekiauti narkotikais: Kuo sunkus ir kuo lengvas buvo Jūsų vaidmuo? Kokie atsisakymo būdai pasirodė geriausi? Ar buvo panaudoti įkalbinėjimo būdai, kurie pasirodė neefektyvūs? Abiem: Ar jums patiems gyvenime teko susidurti su panašiomis situacijomis? Ar galėtumėte iš tikrųjų taip ginti savo teises, kaip parodyta vaidinime? Kas lengviau: siūlyti prekiauti kitam ar atsisakyti pasiūlymo?

151 VAIDINIMAS PREKYBA NARKOTIKAIS A scenarijus: Jūs prekiaujate narkotikais ir stengiatės įkalbėti paauglį padėti prekiauti. Aiškinate jam, jog kasdien duosite tam tikrą narkotikų kiekį, kurį jis turės parduoti, o vakare atnešti jums visus gautus pinigus. Tada jūs duosite jam dalį pelno. Be to, kartais duosite ir jam pačiam susileisti narkotikų. Pasirinkote jį todėl, kad manote, jog jis sąţiningas ir nepabėgs su pinigais. Priminkite, kaip sunku jaunimui šioje skurdžioje apylinkėje rasti darbo, o pardavinėdamas narkotikus jis galės uždirbti kur kas daugiau, nei dirbdamas kokį menkai apmokamą darbą, jeigu jam net pavyktų jį gauti. Liepkite jam pagalvoti, kiek visko jis galės nusipirkti už gautus pinigus arba kaip jis galės paremti šeimą iš narkotikų prekybos uždirbtais pinigais. Pažadėkite šiam paaugliui, kad apsaugosite jį nuo kitų šio rajono prekeivių narkotikais ir nuo policijos. B scenarijus: Jums 16 metų. Narkotikų prekeivė stengiasi įkalbėti Jus dirbti jai ir pardavinėti narkotikus kitiems jaunuoliams. Jums reikia pinigų, tačiau nenorite pradėti vartoti narkotikus ar imti jais prekiauti. Jūs ţinote, kaip narkotikai gali pakenkti Jūsų sveikatai. Be to, girdėjote, kad ţmonės kartais ţudo vieni kitus dėl narkotikų. Jūs norėtumėte atsisakyti šios prekeivės pasiūlymo ir kuo greičiau sprukti šalin, bet baisu dėl to, ką ji gali padaryti, jei atsisakysite. Baiminatės, kad ji įsius, ims grasinti arba kaip nors pakenks Jums dabar arba vėliau. Be to, neramu, kaip reaguos draugai, jei atsisakysite prekiauti narkotikais. Dalis jų jau dirba šiai prekeivei. Net jei Jums dabar ir pavyktų išsisukti, baisu, kad ateityje gali tekti ieškotis pagalbos.

152 TIESA NETIESA 1. Kiekvienas narkotikas yra potencialus nuodas, keliantis pavojų sveikatai. 2. Prie slopinamųjų vaistų, kurie atpalaiduoja ir ramina centrinę nervų sistemą galima priprasti. 3. Alkoholio ir raminamųjų preparatų niekada negalima vartoti kartu. 4. Marihuana yra naujas narkotikas. 5. Prisiuosčius klijų, jus gali pradėti pykinti, bet tai nepavojinga. 6. Marihuanos rūkymas kelia didelį pavojų susirgti bronchitu, emfizema ir plaučių vėţiu. 7. Aerozolių uostymas neprilygsta narkotikų vartojimui. 8. Marihuana šiandien yra labiausiai po alkoholio paplitęs narkotikas. 9. Slopinamųjų preparatų vartojimas su alkoholiu gali negrįţtamai paţeisti smegenis. 10. Kai kuriuos slopinamuosius preparatus paskiria gydytojas kaip migdomuosius, raumenis atpalaiduojančius ar raminamuosius vaistus. Taip Ne

153 VAIDYBINIS ŢAIDIMAS ŠEIMA

154 STRESO ĮVEIKIMAS Uţdaviniai: mokiniai gebės suprasti, kad yra daug būdų įveikti stresą, gebės rinktis savus streso įveikimo būdus. Priemonės: pratybų lapų kopijos, rašikliai. Eiga: Paaiškinkite, kad mums visiems reikia įvairių strategijų įveikiant stresines situacijas. Paprašykite, kad kiekvienas mokinys pasakytų, ką jis daro, kad įveiktų stresą. Surašykite jų atsakymus. Kiekvienam dalyviui duokite pratybų lapo kopiją ir paprašykite, kad jie pažymėtų paukšteliu stulpelius, kuriuose atsispindi jų streso įveikimo būdai. Paprašykite, kad jie surašytų pratybų lape esančiose lentelėse metodus, kuriuos jie įtraukė į savo sąrašus, bet kurie nebuvo paminėti dalomojoje medžiagoje. Po to jie turi apskaičiuoti taškus kiekvienam langeliui, įvertindami dažnai trim taškais (3), kartais dviem (2) ir retai vienu (1). Paprašykite mokinių palyginti rezultatus porose. Kurie langeliai stipriausi, o kurie silpniausi? Kokie metodai reikalingi norint pasiekti pusiausvyrą, įveikiant stresą? Visą grupę pakvieskite aptarti, ko jie išmoko. Kuo mokykla galėtų padėti savo mokiniams įveikiant stresą? Suskaičiuokite rezultatus kiekviename langelyje. Dažnai įvertinkite 3, kartais 2 ir retai 1. Po to sudėkite bendrą langelių skaičių.

155 Streso įveikimas Visi mes skirtingai įveikiame stresą. Ką darote, kad jį įveiktumėte? Pažymėkite paukšteliu tinkamus būdus atitinkamame stulpelyje. Parašykite jums žinomus metodus, kurie čia nepaminėti. PROBLEMOS TYRINĖJIMAS Daţnai Kartais Retai Pasverti visus už ir prieš Išsiaiškinti savo tikslus ir prioritetus Paprašyti patarimo Atskleisti savo požiūrį Gauti daugiau informacijos Kiti būdai REZULTATAI RŪPESTIS SAVIMI Daţnai Kartais Retai Suteikti sau mažą malonumą Išsimaudyti vonioje arba duše Truputį pailsėti (atostogos arba tiesiog keletas laisvų valandų) Valgyti tinkamą maistą Nueiti į kokią nors ramią vietelę Kiti būdai REZULTATAI

156 ĮVEIKSIU AR NEĮVEIKSIU Uţdaviniai: mokiniai gebės įveikti kliūtis, sunkumus, susidoroti su stresais, vertinti pavojingas situacijas, priimti sprendimus, spręsti problemas nevartojant alkoholio. Priemonės: dideli popieriaus lapai, rašikliai, sąsiuviniai, užrašų knygelės. Eiga: Paklauskite mokinių, ką reiškia įveikti kliūtis, sunkumus, susidoroti su stresais? Kokie įgūdžiai tam reikalingi? Surašykite šiuos įgūdžius popieriuje. Pažymėkite popieriuje, kas atsitinka, jeigu neįveiki. Paprašykite mokinių pasiskirstyti į grupes po tris ir aptarti įveikiančiuosius ir neįveikiančiuosius sunkumus pagal pateiktus klausimus. Įveikiantieji Neįveikiantieji Ką jie daro? Ką jie daro? Kaip jie jaučiasi? Kaip jie jaučiasi? Aš Aš Niekada /kartais /visada Niekada/ kartais/ visada Tegu mokiniai trumpus atsakymus pasižymi savo sąsiuviniuose. Paskui paeiliui juos klauskite ir atsakymus pažymėkite popieriaus lape. Paklauskite, kokius jie sukūrė įveikiančiųjų ir neįveikiančiųjų įvaizdžius: ar kas nors gali būti visada įveikiantis sunkumus arba neįveikiantis jų? Ar turi tam įtakos, pavyzdžiui, savęs vertinimas, kontrolė, tokie įgūdžiai, kaip laiko reguliavimas, problemų sprendimas. Pastaba: šį pratimą galite sukonkretinti, pateikdami mokiniams keletą provokuojančių, pavojingų situacijų. Paklauskite, kokių įgūdžių jiems prireiks, pavyzdžiui, sudužus laivui, pavėlavus į paskutinį autobusą, pametus pinigus, užmiršus svarbią užduotį, atsidūrus rūkančiųjų ar geriančiųjų kompanijoje ir t.t. Tęstinė veikla: Pakvieskite mokinius dar padirbėti individualiai ir užbaigti nebaigtus sakinius arba juos užrašyti savo sąsiuviniuose. Uţbaikite sakinius: Aš pajėgiau atlikti užduotį, kai... Mano įgūdžiai įveikti sunkumus yra... Man sunku įveikti užduotį, kai... Aš norėčiau išsiugdyti įgūdį, kuris padėtų susidoroti...

157 AŠ ŢINAU, KAIP PASAKYTI NE Uţdavinys: žaisdami vaidmeninius žaidimus, mokiniai išsiaiškins žingsnius, kurie padeda įvertinti pasiūlymą, apsispręsti ir pasakyti ne. Priemonės: rašikliai, pratybų lapo kopijos. Metodas: atraminiai signalai, vaidmeninis žaidimas. Eiga: Siūlyti mokiniams prisiminti kokią nors situaciją, kurioje kas nors jam darė spaudimą: siūlė iškrėsti piktą, sveikatai pavojingą pokštą, siūlė tablečių, kurios gerina atmintį ir padeda geriau mokytis, davė miltelių, kurie padeda auginti raumenis ir tapti stipriam ir išvaizdžiam, siūlė užsirūkyti, paragauti alkoholinių gėrimų ir kt. Klasėje pristatytą situaciją siūlyti užrašyti pratybų lape. Susipažinti su siūlymo įvertinimu, apsisprendimu, kaip elgtis, ir pasakymo ne žingsniais, kiekvieną jų skaitant garsiai ir aptariant: 1 ţingsnis. Išklausyti, ko iš tavęs nori kiti. Su mokiniais reikėtų aptarti, ką pikto, blogo kartais siūlo draugai, nepažįstami suaugę žmonės. 2 ţingsnis. Nuspręsti, ar tu pats nori to, ką tau siūlo ir ko iš tavęs prašo kiti. Reikėtų aptarti mokinių įsitikinimus bei požiūrį į rūkymą, alkoholinių gėrimų vartojimą, rizikingo elgesio situacijas ir sveikatos saugojimą. Pakalbėti apie tai, ar siūlymas atitinka mokinio interesus, ar jiems prieštarauja? 3 ţingsnis. Pamąstyti, kodėl tu nenori to daryti? Aptarti galimas neigiamas siūlymo pasekmes kokių problemų dėl to gali kilti mokiniui, kaip tai gali pakenkti sveikatai, sugadinti santykius su tėvais, draugais? Mėginti drauge suformuluoti atsisakymo frazę. 4 ţingsnis. Draugiškai, bet tvirtai pasakyti ne. Pasimokyti nutaisyti draugišką, bet ryžtingą veido mimiką, parinkti tinkamą balso intonaciją, įtaigią kūno pozą ir aiškiai pasakyti ne. 5 ţingsnis. Pasakyti priežastį, kodėl tu neketini to daryti. Draugiškai, bet ryžtingai ištarti frazę apie atsisakymo priežastį. 6 ţingsnis. Siūlyti veikti ką nors kita. Sugalvoti keletą idėjų, ką malonaus ir įdomaus būtų galima nuveikti vietoje sveikatai pavojingo siūlymo. Siūlyti mokiniams užpildyti atsisakymo žingsnių lentelę analizuojant savo aprašytą situaciją.

158 KEBLIOJE SITUACIJOJE SAKYKITE NE Situacijų kortelės Pakviečiate draugą į namus paţiūrėti lėktuvų modelių. Pabandote jam pasiūlyti išgerti alaus butelį. Trys vaikinai mokykloje atkakliai siūlo naujokui išgerti su jais. Vaikinas siūlo savo merginai kaţkokių narkotikų. Jis įkalbinėja ją, sako, kad ji neįdomi. Grasina pamesti, jeigu ji atsisakys. Vakarėlyje mergina paragavo nealkoholinio kokteilio. Tačiau ją nustebino gana keistas skonis. Ji pagalvojo, kad draugas juokais į kokteilį šliūkštelėjo alkoholio. Draugas veţa tave iš svečių namo. Pakeliui išsitraukia butelį degtinės ir nori gurkštelėti. Draugas sako, kad netoliese jo paţįstamas rengia vakarėlį. Ar nenori ten nuvykti?

159 KEBLIOJE SITUACIJOJE SAKYKITE NE PIRMAS ŢINGSNIS UŢDUOKITE KLAUSIMUS ANTRAS ŢINGSNIS TEISIŠKAI ĮVARDYKITE NUSIŢENGIMUS TREČIAS ŢINGSNIS KAS GALI ATSITIKTI, JEIGU TAI PADARYSITE KETVIRTAS ŢINGSNIS PAGALVOKITE, AR NĖRA KITŲ, NEMAŢIAU PATRAUKLIŲ UŢSIĖMIMŲ PENKTAS ŢINGSNIS JAUSKITE ATSAKOMYBĘ UŢ SAVO VEIKSMUS, PASIŠALINKITE, PAKVIESKITE DRAUGĄ EITI KARTU ŠEŠTAS ŢINGSNIS NESIJAUDINKITE, IŠTARKITE DRAUGO VARDĄ, ŢIŪRĖKITE JAM Į AKIS, PALIKITE ATVIRAS DURIS, NET LABAI SPAUDŢIAMAS, JŪS TURITE LAIKYTIS TO, KAS JUMS ATRODO TEISINGA

160 Kas tos psichiką veikiančios medţiagos?

161 Psichiką veikiančios medţiagos: (pagal poveikį organizmui ) slopinančios psichiką stimuliuojančios psichiką haliucinogenai

162 Psichiką slopinančios medţiagos OPIATAI (Opiumas, heroinas, morfijus, metadonas) ALKOHOLIS RAMINAMIEJI IR MIGDOMIEJI VAISTAI

163 Psichiką slopinančios medţiagos slopina baimės jausmą, įtampą, kelia nuotaiką, ramina, atpalaiduoja, migdo, atslėgsta skausmas Pirmus vartojimo mėnesius paprastai patiriami malonūs pojūčiai, atsipalaidavimas, palaiminga nuotaika. Tai vadinamasis medaus mėnuo. Vėliau atsiranda pripratimas, tolerancija, todėl reikia didinti dozes. Pagaliau išsivysto priklausomybė, kai narkotiko reikia jau ne dėl malonumo, o siekiant išvengti abstinencijos arba norint ją įveikti.

164 Psichiką stimuliuojančios medţiagos AMFETAMINAS KOKAINAS KREKAS EKSTAZI NIKOTINAS KOFEINAS

165 Psichiką stimuliuojančios medţiagos stimuliuoja aktyvumą, ţvalumą, sukelia energijos antplūdį, didina pasitikėjimą savimi, pranašumo jausmą, gerina darbingumą, dėmesio koncentraciją, pagreitina mąstymą ir kalbą, nelieka nuovargio, alkio ir troškulio. Pasirenka tie asmenys, kurie yra neviltyje, nusiminę, prislėgti.

166 Haliucinogenai Kanapės LSD Sintetiniai preparatai Haliucinogeniniai grybai Solventai (tirpikliai ir kitos lakiosios medţiagos)

167 Haliucinogenai Pagrindinė savybė yra iškreiptas, deformuotas aplinkos, ypač regimųjų vaizdų, laiko, atstumo, spalvų, formų ir garsų, bei paties savęs suvokimas (iliuzijos, haliucinacijos, bloga orientacija erdvėje). Tokį suvokimą jaunimas vadina kelione.

168 Vartoja haliucinogenus: kuriems būdinga emocinės pusiausvyros stoka, nesugebėjimas socialiai prisitaikyti, asmenybės sutrikimai, siekis kitaip matyti realybę, kitaip suvokti laiką ir erdvę. Tokios psichiką veikiančios medţiagos poveikis kiekvieną kartą gali būti vis kitoks ir vietoj malonaus apkvaitimo gali uţeiti bauginantys kliedėjimai. Poveikis gali kartotis

169 NARKOTINIŲ MEDŢIAGŲ VARTOJIMO BŪDAI: 1. Švirkščiant, paprastai į veną (intraveninis vartojimas), kartais į raumenis arba po oda; 2. Ryjant, o kai kuriais atvejais kramtant ir nuryjant tik seiles; 3. Rūkant arba įkvepiant; 4. Uostant, kai medţiaga patenka ant burnos ar nosies gleivinės

170 Kodiniai pavadinimai Cyfas Ratai Saldainiai Kaifas Gaidys Sniegas ir kiti Barygai

171 Narkotikų vartojimo etapai Eksperimentinis Ankstyvas problemiškas (proginis, situacinis) Problemiškas Piktnaudţiavimas

172 Experimentuojantis Retkarčiais PfP /3.3 Priklausomas

173 Reziume narkotikai daug pavojingesni vaikams, negu suaugusiesiems; suaugusiesiems fizinė priklausomybė ir dominuojantis narkotikų poreikis (psichologinė priklausomybė) gali išsivystyti per kelerius metus, o vaikams daug greičiau; vieni asmenys narkotikams labiau atsparesni, kiti maţiau, tačiau nėra būdo iš anksto tą nustatyti; vienintelė galimybė išvengti įpročio neeksperimentuoti ir neţaisti su jokiomis psichiką veikiančiomis medţiagomis; iš narkotikų daugiausiai laimi tik jų gamintojai ir platintojai.

174 Ką daryti, jei mokinys jau eksperimentuoja?

175

176

177

178

179

180 Kas ta priklausomybė?

181 PRIKLAUSOMYBĖ Psichiką veikiančios medţiagos sukelia psichikos ir elgesio sutrikimus bei priklausomybės sindromą; Priklausomybės pradţia prasideda nuo to, kai vartojant tam tikras medţiagas siekiama patirti malonumą, palengvinti skausmą, gauti nusiraminimą. Tai sveikatos sutrikimas, liguistas polinkis kartoti tą patį veiksmą ar vartoti tą pačią medţiagą pakartotinai daug kartų; Priklausomybė atsiranda kai tos psichiką veikiančios medţiagos vartojimas ar tam tikras elgesys tęsiamas, nepaisant jo sukeliamos ţalos sveikatai, kylančių psichologinių ar socialinių problemų.

182 Priklausomybės atsiradimas Euforija Abstinencija Normali psichinė būsena Narkotiko dozės

183 Psichologinė priklausomybė: stiprus psichologinis pripratimas, teoriškai galintis išsivystyti bet kokiai psichiką veikiančiai medţiagai bei malonumą teikiančiai veiklai arba nemalonius jausmus sukeliančios veiklos vengimui (pvz.: azartiniai ţaidimai, apsipirkinėjimas, bendravimas, internetas, pornografija).

184 Fizinė priklausomybė: Priklausomybės vartojamai medţiagai forma, kai vartotojo organizmas tampa fiziškai nuo jos priklausomas. Nutraukus medţiagos vartojimą, neišvengiamai patiriami nemalonūs simptomai, kadangi organizmas reikalauja jam nebeteikiamos medţiagos.

185 Narkomano ţodţiai: - Atchodai trukdavo kelias paras, tapau nervingas. Pasitikėjimas savimi ir energija virto bloga savijauta, vyzdţiai jautriai reagavo į šviesą, atsirado persekiojimo manija, prapuolė apetitas, naktimis neuţmigdavau. Laimei, prieš du metus narkotikus mečiau. Sunkiai, bet man vis dėlto pavyko tai padaryti,- pasakoja buvęs narkotikų vartotojas.

186 Socialinė priklausomybė Psichiką veikianti medţiaga vartojama dėl aplinkos spaudimo, siekiant pritapti prie grupės, būti jos priimtam, pripaţintam savu ir lygiu. Tokiais atvejais iš pradţių paprastai pasireiškia socialinė priklausomybė nuo grupės normų ir tik vėliau priklausomumas nuo psichiką veikiančios medţiagos.

187 Ankstyvosios intervencijos apibrėţimas Ankstyvoji intervencija yra prevencijos strategija, nukreipta rizikos asmenims ir grupėms, kai atsiranda psichiką veikiančių medţiagų vartojimo problemos

188 RIZIKOS VEIKSNIAI

189 Bendruomenės aplinka Psichiką veikiančių medţiagų medţiagų prieinamumas Silpni bendruomenės narių ryšiai Socialinis mobilumas Ţemas socialinis ir ekonominis bendruomenės narių statusas Liberalus bendruomenės poţiūris į psichiką veikiančių medţiagų vartojimą.

190 Mokyklos aplinka Mokymosi nesėkmės Pamokų nelankymas, pašalinimas iš mokyklos Nesutarimai tarp vaiko ir mokytojų Neaktyvus įsitraukimas į mokyklos veiklą.

191 Bendraamţių aplinka Nesugebėjimas pasipriešinti bendraamţių spaudimui elgtis negatyviai Ankstyvas rūkymas ir alkoholio vartojimas su bendraamţiais Neteisingos bendraamţių ţinios apie psichiką veikiančių medţiagų poveikį Aštrių pojūčių ieškojimas Palankus poţiūris į bendraamţių teisės paţeidėjų elgesį Palankus poţiūris į vartojančius psichiką veikiančias medţiagas bendraamţius

192 Šeimos aplinka Silpnas emocinis ryšys tarp šeimos narių Netinkama vaikų prieţiūra, auklėjimo stiliai Palankus tėvų poţiūris į psichiką veikiančias medţiagas ir jų vartojimą Konfliktai šeimoje, tėvų skyrybos Tėvai, vartojantys psichiką veikiančias medţiagas Neadekvatus tėvų poţiūris į vaikų netinkamą elgesį.

193 APSAUGINIAI VEIKSNIAI

194 Bendruomenės aplinka Psichiką veikiančių medţiagų neprieinamumas Aukštas socialinis ir ekonominis bendruomenės narių statusas Bendruomenės nusistatymas prieš psichiką veikiančių medţiagų vartojimą ir nusikalstamą veiklą Stiprūs bendruomenės narių ryšiai Kvalifikuotos sveikatos prieţiūros prieinamumas.

195 Mokyklos aplinka Aukšti mokymosi pasiekimai Geri vaiko ir mokytojų santykiai Aktyvus įsitraukimas į mokyklos veiklą

196 Bendraamţių aplinka Vėlai prasidėjęs rūkymas ir alkoholio vartojimas su bendraamţiais Teisingos bendraamţių ţinios apie psichiką veikiančias medţiagų ţalą ir neigiamas pasekmes Gebėjimas pasipriešinti bendraamţių spaudimui elgtis negatyviai Nepalankus poţiūris į bendraamţių teisės paţeidėjų elgesį Nepalankus poţiūris į vartojančius psichiką veikiančias medţiagas bendraamţius

197 Šeimos aplinka Stiprus emocinis ryšys tarp šeimos narių Gebėjimas tinkamai spręsti šeimos problemas Tinkama vaikų prieţiūra, auklėjimo stiliai Nustatyta tvarka ir nuoseklus drausmės reikalavimas Neigiamas poţiūris į psichiką veikiančių medţiagų vartojimą Darni šeima, tėvų dalyvavimas vaiko gyvenime Nevartojantys psichiką veikiančių medţiagų tėvai Tėvų parama tenkinant ne tik finansinius, bet ir emocinius, paţinimo bei socialinius poreikius

198 Atrankinė ir tikslinė 7 uţsiėmimų programa

199 Kokiems paaugliams yra taikoma Rizikos vaikai, kurie ateityje gali vartoti psichiką veikiančias medţiagas, nes yra nustatyti rizikos veiksniai Vaikai, kurie jau pradėjo vartoti arba eksperimentuoja psichiką veikiančias medţiagas

200 Turi reikšmės konkrečios amţiaus grupės Siūloma konkreti septynių savaičių ankstyvosios intervencijos programa yra naudingiausia ir mokykloje, ir uţmokyklinėje įstaigoje

201 Atranka Prieš pradedant ankstyvosios intervencijos programą, paaugliai privalo būti atrenkami, norint nustatyti ar jie tinka programai

202 Vertinimas Po atrankos proceso atliekamas vertinimas. Ankstyvosios intervencijos vertinimui yra pateikiami specialūs klausimai nustatyti ar vaikas turės naudos iš šios programos: kaip tu galvoji, kodėl tu buvai nukreiptas į šią grupę? Ar tu prieš tai kada buvai kokioje nors patarimų grupėje?

203 Vertinimas Ar tu kada nors buvai areštuotas? Ar tu kada nors buvai pašalintas iš mokyklos? Su kuo tu gyveni? Ar kas nors tavo namuose turi narkotikų ar alkoholio vartojimo problemų? At tu paţįsti ką nors, kuris turi narkotikų ar alkoholio vartojimo problemų?

204 Vertinimas Ar kada nors buvai hospitalizuotas? Ar uţsiimi kokia veikla? Ką darai savo malonumui? Su kuo darai šiuos dalykus? Jei galėtumei kaţką pakeisti savo gyvenime, kas tai būtų?

205 Vertinimas Ar tu kada bandei: alkoholį marihuaną nikotiną Inhaliantus kita Ar tu kada vartojai šias medţiagas daugiau negu tu pats norėjai?

206 Vertinimo panaudojimas Kai vertinimo klausimai baigti, atsakymai įvertinami, siekiant nustatyti ar paauglys yra tinkamas ankstyvajai intervencijai Dėl ankstyvos intervencijos kokybės, į grupę mokykloje nepriimami vaikai sistemingai vartojantys psichikiką veikiančias medţiagas ar sergantys psichikos liga (kai reikalinga medicinos pagalba).

207 Ankstyvosios intervencijos proceso pradţia Kai atranka baigta, paaugliai skirstomi į grupes Grupės paprastai sudaromos pagal amţių, problemos tipą ir kartais net pagal lytį

208 Ankstyvosios intervencijos grupė Ankstyvosios intervencijos grupei paprastai taikoma septynių savaičių programa, kurios tematika yra nukreipta į rizikos veiksnius ir gyvenimo įgūdţius. Grupė susitinka kartą per savaitę, uţsiėmimas trunka apie valandą, naudojant ţaidimus dvi akademines valandas.

209 Pirma savaitė Pirmą savaitę Paaugliai supaţindinami su grupinio darbo procesu, temomis, kuriomis bus diskutuojama ir su uţsiėmimų vedėju Dalyvių prisistatymas. Pratimai Gimimo diena, Kas yra bendro? Taisyklių sukūrimas (minčių lietus) sutelkti grupę.

210 Antra savaitė Antrą savaitę aptariama: Priklausomybės ir jų stadijos Savęs suvokimas, savivaizdţio kūrimas. Pratimas Manojo Aš dalys, Mano teigiamos ir neigiamos ypatybės Piktnaudţiavimas medţiagomis ir kaip tai veikia šeimą Šeimos vaidmuo

211 Trečia savaitė Trečią savaitę aptariama: Jausmų nustatymas ir įvardijimas. Pratimas Jausmų ţodynas. Mano jausmai, jausmų kalneliai. Pratimas Jausmų sąrašas Emocijų valdymas. Pratimas Savitaiga. Stresų įveikimas. Pratimas Švytuoklė Kaip psichiką veikiančios medţiagos veikia emocijas

212 Ketvirta savaitė Ketvirtą savaitę aptariama: Bendravimas ir bendradarbiavimas. Pratimas Aktyvusis klausymas Kaip pasakyti vienas kitam ką tu jauti. Pratimas Muitinė. Konfliktai ir nelaimingi atsitikimai, kaip psichiką veikiančių medţiagų vartojimo pasekmė. Konstruktyvus konfliktų sprendimas

213 Penkta savaitė Penktą savaitę aptariama: Sprendimų priėmimas. Kaip priimti gerą sprendimą. Pratimas Situacija. Problemų sprendimo etapai: situacijos įvertinimas ir problemos formulavimas, sprendimo priėmimas, problemos sprendimas. Pratimas Problemų dėţutė. Kritinis mąstymas. Pratimas Sprendimo medis.

214 Šešta savaitė Šeštą savaitę aptariama: Rizika. Kodėl ţmonės rizikuoja? Asmeninė rizika, kurią gali sukelti psichiką veikiančių medţiagų vartojimas. Mano teisės ir pareigos. Atsakomybė uţ savo elgesį. Atsisakymo įgūdţiai. Pratimas Kaip pasakyti Ne, Kaip atrodyti tvirtu. Mokomės keblioje situacijoje pasakyti Ne.

215 Septinta savaitė Septintą savaitę aptariama: Bendraamţių spaudimas ir stereotipai. Pratimai Atgniauţk kumštį, Krokodilas. Aptartos medţiagos apţvalga Ką daryti jei tau ar kam kitam reikia daugiau informacijos Paprastai paskutinę grupės dieną yra puiki idėja turėti vaikams paţymėjimų, kurie suteikia jiems pasitenkinimo jausmą.

216 Grupės vertinimo anketa Paskutinę grupės dieną vaikams yra pateikiami tokie klausimai, kad vedantysis suţinotų, ką vaikai gavo grupėje, taip pat gautų idėjų, kaip pagerinti darbą.

217 Grupės vertinimo anketa Kas tau labiausiai patiko šioje grupėje? Kas tau maţiausiai patiko šioje grupėje? Kaip tu galvoji, ką galima buvo padaryti kitaip? Ką turėjo grupė padaryti, kad tau būtų naudingiau?

218 Grupės vertinimo anketa Kaip tu galvoji, koks svarbiausias dalykas, kurį tu išmokai šioje grupėje? Ar yra vienas geras dalykas, kuris atsitiko tau, nes tu buvai šioje grupėje? Ar tu nors kiek pasikeitei būdamas šioje grupėje?

219 Darbas su tėvais

220 Psichiką veikiančių medţiagų vartojimo prevencija šeimoje

221

222 Paauglių ir tėvų tarpusavio santykių įtaka rūkymui Pažeista šeimos struktūra Sutrikęs bendravimas su tėvu 1,8 1,6 1,9 1,9 berniukai mergaitės Sutrikęs bendravimas su motina 2,4 4,7 Sutrikęs bendravimas su abiem tėvais 2,9 3, Galimybių santykis

223 Rūkymas, alkoholio bei kitų narkotikų vartojimas yra žymiai didesnis šeimose, kur vaikų elgesys nekontroliuojamas, kur nėra nustatytų paauglio elgesio taisyklių, Tas skirtumas siekia 4-5 kartus.

224 Auklėjimo stiliai Tėvai nesikiša į vaiko auklėjimą vaikui nustato per grieţtas ribas beveik visai nevadovauja vaikui pernelyg lepina vaiką

225 Tėvai nesikiša į vaiko auklėjimą Būdinga užimtiems, retai namuose būnantiems Ryšiai paprastai nėra glaudūs Neturėdami artumo su tėvais tokie vaikai linkę šlietis prie atsitiktinių žmonių, kurie jam dėmesingi Tampa irzlūs, linkę elgtis netinkamai ir bando patraukti tokiu būdų dėmesį.

226 Tėvai vaikui nustato pernelyg grieţtas ribas Pernelyg drausmina, kontroliuoja, perdėtai rūpinasi, nelinkę leisti rizikuoti Tokiam vaikui sunku tapti savarankišku prisiimti atsakomybę Pasiţymi ţemu savęs vertinimu, savo silpnumą paverčia besąlygiškais reikalavimais, daţnai protestuoja prieš tėvus

227 Tėvai visai nevadovauja Norėdami, kad vaikas uţaugtų laisvas, nepriklausomas, savarankiškas elgiasi su juo kaip su lygiaverčiu partneriu Jei vaikas nepajėgus susitvarkyti su pavestomis uţduotimis, jis pasijunta bejėgis, pradeda nepasitikėti savimi, tampa neryţtingas, priklausomas nuo kitų

228 Tėvai pernelyg lepina Vaikas šeimos dėmesio centre Tėvai jam nieko nedraudţia, tenkina norus, perka brangius daiktus Išlepę vaikai būna viskuo nepatenkinti, jiems vis maţa, nesugeba valdyti norų, tampa įnoringi, pikti, be kompromisų

229 Mokyti tėvus: Išklausyti savo vaikus gerbti jų individualumą mylėti ir globoti, pripaţinti kalbėtis su vaikais (nekritikuoti, nepamokslauti, nemoralizuoti, nelyginti, atsargiai patarinėti ir tt.) korektiškai reikšti jausmus gerbti jų problemas

230 Mokyklos politika ir strategija

231 Strateginės priemonės - Įtraukite tėvus į mokyklinę psichiką veikiančių medţiagų vartojimo prevencijos veiklą (politika, strategija) - Kvieskite visą šeimą, bendradarbiaukite su tėvais - Supaţindinkite tėvus, kaip įgyvendinama Alkoholio, tabako ir kitų psichiką veikiančių medţiagų vartojimo prevencijos programa - Organizuokite tėvams seminarus, diskusijas apie psichiką veikiančių medţiagų vartojimo prevenciją - Organizuokite tėvų ar bendruomenės savanorių grupes, siekiančias vienyti tėvus ir bendruomenės suaugusiuosius, darančius įtaką kasdieniam vaikų gyvenimui - Siūlykite tėvams kurti tėvai tėvams paramos (pagalbos) grupes ar burtis į visuomeninę organizaciją Tėvai prieš narkotikus

232 Vadovams Suformuokite kartu su tėvais ir bendruomenės nariais bendrosios, o taip pat atrankinės bei tikslinės prevencijos politiką ir strategiją Organizuokite seminarus mokytojams, kaip dirbti su tėvais Skatinkite tėvus bendradarbiauti Aptarkite ir įsitikinkite, kad personalas ţino, kaip svetingai priimti tėvus Pakvieskite tėvus dalyvauti seminaruose, skirtuose mokytojams Suformuokite savanorių grupę kiekvienoje mokykloje, kuriai vadovautų koordinatorius Paprašykite, kad vieni tėvai mokytų kitus Paskatinkite mokytojus dalyvauti savanoriais kitose bendruomenėse

233 Renginiai tėvams: Susirinkimas Parodos Seminarai, diskusijos, konsultacijos Svečių pamokos Filmų, video aptarimai Varţybos Dramos būrelis Laikraštukas Kelionės Šventės, vakaronės Stovyklos

234 Įvertinimas Pripaţinkite ir pagerbkite tėvus ar kitus suaugusiuosius, kurie padeda mokyklai vykdyti psichiką veikiančių medţiagų vartojimo prevenciją

235 AČIŪ uţ dėmesį!